odchudzanie

Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie ? Poniewaz o wszystkich skladnikach mozna przeczytac same superlatywy w prawie kazdej sportowej gazetce tudziez w kolorowych pismach dla pan. Kazdy srodek z osobna juz znakomicie dziala, co dopiero w takim polaczeniu. To musi byc super skuteczne. Sila w [...]

to co to jest zdrowe odchudzanie wg Ciebie?

Nie jedzenie po 18-tej to nie jest zdrowe odchudzanie...W ten sposób fundujesz organizmowi wielką głodówkę aż do rana, a on odwdzięczy się tobie spowolnieniem metabolizmu i chętniej będzie gromadził tłuszczyk na czas głodu.

Sama dietą też się da. Wrzuć pierw jakąś propozycję, sugestię. Bądź zajrzyj do działu odchudzanie w posty podwieszone/moje artykuły w podpisie. Zacznij może od eliminacji złych nawyków żywieniowych

jezeli ukierunkowujesz sie na rzezbe/odchudzanie to wyrzuc staka. biore animale od pol roku i jestem za***cie zadowolony.

*** Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie?*** Aby poznać mechanizmy zachodzące podczas utraty tłuszczu, przez wiele lat naukowcy odkrywali, a następnie precyzyjnie badali procesy zachodzące w komórkach naszego ciała. Lata ich pracy odbywających się na poziomie mikroskopijnym, możemy dziś [...]

dział trening, odchudzanie fitness... uwierz mi nie jesteś pierwszą osobą co ma taki problem... zapraszam do lekturki Zmieniony przez - jarsztyk w dniu 2008-03-19 17:40:58

W dziale odchudzanie też masz swój temat, gdzie zadałeś to pytanie. Udzieliłem Ci odp. Po co jeszcze tutaj je zadajesz?

A to do działu Odchudzanie zapraszamy

[...] rzeczywistości coś w stylu jak arnold wyobrażał sobie że puchnie na treningu i do gigantycznych rozmiarów w tym przypadku całkowicie odwrotna sytuacja. cały czas wydaje mi sie że to dział odchudzanie może się mylę nie widzę tu jakiejkolwiek dyskusji po za sprzeczkami. jeśli tak to mi pokaż. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-03-22 20:25:42

ok dzieki, jak bede mial jeszcze pytania to popytam w dziale odchudzanie ;d

[...] sensu... Efedryna to nie lek przeciwzapalny. To tylko wspomagacz. Roznica miedzy wspomagaczami a sterydami jest prosta... Efedryne mozesz kupic chocby w wiekszosci tab na odchudzanie. Koksow jednak nie. Jednak jak ktos wczesniej nadmienil sa koksy o roznym przeznaczeniu. Genetyka o tez ważna sprawa ale np w mmm chodzi najbardziej o szybkosc [...]

[...] jasne. W bicepsie mam 36. No tak subiektywnie mierząc:) Czyli chuherko nie jestem. gdyby nie nadwaga to w sensie cwiczen jestem w miare rownomiernie wyrobiony ;) Chcialbym tylko po schudnieciu by mi mięsnie te co mam nie zeszly a i przybyly bo od jutra chce systematycznie cwiczyc:) Do tego zamierzam biegac wieczorkami, bo na odchudzanie to git :)

[...] tak, korzystając z sfdowskich schematów: 105 (waga) * 2 B * 4 kcal = 840 g Białka 105 * 1 T * 9 = 945 g Tłuszczu Reszta to WW, czyli zostaje ok 215 g Czy to może być ok na odchudzanie i ćwiczenia siłowe i aerowbowe?? Czy ww nie za mało?? Doradzajcie wszystko co chcecie tylko, nie piszcie bym zmienił na więcej kcal. Oczywiście troszkę mozna [...]

wacmajster a co w tym śmiesznego? Ja przez tydzień przytyłem rok temu 10 kg i co? Spasłem się jak świnia. Codziennie frytki, kebaby, pizze, goloneczki i szaszłyczki. Tydzień wystarczył żeby sadła nabrać. Całe wcześniejsze 3 miesięczne odchudzanie uj strzelił:D Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-25 21:38:33

[...] by sie przydalo, wiec aerobiki bardzo sie przydadza Dobra 1. trening cykliczny jak najbardziej dla ciebie, nie jest to trening rzezbiacy, ale ogolnie-rozwojowy wspomgajacy odchudzanie i zdobywanie formy 2. HIIT a jezeli nie cwiczylas do tej pory aerobow i nie masz odpowiedniej formy, odposc sobie. Wystarcza aeroby, moga byc nawet robione po [...]

wiem wiem diete też już układam jeszcze ostatnie poprawki dam na odchudzanie.. własnie jak tak szukam to FBW to na masę więcej czym różni się od redukcyjnej?

pewnie chodzi o dział odchudzanie chyba tylko taki sam nowy temat i stary skasowac ale moze sie myle Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-03-28 17:53:32

tylko w dziale odchudzanie sa takie "bajery" nie da sie odznaczyc tego jak juz temat powstał stworz nowy temat i podaj linka do starego ktory mamy skasowac

Remsi mam do ciebie prośbę, w dziale odchudzanie nie musisz odpowiadać na wszystkie posty i udzielać się w każdym temacie. Staraj się jednak ograniczać rady do tych twórczych i wnoszących coś w temat. Inaczej zaczyna to wszystko przypominać spam i zaśmieca forum. Mam nadzieje, ze rozumiesz.