odzywka

mysle ze chodzi tu o to ze mam grube kosci dlatego tyle waze, niczego nie koloruje jak ktos jest z lodzi moze sam zobaczyc prosze bardzo ale nie mam zamiaru klocic sie tutaj o to czy uwazasz ze tak jest czy nie poprostu chcialem sie dowiedziec co byscie mi polecili zrobic nie wiem jakas odzywka jakas rozpisaka cos jak ktos moze niech napisze

"co byscie mi polecili"- polecam ci odwiedzic dzial trening i odzywianie a na koncu suplementacje. "... nie wiem jakas rozpiska odzywka" - jesli chodzi o rospisanie treningu to jest tego sporo w Treningu i napewno cos znajdziesz. Nastepnie popracuj nad dieta a na koncu dobiez suplementy by uzupelnic diete. Nikt za ciebie tego [...]

albo kup pro cas masz wapniowa kazeine doskonala(jesli pomijamy smak) odzywka nan oc bialko i wapn

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=xpand masz i czytaj do upadłego.PS xp to nie odżywka tylko supel a konkret stack kreatynowy

Czarny - ta próbka wheya z syntraxa, którą mi podrzuciłeś, to była jedyna smaczna odżywka z jaką miałem w życiu doczynienia - bez porównania - smak, rozpuszczalność (brak grudek).

dobrym pomysłem jest odzywka wysokobialkowa + oliwa z oliwek i to robisz w domu a poznije do jakiejs butelki nie przeswitujacej i nikt nie zobaczy co pijesz

sidor a co za problem do czegoś to dodać ( tuńczyk, serek, odżywka, surówka itp. ) problemy z niczego

Skoro przypadkowo trafiłem na ten temat (ostatnio mało mnie na SFD) i zaczęła się ta dyskusja to napiszę i ja co o tym sądzę, o polityce Olimpa, która w jakiś sposób dotknęła i mnie, tyle że po 5 tygodniach mam na to spojrzenie z dystansu i widzę że nic się zmieniło. Ale po kolei. Otóż jak napisałem wcześniej, jedynym powodem wymienionym w [...]

dieta jest ok potem zamieszcze :) jeden posilek to odzywka ww- bialkowa, jeszcze jeden maly mankament masa mi slabo idziea raczej wogule , mam trening pilke nozna i mysle z eprzez to moze... aha cwicze od kwietnia tak mniej wiecej systematycznie i od tego czasu miesnie zrobily sie bardziej wyraziste ze tak napisze a masy nic :/

Zaraz po bieganiu walnij sobie jakis maly posilek zlozony z weglowodanow prostych np: garsc rodzynek, kilka lyzek miodu, toche czekolady, glukoza z woda lub odzywka carbo Jakies 40 min po zjedz juz kompletny posilek skladajacy sie z weglowodanow zlozonych np: kasza, ryz, chleb razowy i bialka np; jajka, mieso kurczaka, ser bialy W jakich [...]

Najistostniejsza bedzie do tego dobra odzywka (jak najbardziej może byc TOP MASS) oraz HMB.

Ja bardzo polecam w wersji ekonomicznej SP 80 - jedyna odżywka Olimpu mająca znośny smak, a w wersji jakościowej - Elite Whey Protein od Dymatize.Wspaniały smak i rozpuszczalnośc. MX Pro moim zdaniem przereklamowane (jeśli chodzi o smak,bo skłąd b. doby ,a cena jeszcze lepsza). No ale ja jestem raczej wybredny

"Jak podzialala i jakie byly efekty ??!!" To tak jakbys zapytał o działanie piersi kurczaka z dodatkiem ryżu na kogoś i jakie mial po tym efekty.To jest odzywka czyli uzupelnienie diety(takie żarcie w prochu).Osobiscie omijam to szerokim łukiem.

smak jabłkowy jest najgorsza odzywka jaka piłem,niedługo bede miał k.o wiec porównam a creaevolution nie mam pojecia

Niezawracajcie se głowy enzymami! To jest tylko chwyt reklamowy firmy ! Czy odżywka ma czy niema enzymów to jest beznaczenia! Organizm i tak nie wykożysta tych enzymów!!!!Wszystkie wymienione przez ciebie białka są naprawde bardzo dobre! A propo białek na naszym rynku lada dzień pojawi się nowe białko z dopalaczami insulinowymi jak [...]

nie ma za co Ale jak odżywka białkowa ma działać na siłe? Białko w kulturystyce jest najważniejsze - dlatego zawsze o nim przypominam.Jest to budulec - no, ale to wiesz Na siłę spokojnie weź Reactora. A Nitrobolon daje niezłą pompę na treningu wiem , bo sam testowałem.

zel pod prysznic adidas, zel do twarzy Garnier, szampon,odzywka i mleczko prostujace fructis, balsam do ciala neutrogeny, nivea soft do twarzy, pomadka bezbarwna do ust, pasta do zebow z takim blaznem na okladce-wybielajaca,od czasu do czasu peeling enzymatyczny...chyba na tyle

jeżeli odżywka stała w suchym i chłodnym miejscu, była zamknięta i do tego jej termin ważności jest nadal dobry lub minimalnie przekroczony to można spożywać jak najbardziej. Wg mnie brak przeciwksazań.

z tym "siłowo" nie pisałem bo nie zależy mi na tym aż tak strasznie, byćmoże źle ułożyłem plan :) które ćwiczenia są "izolowane" tzn. przy których unikać progresji? i jeszcze jedno, czy suplementacja, którą podałem ( głównie odżywka proteinowo-węglowodanowa na masę ) nie będzie powodowała przyrostu fat'u jednocześnie z masą [...]

suplement nie odzywka i tak dosc droga ale warta swojej ceny (przynajmniej sądzac z opini, sam jeszcze nie próbowałem i nie kiedy bede mial okazje)