SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • [...] bo gdzies czytalem ze 40mm. Bede bil w udo. Dodam ze do pobierania mam 8 40mm 3. Aptekarka mi mowila ze trzeba wyczyscic skore tylko przed inekcja a po juz nic nie trzeba robic. (kupilem takie specjalne gaziki namoczone jakims plynem dezynfekujacym. Specjalne do inekcji) Z gory dziekuje za odpowiedzi i Pozdrawiam i zycze ladnych przyrostow :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2011-11-21 22:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg hmm ale jak ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] roku, kiedy masa, kiedy sila, a kiedy rzezba, i czy mam cwiczyc klate czesciej, albo bardziej intensywnie niz inne miesnie ? i ostatnie pytanie, chce kupic jakies odzywki, na wakacje zaplanowalem sobie cykl kreatyny, ale teraz tez chcialbym cos kupic, doradzcie co :) z gory dzieki za wszystki odpowiedzi, za te przydatne sogi of kors ;) NIXON

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2003-04-22 15:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jak dlugo mozna to brac bo mam 5 opakowan (opak 120 kapsulek) firmy Weider ale produkcji amerykanskiej nie polskiej chodzi mi o to czy moge zjesc te 5 opak nie robiac zadnej przerwy. Jak wedlug was to dawkowac bo na opak pisze ze 2 kaspulki do 80kg wagi ciala powyzej 80kg 3 kapsulki przed posilkiem (zaliczam sie do tych powyzej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2006-03-23 14:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. To moja 3 próba kontaktu z waszym sklepem. Na 2 maile nie otrzymałem żadnej odpowiedzi, więc zwracam się tutaj do państwa tutaj. Dokonałem wpłaty za zamówienie za pośrednictwem payu. Jednak po wyborze metody płatności cofnąłem się w przeglądarce i utworzyły się 2 transakcje. Jedna ma status nowa, druga opłacona. Kontaktowałem się z PayU i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2015-08-25 10:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RĘKAWICE BOKSERSKIE !!!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jakim dysponuje to 200 zł, wiadomo jak będą jakieś tańsze to nawet lepiej. Aha co do rozmiaru to ważę 74kg, więc z tego co przeczytałem najlepsze będą 10 Oz jednak nie wiem czy nie lepiej wziąć 12. Proszę o jakieś rady, najlepiej propozycje modeli. Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - michal_13 w dniu 2016-02-05 09:53:03

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2016-02-05 09:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Temat
    Doping

    [...] ed. I tu pytanie kieruje do was chciałbym sie poprostu dowiedzieć czy taki cykl jak na pierwszy raz ma poprostu sens.Nie zrobię sobie krzywdy bądź w jakiś sposób nie zaszkodzę?Prosiłbym o wyczerpujące odpowiedzi ponieważ na forum takowych nie znalazłem stąd pisze ten temat. Pozdrawiam. Zmieniony przez - GicikaMane w dniu 12/5/2017 10:18:59 PM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2017-12-05 22:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boostery tesosteronu a sztuki walki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) nigdzie nie moglem znaleźć odpowiedzi na to pytanie wiec pytam was tutaj, więc czy boostery testosteronu nadają się pod sztuki walki?:) Dodam że po malej przerwie wróciłem do treningów trenuje codziennie praktycznie i nie biorę żadnych innych odżywek no poza witaminami i magnezem Chodzi mi o boostery zawierające naturalne ziołowe składniki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2011-10-06 15:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bedzie najlepszy do 70zl,ile go bedzie, na ile mi on wystarczy, i ile orientacyjnie można na nim w miare suchej masy zbudowac? Przepraszam i z gory dziekuej za wszystkie odpowiedzi. Edit:Zapomnialem dodac ze posiadam diete ale gainera chcialbym brac do szkoly jako uzupelnienie, jestem ekto-mezomorfikiem chyba Zmieniony przez - smuk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2007-11-12 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie . :D

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tzn wiem że sie tak nie da , że to pewnie działa na wszystkie mięśnie działa , ale bic mi cienko idzie , bo miałem 30 i przez 2,5 miesiaca doszło tylko 4 cm .Pytanie mam jeszcze odnośnie planu , czy go zmienić , czy dalej nim jechać ? Dobrze mi się nim ćwiczy , efekty są siła nieźle poszła.przypominam że to plan fbw A i B Czekam na odpowiedzi ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-09-13 12:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa przed treningiem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi pikawa czy coś? kondycje mam dość dobrą a serce mocne, jednak kawy na codzień raczej nie pijam, jest się czego bać? przeglądałem parę tematów związanych z kawą na temat wplywu na bol mięśni, która kawa lepsza itp ale nie znalazlem odpowiedzi jednoznacznej na powyższe pytanie. Jeżeli ktoś ma rozeznanie to proszę o wypowiedz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2010-01-10 23:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze 100g zawiera 24g ww. Mam zamiar dopiero go stosowac wiec moglby ktos potwierdzic te dane lub podac wlasciwe? TRENING - po treningu 50g carbo V posilek - potreningowy Mieso z kuraka 100g Makaron durum 300g VI posilek - 20:00 3 jajka warzywa - moge tutac dodac jakies ww? Czy bialko roslinne liczyc jako pelnowartosciowe? Czekam na odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2010-09-28 18:35:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • co o tym myślicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] no boostery). Spalaczy używałem rzadko. Co są sądzicie o moim wyborze? A druga sprawa to czy można łączyć ze sobą te suplementy i trening. Chodzi czy mogę łączyć trening na sucha masę mięśniową z redukcja tkanki tłuszczowej. Słyszałem różne opinię np.że najpierw redukcja, a potem rozbudowa mięśni (lub na odwrót). Z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2011-01-02 22:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL METANABOL

    Temat
    Doping

    [...] Do tego w ostanim tygodniu kreatyna. Pytanie odnosnie cyklu.Czy po takiej kuracji trzeba zastosowac odblok??. i czy lepiej mono czy stack na podtrzymanie??? Jaka dzienna dawka bylaby najlepsza?? Myslalem o takim czyms 15mg-15mg-15mg-15mg-20mg odpowiednio dla 1-2-3-4-5 tydzien Prosze o ocene cyklu i odpowiedzi na pytania w miare mozliwosci.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2012-02-11 14:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzw leki zatokowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] były podobne do tych sparingowych. Zmierzając do meritum wiadomo jakie skutki może przynieść nagminne stosowanie tego typu preparatów, moje pytanie brzmi czy podobne niebezpieczeństwa niosłoby za sobą regularne ich stosowanie 2 razy w tygodniu? W temacie proszę aby wypowiadały się jedynie osoby pełnoletnie, poważne, pewne swojej odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2012-11-20 22:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Może zabrzmi to śmiesznie chce potraktować metanabol jako dodatek do odżywek. Wydając np. 400 złoty na suple chciałbym je wykorzystać w 100%.Biegunka przy odpowiedniej diecie i suplach często się zdarza, żołądek jest przeciążony. Proszę o unikanie odpowiedzi „koksujesz albo nie" po prostu nie chce aby 400 złotych poszło w kibel. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2004-04-26 13:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Musze podac diete do ponownego rozpatrzenia poniewaz uzyskalem kilka odpowiedzi i na tym sie skonczylo. Współczynnik BMR 2089.62 Aby utrzymać wagę Kalorie 2873.23 Węglowodany 55% 1580.28kcal = 395.07gram Białko 15%% 430.98kcal = 107.75gram Tluszcz 30% 861.97kcal = 95.77gram Moja waga 91kg wzrost 184 jestem ENDOMORFIKIEM 1 posilek 7 30 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2012-10-30 20:01:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Schorzenia stawu skokowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wiadomo róźnica cenowa ale który według was jest lepszy. Ortopeda zapisał mi najzwyklejszą łuske- takie ściągacze też są na allegro ale koledzy stosowali i nie jestem przekonany co do niego. z góry dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam ps. dodam jeszcze że potrzebuje ściagacz aby uprawiac sport - piłka ręczna

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2009-02-19 14:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1000iu dziennie hcg przez 30 dni a potem 2 paczki cloma zda egzamin? Cos do tego? Tad 600 inne srodki, ziolka na powrot do normalnosci fizycznej i psychicznej? Orali ostatnio malo bylo i z watroba jest OK. A ostatnio idzie test bold hgh ari. Najchetniej uslysze odpowiedzi starych wyjadaczy z kilkunastoletnim doswiadczeniem tak jak ja :-D pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2016-07-06 06:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + Boks

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłownię - 4x w tygodniu - i chciałbym to jakoś połączyć. Głównie zależy mi na wytrzymałości gdyż słabo z nią u mnie. Jaki trening polecacie? FBW, dzielony? Dzięki za odpowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: rocznikowo 16 Waga: 74kg Wzrost: ~170cm Cel treningowy: - Staż treningowy na słowni: ponad 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2011-02-20 19:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost- jestem za niski.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dużo urosnąć. Moje pytanie brzmi: a) Co sądzicie o hormonie wzrostu i dlaczego miałbym go nie brać? Konkrety. b) Jakie sporty mogą mi pomóc urosnąć. Proszę o precyzyjne odpowiedzi- co i jak. c) Co jeść, albo jakie ćwiczenia robić, aby zwiększyć wzrost o parę cm- 180cm byłoby idealne. <3 Z góry dziękuję! P.S. Nie wiedziałem, gdzie mam o tym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2010-01-04 22:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)