Odnośnie tego shocka chodziło mi o to czy właśnie ten większy skład kreatyny nie odbija się na efekcie pobudzenia podczas treningu , bo tak na moje rozumowanie w shocku z tego co wiadomo jest więcej tej kreatyny niż w xplodzie więc czy ilość kreatyny w shocku nie odbija sie na efekcie pobudzenia, coś w stylu (jednego więcej, kosztem drugiego w tym [...]
O tej godzinie to ja zasnąłbym na sztandze. Wycisk może kuleć ponieważ jak zauważyłem siad i mc ciężary idą do góry co negatywnie odbija się na sile klatki. Jak trenowałem trójbój miałem podobnie. Ławka stała a siad i mc do góry. JAk odpuściłem siady i ciągi wóczas ławka do góry. I tak w kółko. Przerwa nawet dobrze, że masz ponieważ organizm [...]
[...] by sie zgadzała cos tam tłuszczyku umkło ale treningi były na prawde cieżkie bieganie po 30min 2 razy w tyg i normalne cwiczenia po 80min 4 razy w tyg gównia nie jadłem odbija sie tym syfem troche. Jak za ten hajs to serdecznie nie polecam :) Chciałbym zobaczyć ten Twój ciężki trening... Wszystkie negatywy na temat danych suplementów biorą [...]
[...] i ustawienie i wszystko można zrobić :)) Żartuję %-) coś tam się zbudowało! dziękuję :-) ______________ Weekend pod znakiem DNT Raczej nie odpoczęłam, co coraz bardziej odbija się na moim samopoczuciu @-) Za dużo rzeczy na głowie, za dużo pomysłów, planów, a jedynie 24h żeby to zrealizować, za mało czasu żeby nad tym wszystkim pomyśleć. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dniówce i późnej pory wykonać jednak trening a nie odkładać go na dzień następny, jak to miało wcześniej miejsce. Zauważyłam natomiast, że nawał obowiązków poza sportowymi odbija się mocno na treningach pod kątem częstych spadków siły. Ze względu na to, że wyjeżdżam w najbliższym czasie na szkolenie, musiałam wszystkie wcześniej planowane [...]
[...] skupienie na czymś innym - zawodnik ma ochraniacz osłaniający głowę i to go gubi - może przyjąć więcej i częściej - głowa celuje i w przeciwnika czy przeszkodę i dodatkowo odbija się od ochraniacza w środku podobny sport rugby - tam już się nie słyszy o znaczącej degradacji mózgu Super przykładem jest tu Muhammad Ali, który świrował, tańczył i [...]
[...] zmeczenie miesni jesli wiecie o co mi chodzi%-) suple TREC: lykam wszystko grzecznie, bialko juz prawie wypilam tak mi posmakowalo%-) kto by pomyslal, tabsy spoko - nie odbija sie po nich nic a nic wymiary 07/11 klatka: 90 biust: 82.5 talia: 73 pepek: 81 biodra: 96.5 udo naj: 61 udo sr: 56 lydka: 37 bic: 29.5 waga: 72.1 chyba [...]
Jeszcze nie dostalem odpowiedzi na jedno pytanie , ale juz zadaje nastepne ;P W jaki sposob cwiczenie do upadku miesniowego odbija sie na organizmie? Czesto sie o tym pisze, a rzadko tlumaczy o co tak naprawde dokladnie chodzi. Czy chodzi o przeciazanie stawow czy o zly wplyw na uklad nerwowy czy wlasciwie o co? ;P Wiem, ze juz zadawalem wczesiej [...]
Jeszcze nie dostalem odpowiedzi na jedno pytanie , ale juz zadaje nastepne ;P W jaki sposob cwiczenie do upadku miesniowego odbija sie na organizmie? Czesto sie o tym pisze, a rzadko tlumaczy o co tak naprawde dokladnie chodzi. Czy chodzi o przeciazanie stawow czy o zly wplyw na uklad nerwowy czy wlasciwie o co? ;P Wiem, ze juz zadawalem wczesiej [...]
[...] wysunie się sporo ów ostry kąt powoduje napięranie tyłu uda na łydkę i kolano jest jakby podważane, dodatkowo biorąc pod uwagę, że mało kto kontroluje dolną fazę przysiadu i odbija się delikatnie od łydek potęguje to siłę działającą na kolano. O ile są osoby, które mogą sporo czasu tak ćwiczyć i nic się nie dzieje, jest pewna grupa ludzi, która [...]
[...] dietetyka ludzka leży i kwiczy, obecnie najlepszymi podręcznikami do dietetyki są książki o żywieniu zwierząt hodowlanych. Tam nie można sobie pozwolić na błędy, bo to odbija się na produkcyjności, czyli klepie po kieszeni. Nas interesują zwierzęta monogastryczne wszystkożerne, czyli głównie świnki, a dla kobiet na ładny włos, jeszcze np. [...]
[...] narządy w nocy powinny odpoczywać, a nie pracować dalej tak jak w ciągu dnia. Co z tego, że rano spalisz, skoro organy zamiast odpoczywać nadal chodziły. A to najczęściej odbija się dopiero po kilku latach kiedy organizm jest już przemęczony. stachers gdybym tylko nie studiował to też bym miał czas na przygotowywanie posiłków. A tak to [...]
Chlopaki prosili o opinie to tez tu wrzuce. Już dwa treningi zrobione na God mode. Juz troche PW przerobiłem. Smak: smaczny, nie odbija sie na treningu. Energia: pasuje co do opisu, włącza sie god mode już w drodze, po ok 10min od spozycia jest się nieśmiertelnym trening zrobiony na 110% Pompa: elegancko żyły wychodzą, wyprostować ramienia sie [...]
[...] Dobry sklad, warto wlączyc do wycinki gdy ograniczamy tłuszcze z diety, by zapobiec niekorzystnym zmianom towarzyszącym niedoborom tłuszczy. Po spozyciu porcji nie odbija sie rybą, jak w niektorych Omegach, innych firm. CLA (Premium Nutrition) Sytuacja podobra jak z Organic EFA, dzialania bezposredniego nie odczolem, jednak wierze ze [...]
[...] z cementem itp. Tzn większość czasu z tych 8 h to praca siedząca ale taka 1 h czy max 1.5 łącznie mocno intensywna. Oczywiście odpowiednia ilość snu jen kiedy chce itp wszystko dograne. Nawet cięższy dzień w takiej pracy nie odbija się na jakości treningu. Jakie jest wasze zdanie ? Może to wpłynąć jakoś negatywnie/ pozytywnie na progres ?
[...] 100 kg. To on zaklada a ja sie rozgrzewam klade sie na lawce, wyciagam sztange ze stojakow mysle sobie bedzie ciezko spuszcam sztange i ona bezwladnie opada mi na klate odbija sie 10 cm. Ja tylko krzycze qrwa pomoz mi Pieczka. Kumpel podbiega i jak na martwy ciag bierze to jest caly siny ja sie odsowam a on puszca ten ciezar na lawke. [...]
[...] korzystam ;-) ) To, ze nie siedzie w dzialach kulinarnych wynika bardziej z faktu, ze nie znosze gotowac, a czynnosc ta zawsze byla dla mnie musem-nie przyjemnoscia, pozniej odbija sie to monotonnia, ale ostatnio zrobiona przeze mnie pizza byla wlasnie z przepisu z Ladiesowego watku z przepisami ;-);-) Sprawdź też czy nie szkodzi Ci kawa i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rozciąganie to podstawa, wystarczy troszkę zaniedbać i wychodzi to zaraz. Człowiek pospinany, ruchy ograniczone, co odbija się na treningu czy życiu codziennym. Udanego roku szkolnego, sam pamiętam chodziłem z pojemnikami i każdy się na mnie patrzył na na d****a.
[...] Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... DIETA Na dworze coraz chłodniej, to od razu odbija się w kuchni. Ochota na coraz to więcej i więcej na talerzu. Tak jak maria pisała tyle węgli co sobie założyłam może być mało;-) chyba szybko zweryfikuje miskę, na [...]