SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • Propozycje rozwoju działu!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z duchem czasuJak już stworzymy nowy regulamin,to przyjdzie czas na dalsze działania. Regulamin umieściłbym pod tematami które są narzucone przez administrację i jeśliby dało się załatwić,byłby on w odmiennym kolorze,prawdopodobnie zielonym,żeby rzucał się każdemu wchodzącemu do działu,w oczy. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-10-28 14:15:10

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2010-10-28 14:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje rozwoju działu!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z w/w nazwy. System ten kładzie nacisk na szybkie wykluczenie przeciwnika głównie poprzez bazowanie na naturalnych odruchach człowieka. W praktyce są to ataki na krocze, oczy, przegrodę nosową i inne „wrażliwe” miejsca. Wersja militarna zawiera również użycie broni. Combat 56 mógłby być godny polecenia, jednak jego mała [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2010-10-29 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    ...:::Dzień 28, SOBOTA , 02.10.2010:::... muszę zmienić rozkład treningów w tygodniu. Będzie: pon , wt , pt – aeroby śr , czw , sob , niedz – trening siłowy Jak można się łatwo domyślić czeka mnie aż 4 sesje aero pod rząd. 2 – sobota i niedziela wynikające z tego tygodnia i poniedziałek ,wtorek z przyszłego [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo nie chciało mi się wierzyć . wiosło masakra. Mocno czułam pracę pleców. Nawet zaryzykowałam i wzięłam cięższe hantle. Nawet z większym ciężarem lepiej się wiosłowało ale oczywiście o wiele ciężej. przenoszenie sztangielek Pożyczyłam sobie z salki fitness obciążniki 2x1kg założyłam na nadgarstki i spokojnie mogłam wykonywać. Dzięki temu [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 20:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katarzyna Woś

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nazwisko. Zdjecia w SdW lub KiF , dokladnie nie pamietam bylo to kilka ladnych lat temu. I chyba nawet byly to te pierwsze zdjecia ktore tutaj zamiescilas. Rzucila mi sie w oczy swietna zgrabna sylwetka i bardzo ladna, slodka twarz. Teraz patrzac na dalsze zdjecia, widac jak sie zmienilas. Moze nie na miejscu okreslenie ale [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 12:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wyżej. Podoba mi się jego talia. Zresztą cała sylwetka przyjemna dla oka, nie jest przede wszystkim pokraczny. Reszta? Nie mam zdania, w zasadzie tylko Warren się rzucił w oczy - wygląda tragicznie, gorzej niż Jay. Martineza jest szkoda, bo też życie mu sprawy nie ułatwiało ostatnio, a koleś wydaje się być w porządku. I tak, jak ktoś pisał [...]

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 19:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie odnosnie buraków:)) mianowicie czy mogę je jeść? dostałam od babci pare słoiczków(plus kapusty kiszonej gotowanej, ogórków kiszonych z curry) i gdzieś mi obiło się o oczy, żeby buraki raczej omijać, ewentualnie wliczać do bilansu.. dobrze mówię??

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 20:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszę coś podciągnąć z przysiadem, bo niedługo więcej będe wyciskać na klatę niż przysiadywać:)) INNE wszystko mnie boli, padam na pysk,a oczy to mi się same zamykają po wnikliwej analizie, postanowiłam skorelować moją regenerację ze świetami i nowym rokiem i zamiast 1 stycznia zacząć ją robić w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 22:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowy + ABS II level 2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8d604d8a2ec6431e8839002db0aca0e1.jpg fajnie się ćwiczyło, mało osób, spokój, cisza:-) 2.Aero 30min tempo 8,5 - 11km/h wytoczyłam się potem z sali, ledwo się ubrałam w szatni, a w tramwaju zasłaniałam twarz, bo wiem że niby buraczany kolor mógłby pasować do mych rudych włosów, ale jednak nie [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 11:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Icia97

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dłużej, bo mam świadomośc jakie to wyniszczające dla organizmu, układu nerwowego... Na razie i tak dobrze to znoszę, miewam tylko czasami zjazdy w ciagu dnia- ten stan, gdy oczy dosłownie się zamykają i zasnęłabym od razu, chociaż takie coś obserwuję praktycznie od liceum, nawet czasem jak się wysypiam, toteż to nic nowego. Do tego może to też [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 20:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] z powodów zawodowych, po tym spałem w trakcie dnia po 2-3 godziny, przed dzisiejsza nocą zarypałem troche środka nasennego aby sie w koncu wyspac no i mineło 6 godzin, a oczy sie same otworzyły i w dodatku swieży jestem jak niemowle %-) szkoda tylko, że przy dzisiejszej iniekcji złapał mnie lekki kaszel, nie lubie tego, ale coz uroki trenu...

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 05:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] blokuje Spokojnie spokojnie, co do bulow, jak juz mowialm musisz sie nauczyc z nimi walczyc i je rozrowniac,tak samo jak zmeczenie. Czasami nasz organizm mowi ze chce odpoczynku wtedy trzeba mu go dac Co do kontuzji itd, IMO najwiecej ich nabawiaja sie ludzie w trakcie codziennych prac i zajec, swiat jest pelen pokrzywionych ludzi z bolacymi [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 09:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kornuch – Rocky Road to Perfection

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś pierwszy dzień z dziennikiem za mną oto rezultaty: Co się rzuca w oczy to 2100kcal spożyte. Próbowałem coś w siebie jeszcze wrzucić ale na prawdę nie jestem głodny i nie wiem w czym problem. Stąd te dwa pieguski, na które się nawet skusiłem. Wczoraj też nie zjadłem na tyle aby dziś chodzić pełen. Zobaczymy jak będzie z tym jutro. Skończyła mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2014-09-03 23:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] maciek608 - Dare to be DIFFERENT

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Ehh mój błąd, Późna pora i nie zauważyłem, dzisiaj akurat była na płaskiej, zresztą na filmiki jest wyciskanie na płaskiej.:-) No teraz tego nie zmienię ale myślę ,że tak strasznie w oczy nie kole :-| I dzięki ,że to wyłapałeś. Idę w końcu spać... Zmieniony przez - maciek608 w dniu 2014-12-30 00:43:09

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 00:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    sa tam jeszcze arbuzy? kurcze chyba juz nie.. za pózno, bo raz wpadł mi w oczy pomysl na nerki , dosłownie żre sie arbuza i sika siedząc pupa w cieplej wodzie, tak przez cały dzień, co ma wyjść to podobno wyjdzie %-) Współczuje człowiek za granica jak bez reki, ja w Polsce mam rodzine i znajomych lekarzy nawet nie wiem co to czekanie itd.. a tu [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 16:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] obiecuje wypski z miski ..od jutra gora czwartku..jak mi ten zapieprz minie..... wracam definitywnie, nieodwolalnie i konsekwentnie....paru laskom musze moimi spadkami oczy powykluwac ...( kurzcze ale motywacja |-)) obli mleko ...mlodej juz raz probowalm...i nawet nawet jest chetna i spolegliwa w tym temacie i jej chyba faktycznie mleko nie [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 13:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] - wiesiolek - coenzym Q10 - lipoXpack - niezle pobudza , i niezle musi rozgrzewac bo lalo sie ze mnie nizle, ogolnie chyba jakas opaske na czolo alb krople do oczu....musze skolowac bo masakrycznie szczypia mnie oczy od potu}:-(( Zmieniony przez - leah w dniu 2012-05-04 22:32:25 Zmieniony przez - leah w dniu 2012-05-04 22:33:31

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 22:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] i glodu .....miska niedojedzona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e93a5e5d8dd44ffbbe0b8fe28de2b329.JPG TRENIING niedorobiony ...braklo na aero.....jak brzuszki robilam..juz mi deszcz w oczy kapal ........ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/74f8b1502b3c4744bec6c7907e65c150.JPG SUPLE grzecznie - lipopack - tran - wiesiolek - kozieradka - tyroksyna 175 mg plus [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 23:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    Patrzę na te spadki, przecieram oczy, znów patrzę i wytrzeszczu dostaję 88-O Niesamowite :-D A chcesz tak bardzo, bardzo docisnąć z treningiem? Mam jeden taki, który ułożyłam dla innej klientki, ale pomimo, że na 3x/tydz, to bardzo wyczerpujący, nie da się go robić przez dłużej niż 3-4 tygodnie. W DNT mogłabyś biegać. Chcesz?

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 12:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] z ta bolaca kostka ... reasumujac ....skoro nie moge cwiczyc... dziaisj zwalszcza ..to ...przesuwam ta flaszke wina co mila byc nagrodza z 7 z przodu na dzisiaj ...a co tam .../-)_ a nowy trening od ciebie to to co tygryski lubia najbardziej , ten element zaskoczenia...potem oswajanie sie no i ..krew pot i ....piekace od potu oczy @-|

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 22:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)