W oczy razi brak zdrowych tluszczy (oliwa z oliwek, tran, orzechy itp), platki kukurydziane zamien na owsiane, dodaj wiecej warzyw, jesli to redukcja to wywal tego banana. Cos widze ze nie bardzo poczytales posty na forum, bo jak juz na poczatku pisalem nie ma wogole tluszczy, a powinno byc ich 1g/kg ciala. Ja bym radzil poczytac wiecej o redukcji [...]
[...] które mi sie w pierwszym odruchu skojarzyły z tardycyjnym jiu-jitsu a nie z bjj - obrona przed chwytem za nadgarstek, przed duszeniem za szmaty stojąc itp. aż przecierałem oczy... CrazyFrog, ta kwestia w oryginale brzmi: Ironically, this makes grapplers the best qualified among martial artists at remaining on their feet during an attack if they [...]
Jak juz sie czepiamy szczegółów to grom1234 popełnił błąd ortograficzny,a gramatyka razi w oczy z twojej wypowiedzi,bo nie stawiasz przecinków Wracając do tematu,to palenie zdecydowanie rzucaj,bo z biegiem lat będzie tylko gorzej. Jak nie dasz rady,to przynajmniej ogranicz palenie. Nie pal przed treningiem ze 2-3 godziny,po treningu tez odpuść [...]
[...] forum , ale do rzeczy: Chciałem was o opinie na temat XP temat wałkowany iles razy ale ten temat ma fajna nazwe i napewno ktos kto bedzie szukał odrazu rzuci mu sie to w oczy Prosze was o napisanie: 1) Ile dni trwał wasz cykl 2) Co mieliscie oprocz XP, jakie inne odzyweczki 3) Dieta !! czy była (szczerze) 4) Czy była regeneracja przed 5) [...]
Nie bądź taki ustępliwy.Ja powiedziałem prosto w oczy,że i tak będe ćwiczył i inwestował w to co lubie i tak.Z tą metą to troche ryzykowne bo stary może dostac k***icy,ale zasugeruj mu,że i tak coś weźmiesz i tak.Kup coś taniego na sprobowanie.Zobacz jak zareaguje.Napewno nie czekaj,aż mu sie odmieni,bo troche sobie możesz poczekac :-%
[...] 3)na temat beta karotenów itp to było tyle razy tu na forum ze az pisac sie nie chce, tylko wrzucic w wyszukiwarke "beta karoten" wzglednie solarin itp i wyskoczy mnostwo postów 4)z tym goleniem to przyznaje sie ze za bardzo nie wiem,pytaj moze Raymonda 5)raczej bym tych okularów nie sciagała, nie twierdze ze cos wielce sie [...]
oni pierwszy raz na oczy pewnie snieg widza w Polsce byv moze w meczach z ich udzialem padnie pare niespodzianek, ale wiekszych sukcesow im nie wroze... w koncu nie kazdy brazylijczyk to Ronaldinho, a wiekszosc tych z pogoni to mi wyglada na roznosicieli lodow na copacabanie
[...] Problemem było to, że większość była anonimowa-i aż roiła się od błędów. Typu: "W wieku 15 lat zapisałem sie na kurs kung fu, kendo, czy czegoś podobnego" Potem oczywiscie sensei okazuje sie sekciarzem-a bohater opowiesc dzieki rozmowom z księżmi i modlitwie, wyrywa sie ze szponów szatana. Jeżeli ktoś "nie pamięta" na co [...]
no i na DSF początek transmisji ... oczy więc szeroko otwarte hmmm ciekaaawe jak ta konfrontacja się potoczy ... Boruc i Żurawski od pierwszych minut będą grać ofcourse .
[...] tłusty ser na noc zamiast chudy z oliwa skoro w ciagu dnia dostarcza i tka już dużo oliwy z oliwek każdy tłsuzcz potrzebny nasycony również co do diety skąłdowo ne wygląda najgorzej ale aż razi w oczy taka mała ilosc tłuszczu !! zwiększ do minimum 1g na kg wagi ciała jeśli zalezy c na zdrowiu i kwasów omega-3 tu nie widać a są one niezbędne
Czesc, mam taka sprawke: otoż od ponad 3 miesiecy noszę soczewki kontaktowe (optima fw), zaopatrzyłem sie w nie odrazu u 'mojej' okulistki, no i wraz z czasem gdy trzeba je zmienic na nową pare, mam się zjawić u niej na wizycie kontrolnej która jest niby 'gratis' (w ramach tego że owe soczewki u niej nabywam). Wszystko bylo by pieknie i cacy gdyby [...]
Pisze to tutaj bo nie chcialem zasmiecac juz forum. Kiedys mi sie "omsknelo o oczy" post dotyczasy zwiekszenia wyciskania o 25% chyba czy jakos tak w 6 tygodni, chodzi o to ze klate robilo sie 3 ray w tygodniu, i nie moge tego nalesc teraz, pomozscie mi! Dzieki z gory.
wiem otej firmie EAP ale moj dil nie ma produktow tej firmy. Osobiscie jeszcze sam nie widzialem na oczy.A moze widzialem ale nie umie skojazyc! Ma ktos moze jakies foty??
[...] do 60 sek. po każdej superserii. Wyglądało to w ten sposób, że np. przysiady ze sztangą z przodu, wspięcia na palce stojąc i russian twist robiłem w jedne superserii bez odpoczynku, następnie 60 sek. na złapanie oddechu ( oj łapało się ten oddech, łapało, szczególnie w dwóch ostatnich seriach) i dalej kolejna superseria. Pot pozostając już na [...]
[...] prywatnie kreatynine, bilirubine, aminotransfery, mocznik, czsem glukoze albo cholesterol w sumie kosztuje mnie to 26zł. Macie światłowstręt od słońca. Słonko strasznie mi w oczy razi i to powoduje taki ból, który przenosi się do głowy a do tego odbija się strasznie od śniegu. Są może na to jakieś kropelki?? Za tydzień idę do dermy to pogadam z [...]
[...] cene jest ciut za wysoka :) u mnie w sklepie sa za 64 zl (w internetowych sklepach pewnie jeszcze taniej) wiec darowalbym sobie te badania, zreszta powinienes kontrolowac oczy raz na pol roku (nawet rzadziej mozesz jezeli nic sie nie dzieje z oczami) a taka wizyta bedzie Cie kosztowac 35-50 zl, wiec ocen sam okulistka ostatnio mi polecila ze [...]