[...] bo gdzies czytalem ze 40mm. Bede bil w udo. Dodam ze do pobierania mam 8 40mm 3. Aptekarka mi mowila ze trzeba wyczyscic skore tylko przed inekcja a po juz nic nie trzeba robic. (kupilem takie specjalne gaziki namoczone jakims plynem dezynfekujacym. Specjalne do inekcji) Z gory dziekuje za odpowiedzi i Pozdrawiam i zycze ladnych przyrostow :D
[...] roku, kiedy masa, kiedy sila, a kiedy rzezba, i czy mam cwiczyc klate czesciej, albo bardziej intensywnie niz inne miesnie ? i ostatnie pytanie, chce kupic jakies odzywki, na wakacje zaplanowalem sobie cykl kreatyny, ale teraz tez chcialbym cos kupic, doradzcie co :) z gory dzieki za wszystki odpowiedzi, za te przydatne sogi of kors ;) NIXON
Witam mam pytanie jak dlugo mozna to brac bo mam 5 opakowan (opak 120 kapsulek) firmy Weider ale produkcji amerykanskiej nie polskiej chodzi mi o to czy moge zjesc te 5 opak nie robiac zadnej przerwy. Jak wedlug was to dawkowac bo na opak pisze ze 2 kaspulki do 80kg wagi ciala powyzej 80kg 3 kapsulki przed posilkiem (zaliczam sie do tych powyzej [...]
Witam. To moja 3 próba kontaktu z waszym sklepem. Na 2 maile nie otrzymałem żadnej odpowiedzi, więc zwracam się tutaj do państwa tutaj. Dokonałem wpłaty za zamówienie za pośrednictwem payu. Jednak po wyborze metody płatności cofnąłem się w przeglądarce i utworzyły się 2 transakcje. Jedna ma status nowa, druga opłacona. Kontaktowałem się z PayU i [...]
[...] jakim dysponuje to 200 zł, wiadomo jak będą jakieś tańsze to nawet lepiej. Aha co do rozmiaru to ważę 74kg, więc z tego co przeczytałem najlepsze będą 10 Oz jednak nie wiem czy nie lepiej wziąć 12. Proszę o jakieś rady, najlepiej propozycje modeli. Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - michal_13 w dniu 2016-02-05 09:53:03
[...] ed. I tu pytanie kieruje do was chciałbym sie poprostu dowiedzieć czy taki cykl jak na pierwszy raz ma poprostu sens.Nie zrobię sobie krzywdy bądź w jakiś sposób nie zaszkodzę?Prosiłbym o wyczerpujące odpowiedzi ponieważ na forum takowych nie znalazłem stąd pisze ten temat. Pozdrawiam. Zmieniony przez - GicikaMane w dniu 12/5/2017 10:18:59 PM
Witam:) nigdzie nie moglem znaleźć odpowiedzi na to pytanie wiec pytam was tutaj, więc czy boostery testosteronu nadają się pod sztuki walki?:) Dodam że po malej przerwie wróciłem do treningów trenuje codziennie praktycznie i nie biorę żadnych innych odżywek no poza witaminami i magnezem Chodzi mi o boostery zawierające naturalne ziołowe składniki [...]
[...] bedzie najlepszy do 70zl,ile go bedzie, na ile mi on wystarczy, i ile orientacyjnie można na nim w miare suchej masy zbudowac? Przepraszam i z gory dziekuej za wszystkie odpowiedzi. Edit:Zapomnialem dodac ze posiadam diete ale gainera chcialbym brac do szkoly jako uzupelnienie, jestem ekto-mezomorfikiem chyba Zmieniony przez - smuk w dniu [...]
[...] tzn wiem że sie tak nie da , że to pewnie działa na wszystkie mięśnie działa , ale bic mi cienko idzie , bo miałem 30 i przez 2,5 miesiaca doszło tylko 4 cm .Pytanie mam jeszcze odnośnie planu , czy go zmienić , czy dalej nim jechać ? Dobrze mi się nim ćwiczy , efekty są siła nieźle poszła.przypominam że to plan fbw A i B Czekam na odpowiedzi ?
[...] mi pikawa czy coś? kondycje mam dość dobrą a serce mocne, jednak kawy na codzień raczej nie pijam, jest się czego bać? przeglądałem parę tematów związanych z kawą na temat wplywu na bol mięśni, która kawa lepsza itp ale nie znalazlem odpowiedzi jednoznacznej na powyższe pytanie. Jeżeli ktoś ma rozeznanie to proszę o wypowiedz. Pozdrawiam
[...] ze 100g zawiera 24g ww. Mam zamiar dopiero go stosowac wiec moglby ktos potwierdzic te dane lub podac wlasciwe? TRENING - po treningu 50g carbo V posilek - potreningowy Mieso z kuraka 100g Makaron durum 300g VI posilek - 20:00 3 jajka warzywa - moge tutac dodac jakies ww? Czy bialko roslinne liczyc jako pelnowartosciowe? Czekam na odpowiedzi.
[...] no boostery). Spalaczy używałem rzadko. Co są sądzicie o moim wyborze? A druga sprawa to czy można łączyć ze sobą te suplementy i trening. Chodzi czy mogę łączyć trening na sucha masę mięśniową z redukcja tkanki tłuszczowej. Słyszałem różne opinię np.że najpierw redukcja, a potem rozbudowa mięśni (lub na odwrót). Z góry dzięki za odpowiedzi
[...] Do tego w ostanim tygodniu kreatyna. Pytanie odnosnie cyklu.Czy po takiej kuracji trzeba zastosowac odblok??. i czy lepiej mono czy stack na podtrzymanie??? Jaka dzienna dawka bylaby najlepsza?? Myslalem o takim czyms 15mg-15mg-15mg-15mg-20mg odpowiednio dla 1-2-3-4-5 tydzien Prosze o ocene cyklu i odpowiedzi na pytania w miare mozliwosci.
[...] były podobne do tych sparingowych. Zmierzając do meritum wiadomo jakie skutki może przynieść nagminne stosowanie tego typu preparatów, moje pytanie brzmi czy podobne niebezpieczeństwa niosłoby za sobą regularne ich stosowanie 2 razy w tygodniu? W temacie proszę aby wypowiadały się jedynie osoby pełnoletnie, poważne, pewne swojej odpowiedzi.
[...] Może zabrzmi to śmiesznie chce potraktować metanabol jako dodatek do odżywek. Wydając np. 400 złoty na suple chciałbym je wykorzystać w 100%.Biegunka przy odpowiedniej diecie i suplach często się zdarza, żołądek jest przeciążony. Proszę o unikanie odpowiedzi „koksujesz albo nie" po prostu nie chce aby 400 złotych poszło w kibel. Pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Musze podac diete do ponownego rozpatrzenia poniewaz uzyskalem kilka odpowiedzi i na tym sie skonczylo. Współczynnik BMR 2089.62 Aby utrzymać wagę Kalorie 2873.23 Węglowodany 55% 1580.28kcal = 395.07gram Białko 15%% 430.98kcal = 107.75gram Tluszcz 30% 861.97kcal = 95.77gram Moja waga 91kg wzrost 184 jestem ENDOMORFIKIEM 1 posilek 7 30 [...]
[...] Wiadomo róźnica cenowa ale który według was jest lepszy. Ortopeda zapisał mi najzwyklejszą łuske- takie ściągacze też są na allegro ale koledzy stosowali i nie jestem przekonany co do niego. z góry dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam ps. dodam jeszcze że potrzebuje ściagacz aby uprawiac sport - piłka ręczna
[...] 1000iu dziennie hcg przez 30 dni a potem 2 paczki cloma zda egzamin? Cos do tego? Tad 600 inne srodki, ziolka na powrot do normalnosci fizycznej i psychicznej? Orali ostatnio malo bylo i z watroba jest OK. A ostatnio idzie test bold hgh ari. Najchetniej uslysze odpowiedzi starych wyjadaczy z kilkunastoletnim doswiadczeniem tak jak ja :-D pozdro
[...] na siłownię - 4x w tygodniu - i chciałbym to jakoś połączyć. Głównie zależy mi na wytrzymałości gdyż słabo z nią u mnie. Jaki trening polecacie? FBW, dzielony? Dzięki za odpowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: rocznikowo 16 Waga: 74kg Wzrost: ~170cm Cel treningowy: - Staż treningowy na słowni: ponad 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: [...]
[...] dużo urosnąć. Moje pytanie brzmi: a) Co sądzicie o hormonie wzrostu i dlaczego miałbym go nie brać? Konkrety. b) Jakie sporty mogą mi pomóc urosnąć. Proszę o precyzyjne odpowiedzi- co i jak. c) Co jeść, albo jakie ćwiczenia robić, aby zwiększyć wzrost o parę cm- 180cm byłoby idealne. <3 Z góry dziękuję! P.S. Nie wiedziałem, gdzie mam o tym [...]