oczy

[...] nie dość, że zyebała mi ćwiczenie, to jeszcze sprawiła, że znowu uruchomiły mi się w głowie myśli o tym, że moje nogi to faktycznie baleronki, które widocznie rzucają się w oczy na kilometr, skoro aż do mnie trenerzy przybiegają - ratować mnie od rzekomej rozbudowy mięśni... eh. Miska: [...]

Jakie lata swietlne ja sie pytam... @-)\-) Jest naprawde fajnie, masz zayebista sylwetke, az sie boje co to bedzie za rok ;-) Tylek odrazu rzuca sie w oczy :-D Gratuluje :-) No i witam w druzynie };-) My chyba wszytskie od Marty jako znak rozpoznawczy mamy fajne tylki ;-)%-)

[...] wale po 1g tescia przy wadze 90kg i jest norma czyli IP nowa seria dziala dzieki pozdro Aptecznych ?? czy pseudo aptecznych ?? bo jak masz dostep do dzialajacych podrobek cidotestonu, irana czy galeniki to lepiej celowac w dobry ugl z tesciami niz mydlic sobie oczy i zaoszczedzic kilka zloty. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2013-03-28 17:01:12

na trenie tragedia problemy z zasypianiem, pozniej podbudka np. o 5 i mimo sennosci nie da sie juz usnac h drol tez lipa %-) tylko w druga strone 9h snu w nocy + 1,5 w dzien bo inaczej oczy same sie zamykaja ogolnie to byl moj ostatni raz z prohormonami po tych 'doswiadczeniach' efekty fajne, ale meczyc sie 6 tyg nic przyjemnego

[...] poprawić trzymanie póz. Zwłaszcza nogi, które mam mocno pociachane, często popuszczam i nie robią wrażenia. Pracuje nad tym, aby w każdej pozie były napiete i rzucały się w oczy ;-) Co do treningu to dziś robiłem plecy. - Ściąganie wyciągu szeroko do klatki 4s 15 d0 10p - Ściąganie wąskiego neutralnego chwytu do klatki 3s 15 do 10p - [...]

Nigdy nie odzyskuje się 100% sprawności... Co dopiero mowa o tym, że będzie sprawniejsze. Ale mydlicie oczy.

Kasienka94 - dziękuję i zapraszam. 22 DZIEŃ LC 27/03/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 30% B 70% T czyli 90g B 93g T 1200 kal AKTYWNOŚĆ: do 1 kwietnia regeneracja Dziś : moulin Rouge czyli fikanie nogami w klęku i leżeniu (z dziennika Kaszmirki) PŁYNY: woda Cisowianka, mięta, pokrzywa, kombucha WARZYWA: pietruszka [...]

Do niektórych: SKOŃCZCIE LAMENT WIELKANOCNY BO OCZY BOLĄ OD PATRZENIA.

[...] mięśni. Z wodą do dziś nie doszłam do ładu. Zaczynam się godzić z opuchniętą gębą :'-( Reszta ciała boli jak gromadzę wodę (tak, że dotknąć skóry nie mogę), ale to się w oczy nie rzuca. Natomiast ten zanik rysów twarzy jest naprawdę wkurzający. Jednak mam wrażenie, że najwięcej dobrego robi brak kombinacji. Jak coś wykluczę, to woda leci, ale [...]

Ja jutro wrzucę bo mam 2 dni zapierniczu i ledwo co na oczy widzę.

[...] kawa 1 kubek, mięta. Suple: tran, rutyna, magnez. Szefowo! Mam poważną sprawę i chciała bym na PW się skonsultować. Wiem że zaganiana jesteś i generalnie preferujecie kontakt przez dziennik ale wolała bym, jeżeli można prosić, w "cztery oczy" pogadać. Nie są to popierdółki, zapewniam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bc2892dbee8242dd9c24520c7c715d76.png

[...] 6. Uginanie ramienia z hantelką na piłce 4/4/4/3x16 7. Uginanie ramion z gumą 20/20/18/10 Takie tam niby nic - przy robieniu bicka czułam mrowienie w nogach i na piłce oczy z orbit mi wychodziły %-) 4 serie po 20 powtórzeń to niemało }:-( Że tak powiem, Chudzinkowy zestaw przechrzciłam. Trochę jest :-))\-) Zmieniony przez - misworld w dniu [...]

SHOPLIFTER chodziło mi właśnie o ten wzrost/przyrost siły w takim czasie bo jak dla mnie to wali pimpem (głupim zresztą) aż w oczy razi. ZSRR nie pisałeś, że masz taki przyrost ale stając w taki sposób w obronie kolegi S. można pomyśleć, że u Ciebie takie przyrosty również są na porządku dziennym. W dwa tygodnie to przećwiczył każdą partię 2 maks [...]

[...] że to, co dobre dla wyczynowca światowej klasy, nie sprawdzi się w przypadku nastolatka, który chce się w sport bawić. Na forum az huczy od wieści o nocnym kataboliźmie, któremu przeciwdziała jedzenie twarogu przed snem. No jaaa... To powiedz mi, co z kulturystami z US i Europy Zachodniej, którzy twarogu w życiu na oczy nie widzieli? \-)

[...] otrzymywała. Powinnam jeść? Obliques dziękuję za uwagę, ale będzie mi ciężko to wyeliminować. Ze swojej diety wyrzuciłam słodycze, ale muszę dostarczać coś w zamian, moje oczy i języczek potrzebują "słodkości":-) Czy powinnam zrezygnować z tego batonika, spójrz na skład /kilka batoników/: WPC 210g Orzechy włoskie 70g Wiórki kokosowe 100g [...]

po 1 zrób dietę tak: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html w oczy rzuca się od razu proch i aż 3 porcje dziennie - za dużo tłuszcze to orzechy włoskie, migdały, oliwa z oliwek, avokado

http://www.sfd.pl/Koniec_mutanta_-t930251.html moze wreszcie przejzycie na oczy ??! i przestaniecie sami pimpowac podobne wynalazki !!!??? mc

[...] być spoko. Jak nie będziesz tył to dobij jeszcze węglami. PS: Ja osobiście jestem przeciwnikiem ustalania stałej diety, bo max miesiąc i będziesz rzygał widząc jedzenie na oczy. Oblicz sobie dzienne spożycie kilku dań, mięs czy co tam chcesz i trzymaj szczególnie żeby było te 2,2 g białka na kgmc, średnią wartość tłuszczu na dzień. Węgle jedz [...]

[...] poszło 85kgx5 8-) tylko tak sprytnie pasek sobie założyłam na jeden nadgarstek, że coś ucisnęło jakiś nerw i mi palec drętwiał :-> przysiad sumo nawet ok, ale na koniec oczy wychodzą jednak :-> opuszczanie znów na sztandze od smitha, dziwne miałam jakiś power taki w pierwszej serii a potem jakby w trzeciej mi ktoś prąd odłączył. Czuję plery [...]

szkoda ze ja w wieku 16 lat oczy miałem zarosniete ... ^^ jak nie wiek imponująco :) Zmieniony przez - Orcs91 w dniu 2013-03-25 19:08:01