[...] innych bo sam nie jestem w stanie. Mam problemy z hmmm... z powiedzmy prawidlowym odczytywaniem gotowego planu :D np gdybym chcial tworzyc swoj plan na podstawie tego oczywiscie korygujac go nieco. http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=16 to moze mi ktos wytlumaczyc ile tam robi sie tych serii i ile powtorzen? s1 s2... [...]
Witam bylem u lekarza rodzinnego zlecil ekg badania krwi i rtg klatki, w spoczynku cisnienie w normie po 10 min cwiczen zaczyna sie dramat 138/44 , oczy sie robia w sekundzie malutkie;/ zaczynam sie niepokojic. Zmieniony przez - k0zuCh w dniu 2011-11-16 14:22:19
i czym się podniecasz gosciu z filmika YT dużo to się nie napracował widziałem lepsze efekty po 3 miesiacach niż ten gosciu po 6 wiec daruj sobie ćwicz i nie patrz się na innych MOŻE bedziesz maił lepsze efekty po 3 miesiacach patrzac na profil brak wiedzy aż mnie razi w oczy http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_SFD-t498847.html
"Z pożywienia raczej niewiele można dostarczyć tz. serki, twaróg, mięso...w sómie jakieś 30-40g" widziales kiedys na oczy jakie wartosci b/t/w maja poszczegolne produkty? Jak bylem na diecie wysokobialkowe to dostarczalem ok 250g bialka i nie mialem z tym zadnego problemu, a odzywke bialkowa pilem tylko przed snem... Zrodla bialka to [...]
Czasami mam tez taki problem ze czekam az on mnie uderzy czyli boksuje tak pasywnie!! z kontry!! caly czas staram sie boksowac agresywnie ale to potem wlasnie wychodzi na to ze jak uderzenie ida to zkulam sie i zamykam oczy!!!! moze to byc tez problem ze mam z moja reakcja jak o tym myslicie panowie ! ?
[...] brał TYLKO te wszystkie suple to by nie było źle !!! ALE!!! http://www.sfd.pl/problemy_z_watroba-t370307.html Uważam że takich zawodników jak bicepsik11 należy ganić za ich postępowanie, przy małym stażu i tak młodym wieku brać się za ome, przepraszam moda za offtop ale jak widzi się coś takiego to po prostu strasznie razi w oczy pozdrawiam
Jak ktoś pije tego dużo to zaczyna zwracać uwagę na smak, bo dieta dietą, ale to musi smakować jeśli chce się pić/jeść dłużej niż miesiąc. Ja z kolei wolę same naturale, bo skład jest dla mnie istotniejszy niż dodane aromaty i inne dodatki które mają oszukać moje podniebienie, węch i oczy niczym w KFC.
no mam takie krosty na rękach które już powoli znikają ale mam też strasznie podkrążone oczy - ale to z kolei niekoniecznie może być objaw zakwaszenia ... miałem też bardzo wysokie tętno rzędu 94 przy normalnym ciśnieniu 130/70 ale teraz tętno też spadło do 80 a ciśnienie 119/67 Zmieniony przez - nowy6789 w dniu 2010-08-17 20:29:53
Dziekuje. Oby tak bylo. Nie wyobrazam sobie , nie cwiczyc na sali silowni. I tak bola oczy bo polowy mnie juz nie ma, przez ten okres co mnie cisnienie tak meczylo niechodzilem i nie pilnowalem juz diety. Dorzuce bieganie( areoby ) zobaczymy jak to wyjdzie. Pozdrawiam
sie wypowiem zen szenia stosuje od kilku lat. INe w stricte stalej suplementacji czyli miesiac potem przerwa. Raczej dosc dorywczo. Co pierwsze rzucilo mi sie w oczy to hm usmiech na geie :D jakby lepszy humor takie nastawienie. Co po ytgodniu to.. duzo wieksze libido bardzo konkretnie podniesione. to co na minu to checi do zycia wieksze ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a ja np. żałuję w jaki sposób przeżyłem swój okres dojrzewania, zmarnowałem wiele lat życia. owszem, wtedy było mi dobrze i były jedne wielkie klapki na oczy, jednak teraz, im bliżej trzydziestki to pukam się głowę po co mi to było, mógłbym być teraz w zupełnie innym miejscu, niż jestem :-) błędy młodości %-)
[...] zbudowałem heheJak na Taki staż wszystko wyglada całkiem nieźle moim zdaniem, sylwetka też raczej ok sie wydaje (nie wiem jak tam nogi sie mają) A co do odstajacej klaty to moze masz poprostu taki szkielet że wydaje sie ze klata odstaje(mam na myśli szeroki do przodu w obrebie klatki)ale jak rozbudujesz reszte to nie powinno to sie żucać w oczy.
[...] jak konkretnie się do tego przygotować, jakie ilości zażywać, jakie osłonki i suplementy zażywać podczas cyklu oraz jakie PCT wybrać (do clomidu brak dostępu). Jestem dość oczytany i z tego co wywnioskowałem jest to całkiem łagodny i dobry wybór jak na pierwszy raz. Aktualnie z suplementów używam wyłącznie kreatyny (5g/dziennie), białka, [...]
[...] o to chodzi! wszyscy w około powtarzją ze trzeba tyle i tyle żarcia w siebie pakować a widzisz wyniki badań menztera z okresu gdy jadło 380g czy ileś dziennie i otwierasz oczy wszyscy klepią i klepią jak stado baranów za przeproszeniem, że tyle i tyle musisz jeśc bo nie urośniesz a tu mamy żywy dowód, że to wcale nie musi być to prawda, a gdy [...]
Optometrysta to nie to samo co lek med spec okulistyki. Powodów może być kilka, stres np... jednak warto zacząć od wizyty u lek niech dokładnie zbada oczy.
Nie mam na myśli strumieni łez, ale tzw. 'szklanek'. Nie zbyt intensywne mruganie, no ale jak by 'oczy mi się pocą' ze stresu,może ktoś zna to uczucie. Nie chcę wnikać w sfery okulistyki bo nie mam o nich pojęcia.
Rumieńca zdecydowanie brak. Tylko te cholerne oczy (jak jest stres to i duże natężenie światła mi przeszkadza i ma wpływ). Głównie chodzi mi o to, czy to jest wina genetyki czy moja.