Idziesz do sklepu komputerowego i kupujesz kartke do naprasowanki. Kilka zł kosztuje, drukujesz na niej wycinasz i prasujesz. Nie wiem czy wszytskie takie z dupy ale jak ja robiłem to wyszła ale była jak by foliowa i nawet prania w całości nie przetrwało, więc albo trzeba kupić bardzo dobry papier co i tak nie gwarantuje jakości albo zlecić [...]
cięzko powiedzieć, zadbaj o rozgrzewkę i dogrzanie stawów barkowych nawet przed dodatkwą odzież pamiętaj tez o cwiczeniach na rotatory co do nóg możesz przez pewien czas pomysleć o np wstepnym zmeczeniu mięsni jesli ból nie zaprzestanie kieruj sie do lekarza
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witaj, zedytowałem temat, ponieważ nie możemy wrzucać linków do serwisów zewnętrznych ;-) Wybierz coś z tego: http://www.sfd.pl/sklep/Odzie%C5%BC_sportowa-k133.html Jeśli chodzi o odzież techniczną to z pewnością mogę Ci polecić Under Armour ;-) Te z SFD Power też powinny dawać radę, ale nie mam doświadczenia z nimi ;-) Fajne są też te tank topy z [...]
KRAKÓW LUB TANIA WYSYŁKA NA CAŁĄ POLSKĘ http://krakow.gumtree.pl/c-Sprzedam-odziez-obuwie-akcesoria-NOWE-100-ORYGINALNE-BOKSERKI-PUMA-i-LEE-COOPER-50-TANIEJ-W0QQAdIdZ299593679
Odzież została nabyta legalnie w polskiej hurtowni i przeszła kontrolę celną. Są to ostatnie sztuki i stąd atrakcyjna cena. Na stronie RL nowe koszulki kosztują od 39$, proszę to sobie przeliczyć na złotówki. Pozdrawiam
Mam koszulkę tego typu i szczerze bardzo polecam zwłaszcza że lubię na treningu czuć się ciągle rozgrzanym, a w zwykłej bluzce tego niema. Często kiedy bluzka stawała się mokra robiło się chłodno i nie przyjemnie. Ja mam firmy Brubeck i polecam jest to Polska firma jest przede wszystkim tańsza od tych wszystkich Adidasa, Nike itp. i nie odstaje [...]
heh. skoro rekreacyjnie, to nie musisz w ekstremalnych warunkach :) ja w te mrozy (biegam głównie wieczorami więc już wtedy ostro daje)zaopatrzyłem sie w biegowo-rowerowa-cokolwiek kominiarkę. nawet do rekreacjnego biegania lepiej kupić odzież - w dekatlonie koszulka kosztuje 20 pln... na to polar chociażby z ciuchów i jakas kamizelka polarowa - [...]
zawsze może iść także na szmaty , to sztuczne materiały , wrzucasz do prania i po wszystkim a to tylko odzież robocza która wytrze się szybko od maty , jeśli będzie trenował . opcji jest wiele :-)
no żal ludziom nawet googli już sie nei chce używać a co dopiero takiego zaawansowanego portalu jak allegro: http://allegro.pl/odziez-i-obuwie-spodnie-19641?string=trec
[...] lajkry na nogi najlepiej dlugie ( dres + lajkra bardzo dobre i cieple polaczenie!) na gore ze 3 warstwy.... koszulka, koszulka (dlugi rekaw) no i bluza od dresu... (niech odziez nie bedzie z bawelny! najlepiej tworzyw sztucznych..) mysle ze taki zestawik + dres + buty bylby dobry [...]
wyskakuje jakis bła jak klikam na ten link Błąd 404: Strona nie została znaleziona Przejdź do strony głównej lub spróbuj poniższych opcji. Znajdź przedmiot Szukaj w tytułach i opisach Przeglądaj kategorie Antyki i Sztuka Biżuteria i Zegarki Dla Dzieci Dom i Ogród Filmy Firma i Przemysł Fotografia Gry Kolekcje Komputery Książki i [...]
Odzież termoaktywna się fajnie sprawdza natomiast na pewno wymaga zainwestowania trochę więcej niż na zwykłe spodenki ;-) Ale na pewno daruj sobie kolor melanż czy inne jasne kolory ;-) Biały też odpada %-)
Z włąsnego doswiadczenia Ci powiem ze jak nie poprawisz swojej rozgrzewki to mozesz zjeść tone glukozaminy i nic Ci to nie pomoże.Moja rozgrzewka wygląda mniej więcej tak: 1)5-7 minut bieg w mijescu lub rowerek przeplatany ze skipem A i B 2)minuta tzw "pajacyka" (dobty na rozgrzanie barków) 2)krązenia róznego rodzaju (dobra rozgrzewka [...]