odpowiedzi do

[...] na P podobno jest po pare zl paczka. Wiem jednak ze lekarz rodzinny nie bedzie w stanie podac mi dawkowania bo pewnie nie ma o tym pojecia. Mysle o dawkowaniu 10mg dziennie przez 4 tygodnie i ostry trening nog, pozniej kretka i tribulus ktory swietnie na mnie dziala dla zatrzymania efektow. Poprosze o odpowiedzi ludzi znajacych sie na rzeczy.

[...] kg i mam 178cm wzrostu nie planuje brać więcej niż 10 gram dziennie w DT i poniżej 7,5g rama w DNT dodam ze biorę białko i ZMA apteczne trenuje głównie sporty walki a siłownia to dodatek 2 razy w tygodniu z góry dziękuję za odpowiedzi:) Zmieniony przez - Szakal195 w dniu 2009-02-27 15:53:38 Zmieniony przez - Szakal195 w dniu 2009-02-27 15:55:22

[...] takich starych koni? Nie mysle tu oczywiscie o jakiejś "karierze" zawodniczej, bo na to to juz chyba stanowczo za późno, ale chodzi mi o odpowiedź na pytanie, czy coś by jeszcze ze mnie mogło być i po ilu latach treningów(pewnie 2 w tygodniu)dochodzi sie do przyzwoitych umiejetności. Za odpowiedzi i poswięcony przez Was czas z góry dziękuję.

Witam serdecznie mam prosbe. Dostałem od kupla CREATINE MEGA CAPS 1250 60sztuk co o niej sadzicie???? do jest moj pierwszy cykl i pytam sie orade buscie doradzili?? biore 2 tabletki dziennie rano przed jedzeniem czy takie dawkowanie moze byc ?? czy mam zwiekszyc dawke? prosze jak najszybsze odpowiedzi

[...] po prostu nie chce być tam jakimś "połamańcem", że się tak wyrażę, ale jestem zbyt leniwy i brak mi motywacji na intensywne treningi. Nie muszę wyglądać, ale żeby przynajmniej jakaś siła była i kondycja nie najgorsza. Przepraszam jeśli takie pytanie już się pojawiło, ale nie wiedziałem jak poszukać odpowiedzi na moje pytanie. Pozdrawiam

[...] 0,867 norma (0,27- 4,20) fT3 - 3,77 (2,02 - 4,43) fT4 - 1,32 (0,93 - 1,71) Glukoza 97.5 (65-100) Dodam jeszcze, że poza niską wagą mam takie objawy jak potliwość oraz nawracające biegunki. Czy można tu mówić o nadczynności? W następnym tygodniu mam się udać do lekarza również z wynikami by on to ocenił. Bardzo dziękuję za wszystkie odpowiedzi :)

Szukalem w wyszukiwarce ale jakos nie do konca znalazlem odpowiedzi Tak wiec zaczolem brac Pumpa, biore go 2x razy dziennie w dni tregningowe i 2x w dni nie treningowe Jedna dawka to mniejwiecej 9g, w dni treningowe pierwsza porcje biore rano naczczo, a druga zaraz po treningu, a po tym zjadam jakies banany w dni nie treningowe pierwsza rano [...]

[...] Jako, że trening bez diety mi się w ogóle nie widzi, więc staram się rozwiązać ten problem. Czy pomoże stopniowe zwiększanie ilości pochłanianego pokarmu ma sens ? Gwałtowne zwiększenie jak widać się nie sprwawdziło. Jak proponujecie to zrealizować ? Dzięki wielkie za wszystkie odpowiedzi !! Zmieniony przez - Croco w dniu 2008-10-25 16:28:31

[...] i jakies inne. Mam tez zamiar kupic kreatyne i stosowac 2*1. Może zaczne trenowac jakas sztuke walki ale sam. Proszę o porady co ile i czego mam robic? Oczekuje fachowych odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 69 Wzrost: 170 Cel treningowy: nabranie siły Staż treningowy na słowni: nic Uprawiane inne sporty: nic Dostęp do [...]

[...] mam w stałej,przed po cyklu hepatil czy dodawać hepatil na cyklu i profilaktycznie acard? jakie dawki byście polecali.budżet można powiedzieć,że mam nieograniczony, chodzi mi o w pełni kompleksową ochronę,a nie ***** dwa opakowania hepatilu i jazda dzięki z góry za odpowiedzi Zmieniony przez - IKER1 w dniu 2011-03-24 20:43:19

[...] Tested Nutrition - Tested Burner nie wiem co będzie lepsze. Do tego BCAA XPlode z Olimpu aby nie było spadków (możliwe ,że także jakiś kopniak przed treningowy w postaci Jack3d bądź Messomorph). Jeśli chodzi o trening to 3 razy w tygodniu trening siłowy oraz dwa ,trzy razy trening aerobowy (45 minut biegu). Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi :)

No właśnie, tu jest duuuże pole do popisów. Można sobie szybko i bezproblemowo nabić licznik LPA. Jak to zrobić? Znajdź artykuł jeszcze bez odpowiedzi i bez obrazków, otwórz go, kliknij odświerz w przeglądarce, poczekaj aż w lewym dolnym rogu zniknie "Znaleziono witrynę..." i gdy pojawi się np "Xena v-ce..." znów kliknij odświerz nie czekając na [...]

Czesc jest duzo na podobny temat ale takiej konkretnej odpowiedzi to niemoge znalesc wiec jest nastepijaca sprawa. Cwiczyłem nieregularnie przez 2-3 lata. Mialem 2 male cykle. 1 to bylo 42tab metki, 2-60 metki i 3 omki(głupota). Teraz chce zaczac 3 cykl ale juz konkretny, i tu jest problem jestem troche gruby na brzuchu, i tak jaki cykl dlamnie [...]

[...] i rzucałem dalej.Oddałem z 30-40 rzutów. Pod koniec treningu nie mogłem ścisnąć dłoni, tak jakby była bezwładna.Trwało to chwilę i przechodziło i tak w kółko.Minęło 10 minut i ręka jak nowa ;D Co może być tego przyczyną? I jak w przyszłości mam się zabezpieczać,aby nie nabawić się poważniejszych kontuzji? Z góry dziękuje za odpowiedzi. Pzdr

[...] 3s. 10x 8x 8x Barki: Wyciskanie Hantli 2s 10x 8x Triceps: Wyciskanie Francuskie 2s 10x 8x Plecy: Wiosłowanie Sztanga 2s 10x 8x Podciąganie sztangi w opadzie (WIOSŁOWANIE): 2s 10x 8x Nogi: Wspięcia na palce 2s. MAX Przysiady ze sztanga 2s 10x 8x Bicepsy: Uginanie ramion ze sztangielkami(młotkowy) 2s. 10x 8x Czekam na odpowiedzi;)

[...] dolnego bokiem w gore w opadzie tułowia jednorącz 3x 5.szrugsy z hantlami stojąc 4x I w związku z tą zmianą mam pytanie czy moze nie za mało na boczne czesci naramiennych? Od razu mowie ze dietka jest, staż nienaganny, technika prawidłowa. W trakcie oraz po trenningu rozciągam barki. Proszę o szczere odpowiedzi to moj pierwszy post tutaj :)

Caritas Polska w odpowiedzi na apel Caritas Internationalis rozpoczęła 12 marca zbiórkę pieniędzy na pomoc poszkodowanym w Japonii. Caritas Polska przekazała już 50 tys. euro dla Caritas Japonia. Osoby i instytucje, które chcą pomóc, mogą dokonywać wpłat na konto: CARITAS POLSKA ul. Skwer Kard. Wyszyńskiego 9 01-015 Warszawa Bank PKO BP S.A. 70 [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:db 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :130 martwy ciag :180 przysiad :130 PYTANIE: Co proponuje na nastęny cykl ?? W umiarkowanych ilosciach w kosztach do około 400 zł (2 środki). Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedzi:)

[...] ??? II.Jako że jestem sportowcem przez wakacje chciałbym popracować na wytrzymałością nog i kondycją . I pytanie tutaj jakie cwiczenia domowe i związane z bieganiem przydadzą mi się do wzmocnienia nóg? III.Czy pompki na taboretach dadzą coś na klate ? jeśli nie to czy mogł by ktoś coś poradzić. To tyle z góry dziekuje za odpowiedzi ; )

[...] okropnie niski)?? czy możliwy jest jeszcze większy zasięg, jeżeli zacznę trening Super dunks?? Oraz czy to prawda, że dobre buty dadzą mi ok 3-4 cm do wyskoku oraz wydłużą żywotność stawów i znacznie wpłyną na poprawę gry?? Wszystkich pozdrawiam i dziękuje za jakiekolwiek rady i odpowiedzi. Zmieniony przez - dernis w dniu 2011-11-21 14:41:05