[...] sobie kilka szybkich i głębokich to was sponiewiera w momencie, bo jak organizm jest wykończony to szybko wnikają w niego płyny - jest to ekonomiczny sposób, ale na pewno nie lepszy od normalnego picia, ale za to dużo tańszy, w szczególności jak mieszka się w akademiku Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Polecam kreatynę Treca jak masz przeciętne fundusze, a jak masz kasę to ULTIMATE !!! ło Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Niestety co tanie to nie dobre. Po takim mleku to wyglądałbyś okrągło. To już lepiej pić normalne mleko! A jak chcesz tanią i dobrą odżywkę białkową to polecam OVOPOL!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
[...] Węgle i tłuszcze poprzez glikolizę i cykl krebsa oddają swą energię po to by ADP mogło naładować się do ATP (czyli przyłączyć AZOT) Więc trzeba pamiętać o antykatablolikach podczas aerobów bo owszem stracimy na wadze ale w dużej mierze nie na tłuszczowej tylko mięśniowej! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Tfu miało być TREca a nie Traca (literówki ) Ja bym radził wziąść i tak Treca!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
nie powinno być spadków większych, pij dużo wody a wszystko będzie OK. Ja jedna i tak radzę wstrzemięźliwość. Jutro mam wesele wujka, roznoszę gorzałkę a i tak się nie napiję bo jestem na kreatynce! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
[...] odżywek i zwiększonej ilości pokarmu podczas diety na masę. Jest to w pełni naturalny DOPALACZ na masę - podobny w działaniu do popularnego mleczka Actimel. Trilac poprawia odporność organizmu. Szczególnie warto brać w następujących sytuacjach: - powrót do treningu i diety kulturystycznej po przebytej chorobie (antybiotyki) - trudności w [...]
400 gram dziennie? Mam pytanie, czy Ty masz siłownie w kiblu?? Taka dawka rozerwie Ci pupe, już z dawką 250 gram są problemy. Gainer to uzupełnienie diety, nie może stanowić jej podstawy! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
B-compleks to witaminki grupy B, są one odpowiedzialne za przemianę materii w organizmie, jak chcesz więcej to wpisz to w wyszukiwarce, jest wiele postów na temat dokładnego działania witamin!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Samymi brzuszkamia nie pozbedziesz się tłuszczu na brzuchu, przede wszystkim aeroby! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
O przetwory mleczne się nie bój, mają one tłuszcz, ale jakie prawdziwe jedzenie nie ma tłuszczu. Możesz sobie dokupić izolat serwatki, jest to bardzo dobre białko!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Ja mam stałe w akademiku i średni transfer 20kb/s , wszystkie strony działają poprawnie, a SFD chodzi bardzo wolno!!! Mateo zrób coś , ratuj!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
[...] a natrętni ludzie wchodzą Ci do pokoju i zakłucają spokój, puścisz parę bąków i po sprawie!! Albo na jakiejś imprezie rodzinnej, gdy chcesz się pozbyć gości lub gdy każą wam spać po 5 w jednym łóżku, puszczasz bąki i masz do dyspozycji całe łoże!!! NIE ZABIJAJCIE BĄKÓW!!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
[...] 5 gram (Za każdym razem dodać do tego 50 gram glukozy) , glutamina rano 5 gram po treniu 10 gram dni nie trenigowe : kreatyny rano 5 gram z glukozą , glutamna rano 5 gram i ewentualnie wieczorem 5 gram) Więc z tych proporcji łatwo sobie oliczyć ile jest potrzeba na cykl! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
[...] jak przyjdzie zastuj to nawet kreatyna nie pomoże. Dlatego warto zastanowić się nad ty co się bierze, bo suple są po to by wspomagać, a nie po to by brać je ile się da dla własnego EGO! A po co przepłacać za dextrose kiedy można kupić glukoze z delekty??? śmieszny jesteś! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Do Mutra 40 tab. dziennie(w dawkach podzielonych). Oprócz poprawy sprawności fizycznej(siła, wytrzymałość mięśni), wzmaga odporność organizmu na infekcje-czyli sport to zdrowie!!!! Mariusz Strzeliński
"Do Mutra 40 tab. dziennie(w dawkach podzielonych). Oprócz poprawy sprawności fizycznej(siła, wytrzymałość mięśni), wzmaga odporność organizmu na infekcje-czyli sport to zdrowie!!!! Mariusz Strzeliński" Sport to zdrowieale nie zawodowy ... "Punkt widzenia sie zmienia w zaleznosci od stanu w kieszeniach" POZDRAWIAM
Co do glutaminy to moę się zgodzić bo ma ona dużo azotu w sobie i następstwem tego jest gromadzenie wody w komórkach mięśniowych , ale na pewno nie tak dużo jak gromadzi kreatyna!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!