odżywki

[...] Kreta: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_CREA_PLUS-opis27820.html Booster: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html Bcaa: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_BCAA_PLUS-opis28513.html Jest wszystko OK ? Może być, choć podsuwałem Ci tansze równie dobrze odżywki ;-) czemu odpusciles jednak bete?

na poczatku uparles sie na treca tak teraz na ihs %-) a można zawsze zaoszczędzić troche grosza, no ale do portfela nie zagladam oczywiscie ;-) haha %-) maly pedancik ze mnie oglnie warto mieszać firmy i wybierac najlepsze dla siebie opcje, Okej, zrobmy tak. wypisz mi co jakie i z czego odzywki a ja to zamowie :P Zmieniony przez - Artur'94 w [...]

odzywki Ci zbędne, zajmij się micha http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_%5Bby_maniak7000%5D_-t969992.html

Wi3kszowc weglowodany i to jeszcze slabej jakosci. Odzywki narazie ZADNE nie sa ci potrzebne;)

Wklejaj następnym razem linki ze sklepu SFD. A odżywki w tym wieku są zbędne.Zainwestuj w jedzenie.

[...] a potem na siłke zrobić łapki i drugie pół cardio. Troche tricki zmęczone po wczorajszej klacie ale akurat tak wyszło %-) Takie właśnie stworzyłem placuszki kokosowo-czekoladowe bez węglowodanów :) Polane 25g odżywki białkowej czekolada-ciastko. Pycha ! I mega proste w przygotowaniu /SFD/Images/2015/12/16/77b7d064d6a548dfaf6e17247b66b84e.jpg

ja smaruje kokosowym po umyciu, zamiast odzywki. nanosze tak na 1/3 dlugosci, a niektore pasma (szczegolnie te z wierzchu) od polowy dlugosci. Olej z orzechow wlasnie mi polecono i nabede niebawem ;-)

[...] się chudnie! Czytaj: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html bo masz niedostateczną wiedzę o odżywianiu. Jak nie masz diety, to i odżywki nie pomogą. Ani kreatyna ani BCAA. Kreatynę łykniesz po kilku miesiącach, jak przyjdzie stagnacja. Na początku, czy z kreatyną, czy bez mięśnie rosną równie szybko.

ja się odniosłem do kwestii - ,,odżywki , kreatyna nic ci nie da" co oczywiscie jest bzdura. No akurat ze sterydami jakbyś łyknął tone to choćbyś się nogami zaparł to jak to mówili zawsze inni moderatorzy i palce i żuchwa ci urośnie :D

Bulk Powders to jest firma, a nie nazwa odżywki:) miałem okazję próbować, smak jak dla mnie bardzo oki, pisałem do nich i zapewniali, że w składzie nie ma domieszki roślinnej, pijąc nie czułem ,,piasku" więc chyba oki:) Często mają fajne promo i 0,5kg WPC można kupić już za 17,99zł, minus, to to że idzie z Anglii i zwykłym przelewem nie można [...]

Chciałbym zrobić, ale nie wiem: 4 miarki odżywki białkowej najlepiej czekoladowej, - ile to jest gram ???? Pozdr!!!

[...] Dodajmy do tego pewnego rodzaju hipokryzję młodych, którzy narzekają na niedoborowe jedzenie, ale chętnie przyjmują wynalazki typu syntetyczne słodziki, cola zero, szemrane odżywki, konserwy w miejsce świeżego jedzenia itp. ... Podtruwają się tym i sami zwiększają sobie zapotrzebowanie na antyutleniacze, ale bronią tych rzeczy często z zapałem [...]

Idę w naszych górach dokładnie w Sudetach, zimowe przejście głównego szlaku sudeckiego, także będę mógł uzupełniać zarówno płyny jak i odżywki, mogę wszystko poporcjować. Noclegi głównie w schroniskach raczej nie planuje spania w terenie. Średnio dziennie będę pokonywał około 600-800 m przewyższeń( 3 strefa tętna ok.1-2h) dzienny odcinek powinien [...]

[...] ile nie wypijamy go w dużych ilościach i z kalorycznymi dodatkami. Jeżeli martwisz się iż w swojej diecie dostarczasz niewystarczającą ilość białka, ułatwienie będzie zakup odżywki białkowej, w celu uzupełnienia braków w pożywieniu. Do poczytania: http://www.sfd.pl/Czy_powinno_się_robić_przerwy_od_siłowni_-t824867.html [...]

no samemu ciężko ogarnąć wszystko, a taki test to juz wogóle w chooy roboty, zebrac zapisy, kase, zamowic odżywki, podzielić i jeszcze ślęczeć na poczcie z próbkami to naprawdę sporo roboty

Powszechnie wiadomo, że białko jest niezbędnym elementem diety, a jego odpowiednia podaż jest istotna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ma szczególne znaczenie dla osób aktywnych fizycznie, odchudzających się oraz budujących masę mięśniową. Proteiny stanowią podstawowy budulec mięśni, są niezbędne do regeneracji tkanek, są [...]

witaj, potrzebujesz około 120g bialka na dobe, aby pokryc swoje zapotrzebowanie, jako osoba trenujaca. watpie wiec ze potrzebujesz odzywki;-) jednak, jak juz sie uparles, porcja dziennie, to maks, reszta z jedzenia

[...] glikogenu wyczerpią się i sama woda nie będzie w stanie ich pokryć. Wtedy właśnie warto sięgnąć po doustne płyny nawadniające. Dlateg warto podczas treningu zapoatrzyć się w odżywki typu CARBO, które dostarczą nam odpowiednią ilość węglowodanów, i dodadzą nam jeszcze więcej siły. /SFD/2017/11/30/3453f8538895493d91a6153abba66c05.jpg Zmieniony [...]

[...] nie tylko na ilość białka, a również na odpowiednią ilość i rodzaj aminokwasów. Świetnym źródłem pełnowartościowego białka są produkty takie jak jaja, mięso, podroby czy odżywki białkowe, które zawierają wszystkie egzogenne aminokwasy. Warto również pamiętać o rybach, które nie tylko są bardzo dobrym źródłem białka, ale również kwasów omega [...]

[...] : trochę się zawiodłam.... chemiczny posmak, mdłe, za słodkie - rozpuszczalność : 10/10 nie można do niczego się przyczepić - ogólne odczucia : Mimo, że lubię słodki smak odżywki białkowej to ten mnie mocno rozczarował. Z dodatkiem mleka jest zbyt mdły, za słodki i chemiczny. Słobo wyczuwalny smak kawy, może byłby lepszy z dodatkiem espresso. [...]