odruch wymiotny

[...] 6. brzuch bird dog 3x brak brak unoszenie nóg w zwisie na drążku 3x8 trochę lepiej się czuje ostatnio. Odpukać mam trochę mniej mdłości, ale mycie zębów nadal powoduje odruch wymiotny heheh mam więcej siły na treningu, ale staram się nie przesadzać na ten brzuch coś jeszcze jest polecane? robie bird dog i side plank. Czy w ogóle brzuch [...]

Jako dopalacz polecam yerba mate. Na mnie działa lepiej niż kawa, lepiej się po niej czuję no i bez mleka kawy nie wypiję, bo mam odruch wymiotny, dlatego wolę yerbę.

[...] czuję, że ta właśnie strefa u mnie leży i kwiczy. Wszelkie sugestie co do ćwiczeń na brzuch od bardziej doświadczonych koleżanek są tu łelkam.:-D Po siłowym było wczoraj jeszcze 23 min biegu na max możliwości. Miał być orbi ale miałam na jego widok odruch wymiotny i sobie darowałam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a4f1260fa1e84a6fb0f8d9b3a73ddc9c.jpg

[...] a i jeszcze węgle zabiorą ;-) Azzi, dziękuję i zapraszam. A co do diety, u mnie zawsze królują jajka. Gdyby ktoś nie lubił ich tak jak ja je lubię to zapewne szybko miałby odruch wymiotny przy tych ilościach ;-) http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 20.11.11 NT http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png 1. [...]

Tak, mam odruch wymiotny przy duszeniu, ale u mnie to akurat... głębszy, bardziej psychiczny problem;) Proś babcię żeby zaczęła kurczaka/rybę przygotowywać, powiedz że tłusta wieprzowina Ci zalega i mdli przy wysiłku, na pewno zrozumie. Powiedz żeby skrzydełka zaczęła piec, może jakiś fajny schab (mniej tłuste niż golonka). Inna sprawa, że dopiero [...]

[...] Bekera. No i liczne skręcenia co jest naturalną sprawą u zawodników koszykówki czy tez dawien dawna siatkówki Pamiętam kiedy brałem Flex a na dobrą sprawę jedyne odczucie jakie miałem to odruch wymiotny po tabletkach. Flexit natomiast wydaje sie ok i do niego wróce na pewno zatem cissus pewnie gdybym potroił dawkę też mógłby być niezły :) Hejka

[...] a do celu ************************************************************* No i wróciłam z BASENU: 45min intensywnego pływania 20min kraulem dzisiaj trochę za mocno, bo mam odruch wymiotny. Ostatni posiłek o 14, a ja nie mogę nic wmusić w siebie Potem MASAŻ - baaardzo intensywny Testowałam wszystkie masażystki z tego salonu - dzisiejsza jest [...]

[...] na wyciągu górnym -> 15,12,10,10 x 2 sztabki -> komentarz jak powyżej Po treningu -> cardio -> 20 minut bieżnia. II - porcja "Elitki" -> pojawił się odruch wymiotny III - kurak, owies, ogórki, łyżka jogurtu naturalnego IV - kurak, razowiec, lniany, ogórki (chyba z pół kg ) I za czas jakiś: V - chudy biały ser, lniany, [...]

szefowa kazała 100 burpee w ramach leczniczych zrobiłam,ale po 70 padłam na twarz,a teraz ledwo dycham jeszcze do tego 2przerwy 30s właśnie coś mnie gilga w gardle i mam odruch wymiotny Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-09-21 12:50:58

[...] i coś mnie głowa pobolewa. Łudziłam się, że to jednak będą przyjemniejsze 3 dni. Chociaż jakąś kalarepkę bym zjadła ehh... Jest strasznie, jak pomyślę o jabłku to mam odruch wymiotny... Głowa zaczęła mnie strasznie boleć. Nie dam rady jutro tego kontynuować z jabłkami. Stwierdziłam ,że jutro zaserwuje sobie warzywa i soki warzywne -mam [...]

[...] duzo tłuszczu }:-(, nie wiem w jakich granicach mam spozywać ww więc jem no i wczoraj duzo tego było trening: 30min wiosła, potem 15 minut biezni , cały czas miałam odruch wymiotny, bieżnia była na 3/4 gwizdka po treningu: wpadły dwa małe banany samopoczucie: dziękuje chvjowo dziś zaraz po pracy ide na 90minut jogi, mam nadzieje że mi [...]

Zero urozmaicenia w diecie. Popatrz jak Koniu żongluje michą. Robiłem jak Ty i do tej pory nie tykam piersi z kuraka częściej niż raz w tygodniu. Odruch wymiotny przy każdym wyciąganiu, jedzeniu. "ale przygotowuję posiłki rano i gdybym miał wstawać jeszcze wcześniej to już wolę sobie zaserwować coś lepszego przez weekend, a pon-pt jeść jak jem. " [...]

[...] Nie ukrywam, że chciałabym jeszcze jakiegoś spadku w biodrach i udach. Nie wiem jak będzie z miskami w tym tygodniu, bo na samą myśl o tym, że mam jeść mięso mam odruch wymiotny. Nawet polędwica wołowa tak działa {{:-( Strączki raczej odpadają - wczoraj próbowałam jeść fasolę i miałam wszystkie możliwe dolegliwości ze strony układu [...]

[...] 131T, 75W) 1: jablko, jajka 2: losos, fasolka szparagowa 3: j.w 4: wieprz, orzechy wloskie 5: wieprz, orzechy rozne 6: j.w. + nie wliczam: salata, tran 7g (i kilku sekundowy odruch wymiotny), salata, 3 lampki wina (zamiast 1), ok. 15 baaardzo malych lykow roznych piw 3 pazdziernika: beztreningowy dieta 1880kcal, 185B, 114T, 30W (zamiast [...]

[...] błąd i po jedzeniu waliłeś porcje bo wtedy to też nic nie czułem. Tak godzinę po żarciu jest ok Co do smaku nie wypowiadam się. Przy piciu zatykam nos palcami bo inaczej odruch wymiotny gwarantowany A i ja walę tylko jedną miarkę w dni treningowe a tak to zwykłe mono idzie 3-5g. Stawiam bardziej na długofalową suplementację kreatyną, [...]

bieg trwał only 35 minut i to ledwo, ledwo- ból kolan, skurcze łydek, odruch wymiotny- makaron się chyba nie strawił To była zła decyzja wróciłam i zjadłam resztę makaronu z serem wiem, wiem :D powinnam się wstydzić:D

[...] że twaróg lepszy, ale łyknąłem to co akurat miałem. Będę pilnował, żeby twaróg zawsze był w lodówce. Jeśli chodzi o oliwę z oliwek - szczerze jej nie cierpię, mam po niej odruch wymiotny. Jedyne co mogę z nią przełknąć to jajecznica (smażona na niej). Muszę sobie kupić orzechy - laskowe czy włoskie? Z białkiem przesadziłem i to mocno. Jakoś [...]

[...] znowu bebech, tyle że żołądek nie boli, poprostu muli i się odechciewa wszystkiego, dorzucony iberogast, gluta i jakieś tam pierdoły. Zmiany w diecie bo na widok mięsa mam odruch wymiotny 8-). Więc będę bazował na nabiale + wpc i ryba, czasami krewetki jak chwyce w fajnej cenie. Trening zrobiony tylko żeby odhaczyc. Siady 8 serii po 6 powt [...]

[...] chuda. Bawiłam się w soki z sokowirówki, którą pożyczyłam. Suple: wiesio, propolis, echinacea, tymianek, dziurawiec, pokrzywa. Brakuje mi tłuszczu, ale no nie nadrobię. Mam odruch wymiotny na jedzenie dziś, niestety. Moja ławeczka mieszka jeszcze w samochodzie, jak tylko dziecka pójdą spać, przytransportuję ją do domu. Nie mogę się doczekać :) [...]

Veronia, sie nie martw, zrobisz tyle ile będziesz mogła i już. Chociaż przyznaję bez bicia, że ja przed wytrzymkami i interwałami zawsze miałam stressa. Mam blisko połozony odruch wymiotny, to dla tego. To cie pocieszyłam.}:-(