oczy

[...] -przesadziłam mówiąc lekko, po treningu dostałam takiej migreny, a ja jej nigdy nie miewam, 1,5h widzenie mrów przed oczami potem 1,5h okropny ból całej głowy, oczy, szyi, szczęki #-P jakiś koszmar... potem do końca dnia mdłości... udało się zjeść tylko brokuła i mówię papa temu treningowi bo nie fajnie mi się robi jak na niego [...]

[...] zrobię". Zrobiłem postępy, które w porównaniu z tym co było dwa lata temu są naprawdę krokiem milowym w tym wszystkim. Mam świadomość, że niektóre moje teksty i wpisy kolą w oczy osoby, które nigdy nie miały do czynienia z tą przypadłością i wiem, że to czasem się jeszcze przejawia. Cieszę się jednak, że zrobiłem taki postęp. Odnośnie [...]

[...] się zastanawiam-po co tak windować te poziomy?Nawet tak genialny zawodnik jak On nie jest w stanie tego wykonać bez ostrej kombinacji:) Podciągania-szkoda że nie złapał szerzej :) Dipsy-bez odpoczynku by nie dał rady :) Muscle-takich figur na górze,to jeszcze moje oczy nie widziały... :) Tak ogólnie to filmik spoko,bo go jeszcze nie widziałem :)

Ja też dopiero początkująca, ale mogę napisać co mnie się w oczy rzuca: 1. za dużo nabiału, maksymalnie to 150g na dzień. Czyli możesz zostawić sobie twaróg na kolację. W dzień jedz mięso, wszelakiego rodzaju. Nabiał nie jest dobrym źródłem białka, a ty masz go w prawie każdym posiłku. 2. Wędliny sklepowe też odpadają. Znowu wchodzi mięsko :-D 3. [...]

Arkona, Musia, Syla dzieki za wsparcie. Krewetko a czy ten olej kokosowy jest normalnie dostepny w sklepach? Przyznam szczerze, ze nigdzie nie wpadł mi w oczy:) Rozumiem ze używam go normalnie do smażenia, nawet w wysokich temeraturach, tak? Za mną ćwiczenia z Jillian i dzisiejsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/721493b91a2941109e926245c48b606e.png [...]

Chudzinka jesteś, też mi się ten kurczak rzucił w oczy po przeczytaniu że ty wegetarianka. Ale moim zdaniem to ty za mało jesz.

Panowie wiekszosc z was zna sie na MMA i dlatego przecieram oczy czytajac jak wierzycie w Belforta, jego wygrana byla by cudem na miare "wskrzeszenia lazarza %-)", ale to pewnie przez niechec do JJ. JJ by rape, true story. Mysle, ze tu nie chodzi o wiare tylko o doping. Kazdy zdaje sobie sprawe, ze Vitor ma male szanse. Ale to jest MMA i wszystko [...]

[...] wysiłek krótko niż średni długo. Od września będę chodzić na siłkę i wtedy poproszę o zestaw dla starszej (ale jarej) pani. A tak nawiasem mówiąc nasi znajomi wytrzeszczają oczy ze zdziwienia widząc mnie na rowerze i to prawie codziennie a nasz sprzęt (hantle 10 kg) też budzą respekt. Dziwne znaki palcem wskazującym po czole robione przez moich [...]

[...] Friedmana, których zatrudnił Pinochet z Chile, żeby wprowadzili swoje zasady kapitalistyczne do Chile właśnie. Z jakim skutkiem? Z rekordowym PKB wszechczasów 30%. Otwórz oczy, coś za darmo fajnie brzmi, komunizm też fajnie brzmiał (wszyscy równi, wszystko za darmo, wszyscy mają pracę) http://www.youtube.com/watch?v=hyMDOoHq_Vg Co do CO2 to [...]

[...] z pleców, chociaż i tak mało kto stara się z pleców walczyć. Najbardziej mnie ciekawi czy zmniejszyłaby się rola grapplingu przy dozwolonych akcjach typu gryzienie, palce w oczy i tym podobne. Sam nie wiem. A przez walkę bez ograniczeń w MMA rozumie się, to chyba oczywiste, walkę jeden na jednego i bez żadnych narzędzi, nie wiem po co [...]

Hej. Rzuca mi się w oczy za dużo białka max. 150 g ,warzyw nie liczymy,margaryna out -tylko zdrowe tłuszcze do smażenia najlepiej olej kokosowy nierafinowany,masło klarowane do sałatek oliwa z oliwek,bułka tarta też out.. Chleb najlepiej własnej produkcji : http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s5.html albo o [...]

a oni sobie sami nadali taka nazwe hipsterzy, czy ktos im zaczal tak cisnac? ogolnie to musze chyba szerzej otworzyc oczy na miescie bo nie zwracalem wczesniej jakos uwagi czy gdzies jakies hipstrę chodzą bede sie przygladal tera bacznie

a super ale oczy bolą na dłuższą metę wgl trzeba mieć filmy w 3d ew to co na cyfrze

[...] niech sobie wprowadza taka formule w jakiejs federacji ulicznego mma zrzeszajacej siedmiu zawodnikow i sie obijaja slamami na betonie,kopiac sie w jajka,wkladajac palce w oczy i ciagnac za wlosy,nie widze problemu.na pewno ludzie w koncu dostrzega w tym piekno,bo to kwestia przyzwyczajenia podobno %-) ale niech nie probuja wprowadzac takiego [...]

[...] naprawde tak myslisz? %-) az sobie wyobrazam treningi co drugi-trzeci dzien poswiecone na chronienie jajek <3 troche pozniej trening pozwalajacy w lepszy sposob chronic oczy przed wydlubaniem,a wieczorem nudne muay-thai czy boks... Nie muszę myśleć. Kiedyś kopnięcia w krocze były dozwolone i trenowali zarówno obroną jak i atak tych części [...]

[...] tego do znanego nam w dzisiejszej formie mma ;-) edit: ^^ no wiec wlasnie,IMO nie i wlasciwie nie mamy nad czym dyskutowac,bo nawet nie to bylo powodem zalozenia tego tematu.a jak ktos ma ochote ogladac ludzka stonoge i wkladanie palcow w oczy,to moze da temu wyraz w jakims innym dziale. Zmieniony przez - gautan w dniu 2012-08-29 15:29:39

[...] Wiec nie ma obawy. Ten filmik jest fajnie zmontowany i niezwykle emocjonalny. Ale jacy u nas nacjonalisci sa? I jeszcze jakie maja szane by rzadzic? . Teraz nalezy zwocic oczy na Skandynawie. Moze tam powstanie Norweski Samodzielny Batalion im. Breivika. U nas jeszcze raz - cieple kluchy, wojewodzki i taniec z gwiazdami. Powstanie? Nie w tym [...]

Puar,pobil Cie kiedys ktos?Napadl,obrabowal,dzgnal nozem,chcialo Cie 3 kolesi wyrzicic z pociagu?Grozil Ci ktos kiedys bronia?Jednak jestem zdania,ze brutalnosc kreci najwieksze gimbusy,co w zyciu nic na oczy nie widzialy...

mi się rzuca w oczy - brak masy, po prostu. Reszta wyjdzie w praniu.

bullet ja mialem dwa razy ten paraliz,pierwszy byl slaby w porownaniu do drugiego,nagle budze sie w nocy z uczuciem jakby mnie cos wciskalo w lozko i mega szum w glowie jakby chcieli ci wyssac dusze %-).Za drugim razem przezylem wyp****** emocjonalny,bo leze sobie bokiem do sciany,gdy nagle sie budze,wykrecilo mi kakr w strone przeciwna do [...]