Czy chodziło Ci o: "odżywka"?
Chce zaczac brac odzywki zawierajace caseine a nie whey protein ktora odzywka z doswiadczenia mylicie daje najlepsze efekty: cytosport -evopro now sports-pro gainer optimum nutrition-casein VPX SPORT-micellean
mam do was pytanie czy dobra jest odżywka megabola gainer 737.
Witam mam 65 kg i 173cm wzrostu moj cel to masa.... 7.30 PŁATKI OWSIANE - 100g RODZYNKI - 30g MLEKO 1,5% - 500ml TUNCZYK W OLEJU - 50g CHLEB RAZOWY - 80g MARGARYNA - 20g 10.30 WAFLE RYŻOWE - 5 sztuk JOGURT NATURALNY Z ZIARNAMI - 150g 14.00 FILET Z KURCZAKA - 100g OLIWA Z OLIWEK - 20g RYŻ BRĄZOWY - 100g SURÓWKA - 200g OLEJ SŁONECZNIKOWY - 20g SOK [...]
[...] na mase). Troche boje sie brac kretke z rana na pusty zołądek bo biore jeszcze rano tabletke na zołądek na refluks zołądkowo-przelykowy :P, oprocz kretki biore odzywke treca mass xxl no i dieta, ale jak przed treningiem teraz mam to rozlozyc, kiedy kreta kiedy odzywka, kiedy posilek jesli na slike ide np o 17. dzieki za odpowiedzi, pozdrawiam
Witam, mam problem, gdyż bardzo chciałbym przytyć, lecz mi to nie wychodzi. Jeśli zjew wiecej to wiecej wale w kibel. Jak temu zaradzić i nabrać cennych dla mnie kg? Dodam, że staram się jeść sporo mięsa i inne tego typu dania, aby dostarczyć organizmowi składników odżywczych, a nie zapchać się byle czym. Może mój problem rozwiąże jakaś odżywka? [...]
Zakładam temat w tym dziale bo wydaje mi sie on najodpowiedniejszy do tego celu . Chcialbym sprawdzic czy czasem w jakichś odżywkach, które jadłem nie było prohormonów lub innych środków zakazanych przez WADA. Teraz moje pytanie: na obecność jakich substancji sie zbadac i gdzie? Czy wystarczy, ze skocze do zyklego punktu pobierania krwi i poprosze [...]
Mam pytanie , biegam co 2 dzien, do tego cwicze 3 dni w tygodniu na silowni, i pytanie jest takie co trzeba zarzywac po treningu biegania aby nie utracic miesnia czy białko wystarczy odżywka białkowa ?? czy do tego tez troche ww ??
[...] od dnia 120-130gr ryż albo makaron 50gr sałata+oliwa/owoc IV posiłek pierś/filet z pangi 120-130gr ryż albo makaron 50gr V posiłek: tuńczyk w sosie własnym 130gr VI posiłek: odzywka białkowa 40gr I wychodzi mi taki rozkład b:180g ww:ok 200-250 t:malo:) moja waga 82 kg i moim celem jest przyrost w miare czystego miesa.Węgle są ograniczone [...]
Mam pytanie - CZY ODŻYWKA W TABLETKACH TAKA JAK NP.GLUTAROL PO UPŁYWIE WAŻNOŚCI TRACI SWOJE WLAŚCIOWŚCI I PRZEZDE WSZYTSKIM CZY NIE JEST SZKODLIWA???DATA BYŁA DO 01.06.2006>???
TREC Ultimate Protein 750g Koncentrat Białka Serwatkowego 80% + Białko Mleka 85 % >>> Co to jest Ultimate Protein ? Ultimate Protein jest wysokobiałkowym dodatkiem odżywczym przeznaczonym dla osób trenujących wyczynowo kulturystykę oraz inne dyscypliny sportu, u których wzrasta zapotrzebowanie na białko. Białko jest podstawowym [...]
[...] do wszystkich a szczegolnie do zaawanswanych i siedzacych w temacie mam zamiar zmontowac jakis zestawik na mase i mam pytanie co bedzie najlepsze weglowodanowa czy bialkowa odzywka co do tego jakie suplementy zeby cos masy przyszlo tylko ze iteresuje mnie masa miesniowa z jak najmniejszym przybytkiem tluszczu!i oczywiscie sila! prosze o porady [...]
[...] razu to pokochalem!! Wczesniej bylem bardzo chudy,chociaz cwiczylem w domu "domowymi sposobami" regularnie,to jednak poza rzezba i sila niewiele mi to dalo. Jedyna odzywka jakiej uzywalem w tamtym roku to monohydrat kreatyny- 2 chyba niepelne cykle - 4 tygodniowe, no i posilki...Wszyscy moi znajomi wiedza,ze jem za dwoch,niektorzy [...]
Prosze o sprawdzenie mojej dietki i skomentowanie. Plan wyglada tak za 3 tyg zaczynam robic mase, ale zanim to zrobie chce troche jeszcze zrzucic fatu. Waga 87 Wzrost 180 %Fat 17 A i wydaje mi sie ze jestem endo/mezo. Podstawowe zapotrzebowanie kcal ok 2000-2100. Cwicze 3x silownia obwodowy + 30 min aeroby, 2x Hiit, 2x gram w pilke, wiec [...]
Witam ! Właśńie dziś 25,09,2006 zaczołem cykl na tym produkcie ! W PL jest on niedopuszczony z wiadomych względów !!! Nie sugerujcie sie tym samym tylko że polskim produktem ! To zupełnie inna faza ! Jestem bardzo ciekawy efektów ...słyszałem ze odżywki z USA to zupełnie inna bajka ! Niedługo będe prawdopodobnie w stanie spraowadzać je na własną [...]
[...] w pon i wtorki robie normalny trening siłowy... natomiast w czw i piątki na tych mięsniach robie interwały żeby wzmocnic kondycje. Wiem ze przy dodatku biegania moze to byc dla mnie wyczerpujące. Uzbierałem kase i zamierzam kupic cos dla energi-carbo z olimpu mysle ze pozwoli mi ta odzywka pakowac na pełnych obrotach a co wy o tym sądzicie???
Z czym nitroprogen z kreatyną czy z odżywką węglowodanową!Chcialem dodac ze chce to zakupic na listopac a kreatyne obecnie biore i skonczy mi sie w polowie pazdziernika,a przerwa chyba musie byc!Z góry dzienki za rady!
Witam wszystkich.Mam 19 lat 175 wzorstu ok.65 kg(raczej ektomorficzna budowa ciała),staż treningowy ok. roku z przerwami.Moja maksymalna waga wynosila 71kg,ale nie byla to czysta masa mięśniwa. Czy jest możliwy powrót do tej wagi przybierając tylko czystą tkankę mięsniową?Czy preparat createston i odżywka białkowa mogłaby to umożliwić(oczywiście [...]
Witam na forum. Jestem nowy jak widać i postanowiłem się wkrecić w tą gre. Moje dane: Wiek: 17 Staż: nie ma Waga: 60 kg Wzrost: 180 Poziom BF: Cel treningowy: Siła, żeżba, przybrać muszę też na masie, poszerzenie się, Poprzedni plan treningowy: Nie było Dieta: Nie było Jestem początkujący a więc nie mam zielonego pojęcia od czego mam zacząć, jaka [...]
Witajcie , Potrzebuje Waszej pomocy przy dawkowaniu supli. A więc tak: * wiek: 16 lat * waga: 80 kg * wzrost: 180 cm * staż treningowy: 10 miesięcy * cel sportowy: przyrost suchej masy mięśniowej * typ budowy ciała: endomorfik * trening: jest * dieta: jest/ułożona na wzór postu Qazara/ A więc taak. Wybrałem sobie taki zestaw odżywek i [...]
Czesc Interesuje mnie odzywka : Trec - reactor pro 3 300 kaps. 79,00zł Chodzi mi o sile czy to dobry wybor? Jak to brac? Z gory dzikeuje za pomoc jestem zielony w sprawie odzywek sogi czekaja p/s nie sugerujcie sie profilem
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
