SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odwodnienie

  • piwo a zdrowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen nie siej mi tu pesymizmu widać ze jestes abstynentem co do budowania masy -wiadomo alkohol temu nie sluży utrudnia syntezę aminokwasów, powoduje odwodnienie organizmu( piwo raczej mocno nie odwodni). Jednak sporadyczne picie niewielkich ilosci nie zaszkodzi imo, a nawet pomoze -da nam komfort psychiczny, odprężenie, w koncu mozemy sobie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 19:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam to biorę bierz podzielone - po 1 przed posiłkami i 2 przed ćwiczeniami. Jeśli pijesz dużo wody, możesz spokojnie iść na saunę, ale pij odpowiednio więcej. Paradoksalnie odwodnienie, zwłaszcza po saunie, powoduje magazynowanie wody (organizm robi zapasy) a to pogarsza ukrwienie (i tak kiepskie) tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 16:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tez bardzo malutko jak na po posilku. Dodam ze mam sporo do zrzucenia- leciutko 30 kg. Przed dieta (pomiary rano na czczo) waga 90,8, po 1 dniu 89,7. Nie sadze zeby to bylo odwodnienie bo na codzien pije sporo a wczoraj pilnowalam sie szczegolnie- 3 litry minimum bylo. Ogolnie czuje sie dobrze.Rano ogromny przyplyw sily reszta dnia normalnie [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 16:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwodnienie i ladowanie weglami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam.czy odwodnienie poprawia rzezbe miesni i ladowanie wegalmi.powiedzmy ze jestem tydzien przed zawodani jak wykonac odwodnienie i ladowanie weglami.nie musze zbijac wagi.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2007-05-17 14:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwodnienie i ladowanie weglami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no znalazlem ta gazete a jak zrobic ladowanie weglami i czy odwodnienie poprawia rzezbe mieska???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2007-05-17 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwodnienie i ladowanie weglami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odwodnienie usuwa wode podskorna ktorej jesli jestes na dobrej rzezbie pewnie nei masz szykujesz sie do zawodow?? czy dla siebie?? bo w 2 przypadku nie warto a w 1 i tak bym stawial na diuretyki ladowanie ww?? ladujesz ww, ograniczasz tluszcze...wiecej w postach podwieszonych znajdziesz np. post o CKD lub o samych ladowaniach tez byl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2007-05-18 01:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do alkoholu ...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam takie pytanie. W jaki sposob mozna zmiejszyc odwodnienie spowodowane alkoholem , chce zachowac jak najwiecej wody w poniewaz jestem na cyklu z kreatyny. Wiem ze picie wodki na cyklu mija sie z celem , lecz nie moge odmowic dziewczynie pojscia z nia na wesele :) totez pragne zasiegnac jakiś rad jak zminimalizowac utrate wody podczas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2007-05-20 17:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miejscu, gdzie temperatura powietrza ma około 100*C, a wilgotnosc jest wysoka, musi spowodowac wzrost pulsu, zwiekszy sie tez zapewne poziom adrenaliny, z drugiej strony odwodnienie organizmu spowoduje łagodną kwasicę metaboliczną i zmniejszenie przepływu krwi przez mięśnie: objawiać się to będzie spadkiem pH ustroju, poza tym w takich [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2007-05-26 18:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] określony cel będziesz wiedziała czego się trzymać. Jeśli chodzi o chudnięcie to nie więcej jak 1 - 1.5 kg na tydzień. Szybsze tempo jest niezdrowe. Może też oznaczać odwodnienie a nie redukcję. I będzie groziło jo-jo. Krok drugi Cięzko jest z dnia na dzień wejść na zdrową dietę. Rób to małymi krokami. Np. miesiąc pierwszy rezygnujesz z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2007-05-29 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::anorekcja, bulimia, ortoreksja::..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niepohamowany wstręt do jedzenia, • skrajnie szczupłe ciało, zaostrzają się rysy twarzy, skóra jest sucha, tkanka tłuszczowa prawie całkiem zanika, • ogólne osłabienie, odwodnienie, czasem dolegliwości ze strony układu krążenia, • u kobiet często następuje zatrzymanie miesiączki, • wraz z rozwojem choroby charakterystyczna jest coraz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19410 Data: 2007-06-04 09:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapaść- informacje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciśnienia krwi, objawiający się silnym osłabieniem i uczuciem zamierania, często z utratą przytomności. Przyczyną zapaści może być: wstrząs, uraz, krwotok, niedotlenienie, odwodnienie, infekcja lub przedawkowanie leków i środków odurzających. Zapaść zagraża życiu dlatego wymaga szybkiej interwencji lekarza. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 23:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzaprost

    Post
    Doping

    Probowalem cos innego, ale o podobnym dzialaniu. Prostaglandyna CL (PGCL). Efekty - niesamowite odwodnienie, spalanie tluszczu. Miejscowych przyrostow nie zauwazylem.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7553 Data: 2007-06-09 12:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps 2x w tyg... pomoc.... :]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] popracować w ogródku itp. To da Wam do myślenia czy warto było tak hulać wczoraj Na koniec życzę udanych imprez i dni bez kaca :) Picie podczas cyklu kreatynowego, naraża organizm na odwodnienie, może doprowadzić do nagłego spadku masy, oraz siły mięśniowej, łatwiej o przetrenowanie. Zmieniony przez - belmonddda w dniu 2007-06-16 14:31:01

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2007-06-16 14:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x czy 1x

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie poprostu i stałem przez to w miejscu zo zbudowałęm to zniszczyłem, brak całkowitej regeneracji wtedy i tak to było a kiedys próbowałem przeskoczyc na 1x w tyg ale to był szczyt lata wiec zniechceiłem sie po miesiącu bo efektów nieby było, a wiadomo jak jest latem, upały, mniej sie je, "odwodnienie" itp, wiec tak to wszystko było

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2007-07-06 20:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi siły opadają. Zero siły. Zrobiłem na siłę jeszcze 3 serie i się zawinąłem. Zero aerobów, nie zrobiłem trica i brzucha. Trudno. Dzisiaj odpuszczam. Pogoda to jedno, odwodnienie lotniskowe to drugie, a trzecie i myślę, że najważniejsze to fakt, że dieta low carb. Padłem, jakby mi ktoś baterie wyciągnął. Jedyny miły akcent to białeczko, [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-18 17:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy i Narkotyki

    Post
    Doping

    szpaku co ty piszesz !!!!???? piszesz że ,,narko+koks -= przyrost wszech czasow'' dragi np dropsy i anfa powoduje odwodnienie organizmu i ubytki w masie , chyba nigdy dragów nie brałeś , po pobudzaczach dropach itp całą nie można spać nawet po kilkunastu godzinach , poci sie jak dzika świnia,

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8151 Data: 2007-07-24 14:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 6 oxo to nie ma przyrostów... jest niezłe na wycinke (odwodnienie), świetne na libido, super samopoczucie oraz odblok po różnych specyfikach nadających się do działu Doping... ja kupuje sobie 2 opakowania po 180 kapsów i lece z nimi po cyklu... jak dla mnie 6-oxo to extra towar... mam teraz jeszcze oczekujące chyba ze 3 opakowania 11-oxo - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2007-07-26 13:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po Tight''cie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przyczynom mojego stanu było odwodnienie. Zawdzieczam je głownie Tightowi.To tyle :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2007-08-02 13:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słów Arnolda o treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W efekcie jednak schudł. Po tym jak się obudził lekarze musieli usunąć uszkodzoną nerkę, a taki organ swoje waży. W mniej poważnych przypadkach dojdzie do utraty wagi przez odwodnienie, które zniweluje pierwszy lepszy napój. • Martwy ciąg: ile już razy słyszałeś ostrzeżenie: "Podnoś nogami, nie plecami."? Dzieje się tak dlatego, że twoje plecy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2007-08-05 15:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM vs mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ... Przedewszystkim jedna wazna sprawa ! 1.na mono brak pompy jezli porownam do cp (chodz to w sumie stack) 2.na poczatku czysci okropnie (sraczka ;/) ktora tylko poteguje odwodnienie org. 3. Jedyne co zauwarzylem to troche wzrost masy. Wychodzi na to ze nie warto sie pchac w mono , no chyba ze sie nie ma kasy. ps... jak sprawdzic czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5422 Data: 2007-08-25 09:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)