odpowiedzi do

Witam, dzięki za odpowiedzi. Co do kupnego worka wydaje się być lepszy ponieważ uchwyt, które przy samorobnym worku zastosowałbym nie będą takie wytrzymałe. Sorry, że powieliło temat tyle razy, pisałem z telefonu i podczas pierwszego wysłania wyskoczyło mi, że taki temat był tworzony w ciągu 24h i myślałem, że nie wysłało, później wychodził inny [...]

[...] rozpisze sam to raz chce info co do srodka bo to co znalazlem w wyszukiwarce to malojak chcesz juz tak bardzo cos wiecej wiedziec to cwicze 7 lat waga 100 kg biceps 45 klatka 120 a cykl ktory to bedzie to naprawde ci nie powiem bo pierwszy to byl 5 lat temu i takie odpowiedzi jak mi tu zapodales to wiesz gdzie mozesz wysylac czekam na konkrety

k***a jak mozna miec problem z wpisaniem 20 pozycji do ankiety ? ja p******e jak oczekujesz profesjonalnej i wartej uwagi odpowiedzi to musisz wypelnic ta j**ana ankiete...

ale konkretne odpowiedzi sa twoją spaecjalnością... przestan więc pisać cos tam bylo jesli nie chcesz porady ...a cos tam weź do jutra oczekuje konkretow- choc i tak z duzym prawdopodobienstwem moge powiedzieć, że odzywka plus jakas pojedyncza forma kreatyny i wystarczy.

chodzilo mi bardziej o porownanie tych dwoch jak uwazacie :-) ale dzieki za odpowiedzi wybor padl na brauna philipsa wzialem do reki w sklepie i wygladal tandetnie plastikowo Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-10-31 21:06:08

Ok . To biore się za siebie . Dzięki za odpowiedzi ; ) A co dobrego do jedzenia .?

[...] to nie daje rady. czy tak to powinno wyglądać? jeśli nie to w czym może tkwić problem? jestem jeszcze w miare początkujący więc prosze o wyrozumiałość. za wszystkie (p)odpowiedzi dzieki i pzdr Nie rob raz 6 powt a raz 16. Przy danym planie stosuj stala liczbe powt chyba ze trobisz progress ale to juz inna bajka! Moze wydluz przerwy troche [...]

lou1 jakiej odpowiedzi oczekujesz ? mam Ci powiedzieć czy szybki czy wolny? nawet Cię nie widziałem nie można tak tego stwierdzić sam powinieneś wiedzieć jak szybko jesteś głodny czy masz apetyt itp rzeczy co do tego czy redukcja czy masa zdjęcie wyjasniłoby całą sytuację nie ma co się sprzeczać także wyluzujcie Panowie pozdrawiam

dzieki za odpowiedzi :) przekazalem mu ze lepiej tego nie mieszac :D przynajmniej doszedlem do takiego wniosku po waszych wypowiedziach :P

Damixxx dzięki za konkretną odpowiedź a mam jeszcze pytanko. Chodzi mi o to że oprócz Mass XXL mam na oku TCM Olimpu lub też Creafusion co bedzie lepsze (w praktyce)? Czy poprostu do tego mass xxl dokupić Olimp Kreatyna Powder (1300g w dobrej cenie) ? A może wogóle coś innego polecacie? Czekam na wasze odpowiedzi

Dzięki wielki za odpowiedzi, troche mi to rozjaśniło ;p temat do zamknięcia.

[...] cykl, właśnie wróciłem do kraju, od 2,5 tyg nie bralem zastrzyku i nie wzialem odbloku. Wszystko wyglada okej, czuje sie tez okej, w jaki sposob wziac odblok i czy w ogole go brac? Dzieki za odpowiedzi. 6 tygodni na takiej dawce to sporo czas na HCG + clom dawki po wypelnieniu ankiety Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-09-12 12:17:26

dzieki za wszystkie odpowiedzi;) Tak jak mowilem pocwicze z miesiac i dopiero zastanowie sie nad kreatyna + jakis dodatek by lepiej sie wchlaniala:) A co do kumpla to nic go nie powstrzyma =/ Zobaczymy jak to bedzie:D

moje BF to 25-26% a chciałbym dojść do jak najniższego oczywiście ale realnie zakładam poziom 17-18% jak na 1 redukcje. Jeśli polecacie kreatyne to jabłczan? Słyszałem kiedyś że jesli osoba pierwszy raz zaczyna brać kreatyne to najlepiej mono, a przypominam że nigdy nie brałem żadnych supli. Pozdrawiam i dzieki za odpowiedzi Panowie.

grzecznie zapytałem i oczekiwałem takiej samej odpowiedzi ! Więc stul ryj jonq ! Jak gówniarzu nie potrafisz odnosić się z szacunkiem do ludzi to nie odzywaj się w ogóle !!! Dzięki flex sog jeśli wejdzie !

Jezeli nie masz dostepu do silowni to pozostaje Ci trening domatora, wrzuc w google i wyskoczy Ci wiele takich treningow. Teraz widze, ze wiekszosc woli wrzucic temat a nie poszukac sobie odpowiedzi;/

malwinka dlaczego wbijasz do moje tematu?!!! Jak chcesz odpowiedzi to załóż własny a nie w moim

dzięki za odpowiedzi, sogi daje jak wejda. A co do pytania o trening wciągu 2 lat to powiem że ani razu nie robiłem rzeźby. Ciągle mase jechałem i właśnie ten bic najgorzej idzie. Dorzucę jeszcze jedno foto. Zmieniony przez - braciam w dniu 2006-07-29 23:13:24

Dziękuję wszystkim za konkretne odpowiedzi. Wypowiedź forumowicza Rafalsky89 zignoruję. Co do pytania Pustelnika za karnet planuję brać 50zł. Za pojedyncze wejście 10zł.

No ale nie dałes mi odpowiedzi na pytanie czy zwiększyć dawkę czy nie.Dawka dzisiejsza 34g na 750 ml była za mała i niewiem czy zwiększac aż do 70 na 750 ml