w sklepie z odzywkami jesli nie masz nigdzie w okolicy nie rezygnuj z allegro tylko popros o nadanie paczki poprzez post restance wtedy przychodzi ona na adres poczty ty tylko przychodzisz i odbierasz wiec w sumie tak samo jakbys do sklepu poszedl ps porozmaiwaj ze starymi odzywki to nie sterydy
aby odpowiadać na posty itd. musisz się zarejestrować. Gainer to typ odżywki węglowodanowo-białkowej http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html
A czy czeste wizyty w klopie po tym spowoduja jakies ujemne dzialanie tej odzywki? Kupilem sobie wiaderko 3kg i szkoda by bylo mi to wyrzucic teraz jak wydalem na to troszke siana..... QuaTro
Jak najbardziej można :)Odżywki wspomagają przyrost masy mięśniowej sterydy też w szybszym czasie lecz niosą one za sobą skutki uboczne z tego względu lepiej ich nie stosować lepiej dłużej pracować na rozwojem muskulatury a zdrowo
odżywki (m.in białka, węglowodany) to nic innego jak uzupełnienie diety które bez problemu możesz jeśli chcesz stosować, natomiast suplementy to środki typu kreatyna, stacki kreatynowe które pomagają w szybszym czasie osiągnąć sylwetkę oczywiście z dobrze dobraną dietą. Stosowane zgodnie z zaleceniami i przeznaczeniem nie mają skutków ubocznych, [...]
Dzięki za wszystkie wypowiedzi!!! Chciałbym jako przykład podać mojego kumpla któremu przyszło 6kg. Sądzę że uzyskam podobny wynik ponieważ w wakacje chodziliśmy razem na siłownie, mieliśmy takie same odżywki i uzyskaliśmy bardzo podobny wynik. HAHAHA
tu chodzi o podtrzymanie pompy na treningu wiec masz szeroki wybór produktów. a tak wogole nie inwestował bym w inne odżywki niz te które stanowiąuzupełnienie diety zdr.
Ktoś mi powiedział że ma za mało węgli i wolniej przybiore- czy to prawda? NIE ! Odzywki typu GAINER służą do UZUPEŁNIENIA DIETY. Top Mass jest dobrym gainerem który owszem pomoże ci przybrać jeśli ty pomożesz mu dietą jak chcesz przybrać to więcej jedz (kcal na +) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-07-09 16:40:06
nie ma czegos takiego jak cykl bialkowy. odzywka bialkowa to cos jak kotlet w proszku - robisz cykle na kotlecie? jak masa slabo idzie zadbaj o odpowiednią dietę, pozniej dopiero lap sie za suple i odzywki. jaki masz bilans w diecie?
Mozesz jak najbardziej zwiększyc ilsoc białka w diecie(np za pomocą odżywki białkowej) i zobaczyc czy przynosi ci to jakis efekt tzn. Np zakładam ze trzymasz diete na tym samym poziomie cały czas + dokładasz porcje białka dziennie, zaobserwowałeś efekt to spoko, nie ma wiekszej różnicy - rezygnujesz. W takim rozumieniu chodzi Ci o cykl białowy ?
[...] wiem duzoo 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3rok leci z przerwami od 6 miesiecy regularnie 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Metanabol+odzywki 8. TRENING:masowy 9. CEL CYKLU:sucha masa miesniowa z mozliwa wycinka w pozniejszym etapie cyklu 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miesiace 11. POZIOM BF%:27 12. [...]
Z Twojej wypowiedzi jasno wynika, że Jesteś tzw "sezonowcem", który obudził się na 2 miesiące przed sezonem letnim, i w 2 miesiące Chce zdobyć atletyczną sylwetkę. Tak się nie da Kolego! 1. Musisz opracować lub poprosić o pomoc w opracowaniu dla Ciebie optymalnej diety do zamierzonego celu. 2. Identycznie postąpić z doborem odpowiednich [...]
Rzeczywiście... więc cytuję sam siebie "gainery ze śladową ilością białka w porcji, wprost pomijalną (np. 4g)" - w porcji nie oznacza w 100g. To może tak... często odżywką podbija się kalorie i uzupełnia makroskładniki. Teraz... jem sam ryż, mogę popić WPC i jest OK. Takie połączenie jest akceptowalne (nie idealne, ale akceptowalne) i [...]
mega mass - to odzywka, która ma za zadanie UZUPEŁNIAĆ dietę ,a nie ją ZASTĘPOWAĆ opuszczasz najwazniejszy posiłek dnia treningowego (podobnie ważnego jak śniadanie) na rzecz wypicia odżywki - to Twój błąd; żaden gainer nawet najlepszy nie zastąpi odpowiedniego posiłku potreningowego np. 100-200g kurczaka + ok.150g ryżu z surówkami Więc to Twoja [...]
właśnie nie robiłem przerw... Zrobić??? Treningi zmieniałem. Z dietą przez ostatni czas było ciężko, nie była regularna. jakieś odżywki proponujecie czy na razie nic??
Huhu, Reanimator... Odżyły wspomnienia Należe do ludzi którzy bardzo radykalnie uważają ze odżywki mają działać, a nie smakować i zawsze smak nie robił na mnie rzadnego wrażenia. Aż do Reanimatora... Dwa razy dosłownie już byłem nad kiblem ale udało mi się cudem powstrzymac. Kvrestwo to takie niedobre ze az nie do wiary No chyba ze dzis smakuje [...]
