odporność

kreatynka troche wlasnie oslabia odpornosc. Wykuruj sie i od nowa zacznij

witam jest to chyba pierwszy moj post na sfd -Typ treningu: Wszystkie partie ciała każdego dnia czy trening danych partii w określonych dniach? Moim zdaniem lepiej wszystkie miesnie podczas jednego treningu, ale uwazaj, zeby sie nie przetrenowac, zapoznaj sie z tym tematem: [...]

Timo szczepionka choronila Cie tylko przed wirusami ,krazace bakterie nadal mogly Cie atakowac, dlatego trzeba o odpornosc dbac w ujeciu ogolnym, pelna bobma na witaminach

[...] 2 miesiące byłem chory 2 razy (grypa jelitowa i lekkie przeziębienie). A byłem po cyklu na mecie z axio i test depo. Trzymałem dietę i nie narażałem się żaden sposób na choroby, a jednak mnie złapało i wszystko spadło co wypracowałem na tym cyklu. W jaki sposób się zabezpieczyć żeby nie złapać choroby na następnym, cyklu i poprawić odporność?

[...] czyli zbudować mięsni. Razem z inozyną i glutaminami pełnią rolę świetnego strażnika tkanki mięśniowej, zapewniając przy tym delikatne pobudzenie psychiczne i podnosząc odporność organizmu, która jest naruszana przez ciężkie treningi, gdyż po forsownym siłowaniu się z ciężarami otwiera się tzw. "okno zakażeń" na okres do 72h! można [...]

podwyższona temp i tentno spoczynkowe,zmniejszona odporność? to ew przetrenowanie wtedy. ale cały czas wydaje mi się,że wkręcasz sobie coś,a byc może po prostu zrobiłeś konkretny trening wreszcie i cie efekty przeraziły

najlepszy jest ksylitol,cukier z brzozy ,IG tylko 8,i wzmacnia zeby i odpornosc

zmniejszają odporność organizmu więc w pewnym stopniu mogą wpływać na stany zapalne imo

w jaki sposob saa zmniejszaja odpornosc organizmu? chodzi mi z grubsza o mechanizm.

sprawa nie wydaje sie jasna i z tego, co przez chwile poczytalem, wydaje sie, ze zdania sa podzielone - nawet do tego stopnia, ze pojawiaja sie glosy, ze test nie tylko nie obniza, ale podnosi mozliwosci immunologiczne organizmu. moze ktos ma jakies konkretne badania, bo do tej pory to czytam wciaz "saa obnizaja odpornosc" bez [...]

niskie dawki testa były nawet stosowane przy leczeniu aids, jednak wysokie obniżają odporność, zresztą to widać na przykładzie choćby ludzi z forum którzy się skarżą na przeziębienia etc. na cyklu, no chyba, że patrzymy ze złej strony bo na takim cyklu każdy daje z siebie wszystko co, mocny trening niezróżnicowana dieta może w tym leży problem

Badania raczejnie nie chudzina ale zycie... Wiem sam po sobie i po swoich znajomych zew ssa obnizan odpornosc organizmu. Latwiej mozna zlapac jakies wirusy itd. Sam niewiem dlaczego tak jest. Stany zapalne? Bo padlo takie pytanie. Raczej nie... Chyba ze to beda powiklania po iniekcji Zmieniony przez - Gladi776 w dniu 2008-05-12 18:12:07

w tym wypadku "zycie" jest malo wymierne, bo - tak jak dibo napisal - bardzo czesto na granicy przetrenowania albo nawet poza nia czlowiek dziala, a juz samo przetrenowanie obniza odpornosc. mi chodzi o faktyczny spadek odpornosci, na poziomie komorkowym - co prowadziloby wlasnie do zapalen, zmniejszonej obrony przed rakiem, etc.

ogolnie nikt na to nie narzekal czy na org czy na podrobke. Oba dzialaly i nie slyszalem o takich objaweach jak Twoje. Moze obnizylo odpornosc jak i po innych saa obniza i zachorowales i tak Cie trzyma...

oj jeśli chodzi o kuracje na odporność mam już kilka za sobą ;) jestem strasznie podatna na przeziębienia.. brałam kiedyś echinacea w tabletkach ale teraz chyba trzeba spróbować tego o czym piszesz :) "Co do pobudzenia przed trningiem" to napewno najlepiej nie faszerować się niczym - ale kurcze jak sobie coś łykne to mam energie na [...]

No jak praca fizyczne to..., ale jak umyslowa to trzeba sie pobudzic. Glutamina tez wzmacnia odpornosc i przyspiesza regeneracje po treningu, mozesz sobie kupic jak myslisz powaznie o treningach przyda sie

[...] być z coraz mniejszą ilością kalorii (a dlaczego to już powinnaś wiedzieć). Mniejsza ilość kalorii prowadzi do coraz większego wycieńczenia organizmu; ot chociażby spada odporność i byle przeziębienie może się skończyć ciężkimi powikłaniami. Praw fizyki nie zmieni się - by chudnąć należy oddać więcej energii niż się przyjmuje ALE NIE kosztem [...]

Z tego co zauwazylem po sobie, to kreatyna zawsze oslabia mi odpornosc ;o Teraz jeszcze okres z taka zdradliwa pogoda to trzeba uwazac

bic - sam tak uwazalem ale faftaq mi kiedys napisal co i jak... nie pamietam juz dokladnie co i jak ale napisal ze kreatyna sama w sobie nie zmniejsza odpornosci tylko ze cos tam przez zwiekszone obciazenia treningowe a co za tym idzie organizmu zmniejsza sie odpornosc... jakos tak

Po pierwsze zgadzam sie z przedmowca, oczywiscie. Zdaje mi sie, ze wydaje Ci sie, ze glutamina zrobi z Ciebie nie wiadomo jak wielkiego, tak nie bedzie, nie zaleje tluszczem, nie ma takich mozliwosci, poczytaj dobrze czym jest glutamina - to jest aminokswas, ktory jest jako antykatabolik, antyoksydant, zwiekszy ci odpornosc, lepsza regeneracje da. [...]