odporność

no powiem, że tryb zycia troche ciezki ( praca na nogach akordowa, nocki, w kazdy weekend szkoła, do tego 4 razy silka intensywne treningi masowe) i czuje sie dobrze, w miare mozliwosci zregenerowany, poprawiła mi sie odpornosc. no o witaminach chyba nie trzeba pisac. trzeba je dostarczac i juz. Niekonieczinre z tabsow, ale ja sie chyba przerzuce [...]

[...] bardziej kleisty niż biały łuskany. Jest miłą odmianą na talerzu, w smaku i konsystencji zaskakujący. Ma bardzo dobre właściwości prozdrowotne, sprzyja mocnemu sercu, wzmacnia odporność organizmu. Oczywiście spożywać go można jako dodatek do obiadu, zamiast innego ryżu, kaszy czy ziemniaków. Ale zdecydowanie polecany jest do deserów, na słodko.

Dzięki btw Tygrum możesz polecić coś na odporność bo już 3 raz poważnie choruje w tym roku i znów muszę przerwać treningi brałem witaminy Animala przez ostatni miesiąc ale nic nie pomogło chodzi mi o coś naprawdę hardcorowego, extra strong bo półśrodki widać na mnie nie działają

[...] na lądzie, na morzu, na byczeniu się, na studiach, na zasiłku, na bezrobociu, na galerach, na plaży, na czymkolwiek - niepotrzebne skreślić) Hardcore, extra strong na odporność: kilka ząbków czosnku. Codziennie. Przy każdym posiłku. Najlepiej w każdej kanapce. A już tak serio: to naprawdę dobry "naturalny antybiotyk", ale [...]

Hardcore, extra strong na odporność: kilka ząbków czosnku. Codziennie. Przy każdym posiłku. Super metoda Pieczesz dwie pieczenie na jednym ogniu - jednocześnie zapewniasz hardcorowy trening odporności wszystkim osobom z którymi choćby porozmawiasz

masti - pozostań przy starej dobrej wiedzy! Szczepienia są potrzebne a Ty wchodzisz w wiek gdzie odporność się zmniejsza! Szczepię się od chyba kilkunastu lat przeciw grypie i w zasadzie to nie mam nawet kataru. Szkoda, że nie będzie Cię w Kielcach. Mam nadzieję, że będzie kuba. (Radziłbym mu być w niedzielę na finałach Pucharu Polski - zobaczy [...]

Serio tak mam, od razu czuje, mam tak zjechaną odporność tylko że ja mam w płynie bo nie mam zaufania do tych wynalazków w tabletkach, mam w płynie o naturalnym aromacie możliwie najmniej przetworzony.

[...] kortyzolu, który jest hormonem destrukcyjnym w kontekście prawidłowej regeneracji – nadmierna ilość kortyzolu wprowadza ciało w stan chronicznego stresu, obniżając tym samym odporność. Odpoczynek na świeżym powietrzu – pozwala na absorbowanie przez skórę promieni słonecznych niezbędnych do utrzymania na prawidłowym poziomie witaminy D, która gra [...]

To zależy, który to będzie Twój cykl na krecie. Po AAKG nie należy się spodziewać cudów, ale się przyda. Rozumiem, że dobre witaminy na pewno masz, + jakąś dobrą Omegę? Chodzi o obniżoną odporność na krecie

na 1.5 litra to 3 saszetki sypiesz ta? 235x5 w przysiadzie z tylu i ten kiomentarz (leciutklo) Glutamina fajnie dziala na odpornosc , takze przy takich dawkach napewno nie bedziesz chory hehe

jaką odporność? co brałeś?

jaką odporność? co brałeś? Wrodzoną. Jestem Bogiem Banów.

[...] sie tu za duzo szfendam... TAKSY CZOSNKOWE - prawie samo zdrowie - oczywiscie tez czosnek mozna jesc - szczególnie jak ktoś lubi !! zawiera to to m.in selen - tez wzmacnia odporność (chyba ze pierwiastki myle) no i oczywiscie duuzo pozytecznych rzeczy !! co do KALIPOZU : 1-2 tabletki dziennie nei zaszkodzi !! PAMIETAJ zeby nei rozgryzać [...]

Lepiej mi trena rozkręć, bo co prawda tydzień dopiero bity jest, ale agresor treningowy powinien jakiś tam już być większy. Albo mam zayebistą odporność na sajdy, albo dawka za mała i trzeba będzie zwiększyć.

[...] mięśni? Jadłem nawet ponad 200g zwierzęcego przez długi czas, to żaden rygor. Myślę że nie w tym rzecz. Zgadzam się T-FIGHTER że kofa i kreta działają. Gluta, odnoszę wrażenie że może poprawiać odporność. Ale nie są te suple niezbędne. Obecnie zrezygnowałem z odżywek białkowych. Z supli zostawiłem tylko kretę (eksperymentuję z dawkowaniem).

tak w ogóle aPawel: "Zgadzam się T-FIGHTER że kofa i kreta działają. Gluta, odnoszę wrażenie że może poprawiać odporność." To jak w końcu.

Wszystko jakoś tam działa kwestia priorytetów i podejścia, można robić masę na odzywkach, furach żarcia - co za tym idzie obniżając naturalną odporność, kondycję i przemianę materii organizmu, dowalając kofeinę czy inne przedtreningowe by mieć chociaż trochę więcej mocy do treningu jest mnóstwo opcji i można sobie wybrać przecież, możesz robić [...]

Gratulacje. Podziwiam odporność, biec tyle czasu w takim blezerku i wietrze i pozostać zdrowym, dostałbym na pewno anginy. Nie pierwszy i nie ostatni maraton w Twoim życiu, otrzaskasz się i na następnym lepiej dobierzesz tempo. Niezła muskulatura przy tym wzroście, wyglądasz jak murzyn z Jamajki

weszedlem po latach a tu dalej narzekanie jak na naturala , odpornosc bo bez koksu itd itd %) no przeciez widac ze bez ssa tylko po co w kazdym zdaniu to podkreslac i ten avatar %) ? moze wkoncu sprobuj to bedziemy miec nowego mr.o %) Zmieniony przez - PTRQ_9333333333333 w dniu 2024-03-10 19:33:51 Zmieniony przez - PTRQ_9333333333333 w dniu [...]

ano, witamina C 1g dziennie i muszę kupić czosnek na zimę bo nie znoszę smaku czosnku, a dobry na odporność. No i jeszcze zapijam tran codziennie. Następnym razem sobie zakupię wit C. w proszku. wychodzi o wiele tanej niż kapsy czy tabletki, tylko waga by się przydała z dokładnością do 0,1g.