Papierosy - utrudnienie ?

Witam Was ponownie !! Pewnie macie mnie juz dosc, ale coz, sfd.pl jest moim zrodlem wiedzy. A wiec: Czy papierosy az tak bardzo wplywaja na kondycje ? Czy to tylko jakies opowiadania starych babulek ? :) Ja osobiscie pale i nie staram sie o dobra kondycje (do sparingow i rozgrzewki wystarczy ale jesli chcialbym troche ja poprawic to rzucac palenie ?? dzieki z gory

sposób z redukcją liczby wypalanych papierosów jest dobry ale tylko dla osób bez uczulenia na składniki dymu, jeśłi już sięma uczulenie albo wręcz początki astmy, obturacyjnej choroby płuc itp. to nawet jedna fajka co 2 dni albo samo przebywanie w dymie przez 5 minut na dobę moze destrukcyjnie działać na płuca, oskrzela itak naprawde mordować gorzej niż u innego człowieka bez reakcji alergicznej 2 paczki dziennie :) czemu?

otóż powstaje odczyn zapalny i opuchlizna oraz skórcz oskrzeli i pęcherzyków płuchych tak samo jak przy alegrii na roztocza, pyłki, kurz, trawy - i można siępoprostu nagle udusić bo sienie będzie w stanie przeciągnąć powietrza do płuc :)

Żucanie palenia to twoja indywidualna sprawa, ale jeśli palisz to może to wpłynąć na twoją kondycje i wytrzymałość, jeżeli chcesz je poprawić to odstaw palenie na jakiś czas i powinno pomóc, ale musisz pamiętać o właśniwym treningu

pozdro

...a ty grom o gramatyce bo lepiej jest RZUCAĆ niż ŻUCAĆ. Nie to zebym sie czepiał ale troche oczy bolą od takich byków.

Jak juz sie czepiamy szczegółów to grom1234 popełnił błąd ortograficzny,a gramatyka razi w oczy z twojej wypowiedzi,bo nie stawiasz przecinków

Wracając do tematu,to palenie zdecydowanie rzucaj,bo z biegiem lat będzie tylko gorzej.
Jak nie dasz rady,to przynajmniej ogranicz palenie.
Nie pal przed treningiem ze 2-3 godziny,po treningu tez odpuść troche z paleniem,bo słyszałem ze mozna dostac rozedmy płuc.
A ogolnie to fajeczka dziennie nie zaszkodzi mocno,bo sam lubie tez pociagac

Pzdr


Zmieniony przez - darossek w dniu 2006-03-15 16:50:49

O f***, SORRY, jedyne co mam na swoje usprawiedliwienie to to, że pisałem szybko i niepatrzyłem na ortografie.

SORRY

Pozdro

rzuc palenie to:
-nie bedziesz smierdziec (z buzi i od ubrania)
-oszczedzisz troche pln
-kondycja (zdecydowana poprawa to jest pewne)
-zwiekszenie wydolnosci organizmu
-polepszenie smaku
- ---//--- wechu
-jedno uzaleznienie mniej (swoboda psychiczna)
-zyskasz czas (np. na przerwie(szkola/praca) zamiast palic mozesz cos zjesc)
-ogulna poprawa samopoczucia w perspektywie czasu
-itp
-itd
napewno o czyms zapomnialem ale moze to wystarczy zeby kogos przekonac
mi wystarczylo pochwale sie ze od 1.IX.03 nie zlapalem nawet jednego bucha ze szluga po ponad 5latach palenia

grom ja czasem nie musze sie spieszyc zeby robic podobne bledy (wiem ze to juz zaden powod do chwaly no ale...)

"grom ja czasem nie musze sie spieszyc zeby robic podobne bledy (wiem ze to juz zaden powod do chwaly no ale...)"

Dzięki za pocieszenie

I to co napisałeś to jest PRAWDA i też namawiam, żebyś rzucił palenie

Pozdro

Napisaliscie coś o rezdmie pluc. własnie ma taką sprawe - po cieżkim treningu, albo bieganiu strasznie chce mi się palić, cheć papierosa jest tak silna ze az staje sie agresyny, wie ktos o co tu chudzi??

"cheć papierosa jest tak silna ze az staje sie agresyny, wie ktos o co tu chudzi??"

to sie nazywa uzaleznienie

RBK dobrze mowisz nie musisz pisac szybko zeby popelniac błedy. "ogulna poprawa samopoczucia" ehhh sam znajdz blad. Nie odbierajcie tego jako atak na was sam jestem dyslektykiem i średnio mi idzie pisanie bez bledow ale... takie podstawowe słowa, lepiej pisac poprawnie poporostu zeby sie kiedys gdzies nie osmieszyc. Sorry ze odbiegam od tematu, już wiecej nie bede nikogo poprawiał

Co do palenia zgadzam sie z RBK.

Też się zgadzam z R_B_K, a dobrym argumentem będzie fakt, że sam rzucił palenie to chyba wie co mówi.