odpowiedzi do

[...] i redukcje ? Od razu jeśli kretyne/spalacze to mozecie jakieś polecić :) Żeby cokolwiek z wyżej wymienionych rzeczy kupić najpierw dowiedz się po co są i jaką rolę odgrywają w organizmie. Odsyłałem cię do odpowiednich działów, tam znajdziesz wszystkie odpowiedzi bo nie jesteś pierwszym człowiekiem w Polsce który zadaje takie głupie pytanie.

[...] mnie troszke nie zrozumiales-chodzi o to ze chce isc na silownie kupujac sobie odzywki(w zeszlym roku tak zrobilem i efekty byly bardzo duze)i dlatego pytam jakie SUPLEMENTY (dlatego wlasnie ten dzial) wybrac do 200zl zeby przy okazji stracic troche na masie (albo utrzymac stala) ... Prosze o konkretne odpowiedzi a nie o takie jak ta wyzej :)

[...] jako wstęp do prawdziwej suplementacji przed pierwszym cyklem kreatynowym. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił [...]

[...] zyciowe a nie ankieta . Zreszta po samym stylu pisania i argumentowania wpadlbys na to , ze nie jestem nowicjuszem. Zadalem konkretne pytanie i oczekuje konkretnej odpowiedzi . Swoje wnioski kieruj do tematow gdzie ktos pyta o rodzaj odzywki bialkowej. Wiem , ze zawiera izolat bialka sojowego, rok temu na zagraniczej stronie [...]

a jak sie odblokowac majac 12 tabsow clomidu i 25 nolvy 20 mg ? moze byc 1 dzien 4 tabsy clomid pozniej nolva przez 25 dni po 1 tabsie i po nolvie clomid do konca po 1 tab ? czy jak ? z gory dzieki za odpowiedzi

Jak oczekujesz dobrej odpowiedzi to najpierw dobrze sformułuj pytanie: ,,Teraz mam pytanie do kogos kto ma naprawde pojecie, a mianowice koncze cykl Testo Enan lacznie 30ml mam HCG i Clomid, jak najlepiej sie odblokowac" Byłbyś zadowolony żeby ktoś ci napisał,, weź 4 strzały z 2 ml hcg i zeżryj 25 tab clomidu. ??? Cyklu też nie umiałeś rozpisać. [...]

Dzieki za odpowiedzi. Napisalem nowy lzejszy plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Tricepsy: - Wyciskanie francuskie w lezeniu 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Wypychanie ciężaru na suwnicy 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze [...]

Witam mam 17lat i jestem po 1 cyklu MRM Creatine Monohydrate 500g i co dalej co mi polecacie do wzięcia prosze o odpowiedzi

[...] 2x NOZ 2x Xpand 15kg gainera 10kg białka. Dotego w miare możliwości dobra dieta. I oczywiście trening. Musiał bym być idiota zeby na zime brać winstrol. Pytam bo chce wiedzieć. Nigdzie o tym nie piszą. Jest tylko napisane że mała toksyczności, podwyższone ciśnie itp. Ale nic więcej. Więc czekam na konkretne odpowiedzi i jakies uzasadniania.

dziekuje za odpowiedzi ogolnie zauwazyłem ze przy robieniu bicepsa zginajac nadgarstek do srodka trenujemy rowniez przedramie tylko wlasnie czy nie kosztem bicepsa odciazajac go...

[...] Trening też mam nie najgorszy bo stosuje sie do zaleceń instruktora. Trenuje już ponad rok. Ta odżywka to miałbyć taki test. Poprostu chce zobaczyć czy przybędzie mi po tym masy mięśniowej i tyle. Pytałem czy ta odżywka jest dpbra na początek bo jak będą po niej efekty to może zainwestuje w jeszcze jakieś lepsze. Pozdrawiam. Dzięki za odpowiedzi

Tu nieuzyskasz odpowiedzi, skieruj się do lekarza

Nie wciągnąłem :) Dziękuje za odpowiedzi, faktycznie ta igła to najlepsze wyjście. Nie cykam się samo wkłucia tylko że przyczepi mi się jakiś syf do strzykawy i wyrośnie mi coś na brzuchu ;-;

Dzięki za odpowiedzi bardzo mi pomogliście :) A tak korzystając z okazji, że nie muszę nowego tematu zakładać mam jeszcze jedno pytanko ;p : Słyszałem że w klubach są z reguły dwie grupy (nie wiem jak jest na Gwardii bo nie mają strony w necie...), jedna jest rekreacyjna i druga, trenuje pod kątem startów w zawodach. Mam rocznikowo 17 lat (ale [...]

Dzieki za odpowiedzi a co do tego co powiedzial mlody kks to bedzie ciezko z tym klubem bo nie bardzo jest gdzie ....

[...] czy dobrze mysle 1 seria z 50% to rozgrzewka pewie a jesli mowisz o 5 to masz tylko 3 serie ;) 1,2,3 <- 3 serie wyciskania na klatke ;) zaznaczam ze sam dopiero zaczynam sie orientowac w hst i dopiero bede zaczynal 1 cykl tym rozkladem wiec moje odpowiedzi maja charakter zdroworozsadkowy (poza pierwsza tutaj jestem w stanie ci odpowiedziec)

Dziękuje panowie za rady i odpowiedzi ! Trening do sprawdzenia za chwilę pojawi się w tym samym dziale. Pozdrawiam Zmieniony przez - Wioras w dniu 2013-02-17 12:21:15

trenowanie nie znaczy ze musze sie znac na suplementacji do tego sa stworzone takie fora, a jako ze jestem w dziale junior to o czymś znaczy. Takiej odpowiedzi oczekiwałem tylko pytanie czym mam się wspomagać bo ze gainer to kanapka w proszku to wiem ;]

Ludzie są k.... niereformowalni ! Przeglądarka do Ciebie macha. Tam jest peeeełno odpowiedzi na Twoje pytania.

[...] temat o tym samym? po co robisz syf zakładając nowy temat za każdym razem? o co Ci chodzi z tym patrzeniem na daty? 3 lutego założyłeś temat o sustanonie 300, dostałeś odpowiedzi, po czym dokładnie za 17 dni założyłeś ponownie identyczny temat sam sobie pomóż i się ogarnij w końcu, już ostatnio Ci pisali, ze masz pytać o cykl w tym temacie [...]