oczy

w pewnym względzie można sie z tym zgadzac i nie. jeżeli ktos trenuje sezonowo to mozna uznac, że kreatyna mu powinna wystarczyć- no i jakiś spalacz. jednakże jesli ktoś trenuje amatorsko w znaczeniu tym, że nie chce startowac w zawodach aczkolwiek zamiar trenowania jest długi i oczekiwania także niemałe/mimo nieciekawie brzmiacego słowa [...]

[...] TSUNAMI i zdaje przed równymi sobie, ale i tak to nie jest logiczne. Druga ciekawa sprawa, to że jest to ostatni egzamin RM, później już tylko ogłosił się sokem. No i oczywiście ta luka między 7 kyu a 1 dan (choć nigdzie nie ma o tym wzmianki). Kolejna ciekawostka - gdzie jest człowiek, który obecnie zajmuje drugie miejsce po sokem, [...]

Dzięki Paweł za rade :) , ale co polecasz podbić kcal z kreatynA czy jak ? czy typowa masówa (pizza itp) dodam wlasnie że od 3-4 dni coś jest nie tak bo jestem przemęczony i oczy coś są osłabione czerwienia się ... ... może to przez to , dzieki za rade :)

Zawsze jak widze takie dziewczyny reaguje w ten sposob: Ałajjjj, ratunku moje oczy!!!!!!

Czekaj - Kanarku - właśnie je sobie wydrukowałem, bo w monitorze nie mogę czytać, bo mi łzawią oczy. Tam jest?... Dzięki - zaraz się biorę za lekturę!

świetlik (takie samo uzycie jak hermbata) , a jak nima to nawet herbata (w saszetkach ) oczywiście mozna nasączyć roztworem np gazę i na powieki ! zaparzyć i położyć na oczy (zamknięte ...) czy działa - sprawdź i opowiedz jakie wrażenia !

Bardzo fajnie ci to wyszło V wielkie od razu się rzuca w oczy spodenki na zdjęciu tylko psują efekt bo wygląda jak byś nie miał nóg poza tym sztos

[...] siłowych. Pozycja wyjściowa - wdech, przyciąganie lub wyciskanie ciężaru - wydech. Nieprwidłowe oddychanie wpływa na zwiększenie ciśnienia w jamie brzusznej, oraz min. w gałkach ocznych (ogólnie podnosi się ciśnienie). Muszę jeszcze sprawdzić, czy zamknięte lub otwarte oczy mają wpływ na ciśnienie wewnątrzgałkowe, bo nie pamiętam. Może ktoś wie?

"Wartownik odtrąca uzbrojoną rękę, łapie za lufę i wykręca ramię przeciwnika. Potem wbija mu kciuki w oczy. Tamten, łapiąc się za twarz, z jękiem pada na ziemię. - Tak to wygląda - rzuca zdyszany" he he he. tylko nie wiadomo, śmiać się czy płakać.

[...] trepow, i nie tylko, ze za wysoka (bardzo) oplata naucze ich najbardziej smiercionosnych metod eliminacji przeciwnika. Uderzenie w punkty witalne, wyrywanie krtani, ataki na oczy i genitalia. Nie, to nie jest skuteczne, ale za to tak drogie ze wszystkim napastnikom galy same wyjda na wierzch jak im rachunek pokazecie. Poza tym waszym dowodcom [...]

[...] się dużą ilością węglowodanów po 18 by uzupełnić kalorię. Nawet, gdy idziesz spać po 00, chyba że jesteś typowym ektomorfkiem Przygotuj się mimo wszystko na wielkie oczy koleżanek i kolegów. Wg większości z nich, zobaczysz, sport(obojętnie jaki) i dieta to nie ma ze sobą nic wspólnego. I teksty typu: A: - ... Ćwiczę na siłce cztery razy [...]

Aha no chyba , że tak . Wczoraj gdzieś rzucił mi się w oczy artykuł o ćwiczeniach na taki objaw . Co mnie zdziwiło zalecanie jest co dziennie 20 brzuszków i po kilku tygodniach ból by miał minąć , dziwi mnie to bo ja mam ból przy skłonie , schyleinu się , gdy długo siedzę w jednej pozycji i wstanę a brzuszki no to praktycznie cały czas bym [...]

Hmm, nolvy to ja na oczy nie widział, więc nie powinienen zabierać głosu :D, ale jak już się zdecydujesz, to można polecieć dawką: najpierw 20mg, potem po kilku dniach dać 30mg przez weźmy na to 4 dni ;D, następnie znów zejść do dawki 20 mg przez 3/4 tyg. Takia rozpiska jak od znachora, z tym zwiększaniem i zmniejszaniem dawek, ale widziałemna [...]

WCALE NI NAJEZDZAM BO BARDZO CENIE JEGO OBECNOŚC NA FORUM A MOJE ZACZEPKI MAJA GO ZACHECIC DO DYSKUSJI Z KTÓREJ NAPRAWDE WIELE KOZYSCI MOZNA WYNIEŚC W NASZEJ DZIEDZINIE ZRESZTA JUZ KIEDYŚ PISAŁEM DO NIEGO W TEMACIE PRASY I REKLAMÓWEK ZDAJE SOBIE SPRAWY ZE JEST TO PRACA I NIE PRZYWALAM SIE DO TEGO TYLKO BO ŻYC NALEZY NA DOBRYM POZIOMIE A BEZ KASY [...]

http://www.sfd.pl/SMUTNA_PRAWDA_O_LC%3A___-t99745.html Tu masz ciekawy temat może on Ci otworzy oczy, jak chcesz to idź do WP do jakiegoś desantu albo do kawalerii tam na pewno jakieś wrażenia bendą Ci dostarczone.

moze sie odluczy moze nie teraz musisz miec oczy z tylu glowy bo odwet bedzie to pewne "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Ale ćwiczenia nie poprawią ostrości wzroku, a jeśli koleś nie będzie widzieć ostro, to oczy będą się męczyć bardziej, niż normalnie. Co rozumiecie pod "ćwiczeniami oczu" ? Mam nadzieję, że żadne metody Batesa, bo to w większości bzdury. Ale dobra, maras1234 w końcu nie chciał tu dyskusji i wykładów. Zmieniony przez - Czykita w dniu 2011-10-30 [...]

Białko mi się rzuca w oczy tylko. Do tego że masz pierś z kurczaka które jest najgorszym mięsem to jeszcze masz odżywkę. Jak chcesz pić odżywkę to kup chociaż dobre mięso.

Najlepiej polecam zacząć od redukcji,wykupić prywatne lekcje z trenerem ( zależy od siłowni masz może za darmo ) najlepsza jest rozmowa w cztery oczy z trenerem. Odsyłam do działu odżywianie

ty to idz lepiej do okulisty bo zadnej dziewczynie prosto w oczy nie spojrzysz