jak sie je jajecznice z platkami ryzowymi? :D czy omlet robisz z tego? Dieta mocno monotonna i brak zdrowych tluszczy rzuca się mocno w oczy. Tym gorzej ze jest ich sumarycznie sporo Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2018-07-19 16:39:17 Jajecznica osobno a płatki zalewam kawa :) Fakt jest monotonna, muszę ją urozmaicić. Często jem schab więc też [...]
Mam ten sam problem, rano to jest tragedia... Niby nie mam jakiegos specjalnego kataru, jednak zawsze rano lekko przytkany nos i podkrazone oczy
aplikacja prosta, przy Vitalmaxie to ubogi krewny, ale należy się sog za pracę. taka uwaga, jak już używasz polskich znaków, to rób je wszędzie - pierwsze co rzuciło mi się w oczy. druga sprawa warto by było w przemyślany sposób skatalogować produkty, a nie mieszać przykładowo parówki z mięsem. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-12-02 [...]
Karlos ja pierwsza Krete dawkowalem tak jak pisze na opakowaniu hhee ale dużo sie tutaj dowiedziałem i dalej dowiaduje:) ale jeżeli chodzi o rozpiski koksów to powinna byc jakaś bariera założona na Dział Doping (żeby nie kuły w oczy tematy smiechu warte) Może moderatorom jakas zrzutke damy i wprowadza jakas bariere :) PZDR:P
Ale jest trudno sie przekonac prze osobe, ktora nawet sie nie widzialo na oczy. Ale zastosuje sie do twojej rady. A co polecasz gdy skoncze juz ten plan. Moze fbw 5x5? Dodam ze bardziej zalezy mi na sile niz na masie. Nie chce byz zbytnio duzy, teraz chce powiekszyc swoje obwody bo troche chudzielec jestem.
[...] sie świadomie na niższą jakość (podkreślam niższą,nie niską!) to Manto jest całkiem spoko i napewno nie jest takim gównem jak C2F!Poprostu trzeba spojrzeć prawdzie w oczy ,że jakość jest niższa ale zatym idzie też cena co równa sie temu ,że zato macie np. dwa Manto (w ramach ciekawostki dodam ,że zawodnicy Pan-Am 2007 nie narzekali na [...]
[...] w dniu 2020-11-17 21:43:54 Właśnie badam ciśnienie i jest książkowe. To jest jak ciśnienie właśnie ale jakby w głowie jakby ci rozsadzało głowę i przechodzi trochę na oczy. Nie wiem co to badałem się już u każdego lekarza tyle badań i nic niby migrena ale to dziwne żeby była praktycznie zawsze z wyjątkami typu 4dni w miesiącu. Odkąd [...]
[...] w dniu 2020-11-17 21:43:54 Właśnie badam ciśnienie i jest książkowe. To jest jak ciśnienie właśnie ale jakby w głowie jakby ci rozsadzało głowę i przechodzi trochę na oczy. Nie wiem co to badałem się już u każdego lekarza tyle badań i nic niby migrena ale to dziwne żeby była praktycznie zawsze z wyjątkami typu 4dni w miesiącu. Odkąd [...]
[...] w dniu 2020-11-17 21:43:54 Właśnie badam ciśnienie i jest książkowe. To jest jak ciśnienie właśnie ale jakby w głowie jakby ci rozsadzało głowę i przechodzi trochę na oczy. Nie wiem co to badałem się już u każdego lekarza tyle badań i nic niby migrena ale to dziwne żeby była praktycznie zawsze z wyjątkami typu 4dni w miesiącu. Odkąd [...]
fajny art ale ja nie jestem zwolennikiem uderzania w takie punkty witalne jak kregosłup czy oczy, bo zrobic z kogos kaleke nie jest trudno
Ile razy dostalem w kregoslup na treningu, a zyje, nie jestem sparalizowany, pare razy palce w oczy weszly, kolega z kravki ma jakies dziwne nawyki i nadal one sa na swoim miejscu Bez przesady, niech to sobie jest ale potraktujmy to z przymruzeniem oka Co bym zrobil ? niech mnie najpierw trafi w ten PUNKT, zwlaszcza teraz jak nosze kurtke [...]
jak dołożysz masy w klatę powinno lepiej to wyglądać, ta dysproporcja nie rzuca się aż tak w oczy
MEDYTACJA
[...] by to bylo drewno - nie polecam żadnych płytek ceramicznych ani betonowych- to nie jest zdrowe. to byly sprawy techniczne, teraz zadada: w tak przyjetej pozycji zamykamy oczy i wsłu****emy się w oddech, obserwujemy jak się staje bardzo miarowy i stopniowo zwalnia - ignorujemy wszystko poza oddachem to jest etap pierwszy podstawowy i kiedy go [...]
MEDYTACJA
[...] wiedza na temat medytacji jest nieco "looźna". Po pierwsze, medytacja nie zależy od pozycji w której przebywamy. Liczy się metoda jaką wprowadzamy umysł w stan spoczynku a jednocześnie czuwania. Zatem wszelkie wskazówki techniczne odrzuciłbym w kąt. W medytacji najistotniejszym czynnikiem jest relaks. Zatem przedstawię o wiele [...]
[...] tu mówić o "pompowaniu", aniżeli wszechstronnym treningu, ale też jeżeli dobrze Ci się nim ćwiczy/sprawia Ci przyjemność, to śmiało nim trenuj. Aczkolwiek to co mocno kuje w oczy to wyższa objętość na bicka z tricepsem, niż na cały dół ciała. I jeżeli bawisz się już w hybrydy splitu z FBW to w ten dzień dałbym bardziej wszechstronne ćwiczenia, [...]
postaram się pozbierać wszystkie objawy do kupy (w środę mam wizytę u dr), kolejne to: -zawroty głowy przy zmianie pozycji np. z leżącej na stojącą - test błędnika(zamykam oczy, wyciągnięte ręce przed sobą prosto i jedna noga uniesiona w górze- od razu kręci mi się w głowie) -bóle w klatce piersiowej -w sytuacjach stresowych nie wiem co się [...]
Przejdzie z czasem, ale jak już wykonasz taki odruch, to szybko wróć do stanu "normalności" tzn. otwórz oczy i patrz na przeciwnika.
Hehe przypomnial mi sie moj piaty trening. Pierwszy raz dostalem rekawice i byly cwiczenia w parach. Przy kazdym ciosie zamykalem oczy. Pozniej z kazdym treningiem bylo coraz lepiej.
"Chyba kazdy ma taki odruch, ze jak cos sie zbliza w jego kierunku to zamyka oczy i odwraca twarz( poprostu gdy idzie cios w twarz). " chyba kazdy kto dopiero zaczyna trenowac
nie ja nawet jak zaczynałem to nie odwracałem głowy tylko przymykałem oczy!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
