Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pisząc, że uważam się za niewiadomo kogo, a spójrz najpierw na siebie - niech każdy robi, co uważa za słuszne i już. Bo wszyscy mamy jeden cel, jedni mają do niego blisko, przed drugimi daleka droga, ale dążymy teoretycznie do tego samego, pakujemy i jesteśmy rodziną - na siłowni każdy brat bratem (nie uwzględniając ciapatych %-)). oczy mnie bolą
[...] kto pachwiny papierem ściernym wytarł zawsze chodze na "modne" siłki w za dużej koszulce lekko przygarbiony i uwielbiam sie pytać takich kozaków z fałdą na karku czy moge po nich pomachać i uwielbiam widziec te duże oczy jak odkładam 90kg z którymi świniak sie męczył i mówić "kurva ciężkie" po zrobieniu 12 ładnych powtórzeń
[...] kulturalny jak o kalece ? dziwna teoria czy staje sie kozakiem jak pokaże kozakowi ze można mimo posiadanej przewagi nad kimś innym zachowywać sie normalnie a nie sie wozić i potrzać w oczy z wyrazem wyj.ebać ci? wątpie.. stypka - stypendium A jeżeli chodzi o kalekich ludzi nigdy nawet nie pomyślałem ze to jak się poruszają może być śmieszne .
[...] Dlatego też wziąłem rozpęd i uderzyłem głową w ścianę :-)) I już nie długo nie będzie "kości i skóry". :-)) Zapraszam do odwiedzenia tematu. A co do staranności posiłków - oczy też jedzą :-)) Anoreksja - racja, ale co to jest nervosa .. wklepałem w google i ... " rancuska grupa muzyczna wykonująca symfoniczny black metal. " :)) owsiane, [...]
[...] to, że czuję się, jakby lżej. Mimo tego, że sporo tłuszczu wtedy wcinam :-)) Nie ma wzdęć - to też mega zaleta i czuję, jakby układ trawienny trochę sobie przez ten czas odpoczywał. Zastanawiam się, czy nie można by masy robić na LC, bo słyszałem, że i na tej diecie można uzyskać niezły wyrzut insulinowy potrzebny do wzrostów. PS - ja nie [...]
Ivan na ławce i nie ma ataku w Serbii - podkładka aż raziła w oczy przez dwa sety. Smutne że przez zje*ane zasady turniej teraz będzie tak perfidnie ustawiany przez drużyny. Zabijają w ten sposób piękno siatkówki. Trzeba poczekac na mecze 3. rundy gdy drużyny będą musiały grac na poważnie żeby awansowac do półfinałów.
Ja też dopiero początkująca, ale mogę napisać co mnie się w oczy rzuca: 1. za dużo nabiału, maksymalnie to 150g na dzień. Czyli możesz zostawić sobie twaróg na kolację. W dzień jedz mięso, wszelakiego rodzaju. Nabiał nie jest dobrym źródłem białka, a ty masz go w prawie każdym posiłku. 2. Wędliny sklepowe też odpadają. Znowu wchodzi mięsko :-D 3. [...]
No właśnie to się rzucało w oczy najbardziej, brak atakującego i środkowego. Dlatego będzie dla mnie wielką sensacją, jeśli my wejdziemy do półfinału, co wiecej jeśli go wygramy, będąc bez atakującego z prawdziwego zdarzenia. Lozano próbuje wprowadzać Kurka ale nie daje mu zbyt wiele czasu na grę, zostaje na 2-3 akcje, to zdecydowanie za mało. A [...]