SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • Plan dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tu jeszcze trochę jakby tamten się nie podobał http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html A teraz czas na pobudkę czytanie nie kłuje w oczy. Napewno ktoś chętnie rozpisze Ci program i dietę ale to nie fundacja charytatywna. Pozdrawiam, wróć z planem i dietą do oceny :) Zmieniony przez - Minotauro w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2014-03-11 23:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy miesiąc nowy plan. Opinie

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie dział odżywianie ale rzuciło mi się w oczy że ważysz 70kg a jesz tylko 100g białka - staraj się jeść te 2g/kg. Ten trening nie jest dla ciebie - klatka przeładowana - weź stąd etap 3 i zobaczysz że wszystko pójdzie - http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2013-07-23 10:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Post
    Sztuki Walki

    [...] organizacjach aby nie trafic na kogos lepszego ;) Zawsze wtedy mozna slac w swiat super opowiesci. A w opowiesci nie wierze i nie komentuje jesli nie widze na wlasne oczy. Co do DG - widac bylo ze czlowiek sporo sie obijal i z nie jednego pieca chleb jadl a ze ma fantazje no coz bywa. Ale z tego co widzialem to skorzystac mozna cwiczac u [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6343 Data: 2003-10-23 13:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia jako kara

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    albo zrobie piekne oczy,usmiechne sie przeprosze i powiem ze w 2 polroczy bedzie lepiej:p

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6499 Data: 2008-01-12 16:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wbiłem igłę odciągnąłem tłoczek i zacząłem puszczac sok. Po strzałe miałem masakre. Nagłe cały zalałem się potem. Później prawie nie widziałem na oczy i byłem bardzo bliski stracenia przytomności. Moje katorgi trwały ok 7 min potem powoli zacząłem wracac do życia. Podejrzewam, że trafiłem w żyłę" W cipe trafiłeś a nie w żyłe. Twoje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2011-02-02 03:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - czy to ma sens

    Post
    Trening dla początkujących

    Na nogi nie zwróciłem uwagi, te plecy mi się jakoś tak rzuciły w oczy. Może po prostu instruktorzy są tam do cieciowania, a nie pomocy.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2013-06-12 22:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amfetamina

    Post
    Doping

    amfetamina to shit nie warto P.S. Wiem, ze to nie forum ortograiczne ale takie bledy jak Ty robisz Gawel to az w oczy kole---> chcialem tylko zwrocic grzecznie uwage bo w kocu masz 18 lat ( moze jestes dyslektykiem wiec wybacz ) i nie wysylaj mi maili, w ktorych mnie obrazasz i klniesz bo ja tak nie zrobilem---->> taki kozak z Ciebie??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7656 Data: 2007-06-30 12:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, specjaliści na grupach FB... %-) Ćwiczenia dobrane dobrze, nie dublujesz ruchów, każdy mięsień będzie dobrze pobudzony. Co do ilości serii - tu można się jeszcze zgodzić, bo na czwórki czy plecy powinno być więcej niż na klatkę. Ale to już drobne błędy. Bardziej w oczy rzuca się to o czym wspominałem wyżej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2021-12-16 16:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurtka TREC %-)

    Post
    Trec

    Teraz jest druga wersja tej kurtki, inny kolor, właśnie ją zamówiłem i szczerze powiem ,że ta druga mi się bardziej podoba, według mnie bardziej w oczy się rzuca :D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8713 Data: 2014-09-09 14:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co wiem to częsta reakcja - wielu osobom oczy zaczynają łzawić po wyjściu na zimno , sucho itp co do komputera - sztuczne łzy , zakraplać !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2006-12-02 19:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem kiedyś takie kropelki homeopatyczne /ze świetlików czy jakoś tak/ świetne są na początku piecze pare sek. ale później... oczy jak nowe! :) a cena nie wiem jakoś z 10zł nie całe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2006-12-05 20:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny początek

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja kiedyś kupiłem taki długi gryf na sztangielkę w tesco chyba z taki gwintowany naprawdę wchodzi na niego sporo zależy oczywiście jakje wielkości masz koła bo jak ładujesz 2 kilogramowe to rzeczywiście niewiele wejdzie... Co do kosztu to grosze... A z tego co pamiętam na stronec amrpower.net to koło 150 zł kosztuje - kpią sobie chłopaki w żywe [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2007-11-14 21:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mogę zwiększyć wielkość bicepsów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie ze mnie wszyscy smiali ze zawsze wiecej było zarcia niz zeszytów ,kup sobie odżywke,rób sobie ryz z tynczykiem banany i owoce tez, ale jak przychodziło lato to wszyscy oczy robili jak ja to robie a wiec pomysl to jest szkoła idziesz z zarciem niby ze do kibla i juz zamyłki trzeba robic przerwy sa przeciez jeszcze powiem ci wszystko mozna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2004-03-05 00:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do Warszawa - czy polecacie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Stefana podczas gdy uczył się głównie od Michała Czapli, oraz że naucza JKD z przekazu Ted'a Wonga podczas gdy Rakowski, nigdy nie poznał Ted'a Wonga ani nie widział go na oczy. Stąd ogólnie Rakowski ćwiczył JKD 4 razy w życiu 3 razy z Michałem i raz ze Stefanem no i niedawno 6 godzin z człowiekiem z Włoch, także co z niego za instruktor i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4799 Data: 2014-03-19 19:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do Warszawa - czy polecacie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] to było zanim widziałam maile, które myślałam, że nie istnieją. Nie miej mi tego za złe - po prostu trudno mi było w to wszystko uwierzyć zanim zobaczyłem te maile na własne oczy. Fakty mają się tak jak Ci przedstawiłem tutaj ***************************/informacje/ Zastanawiam się czy nie powinno być tych wszystkich informacji o tym o czym [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4799 Data: 2014-03-25 14:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANY Z CHORZOWA :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie wam sie oczy swieca na tych zdjeciach bratkwadrat

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2003-03-26 20:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANY Z CHORZOWA :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gucio spokooo wygladasz,tylko tego nie zmarnuj,kolega Gondyk tez jest niezly,ma fajna łape...widziełem na wlasne oczy. "Trzeba być twardym,a nie mientkim!!!"

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2003-04-11 16:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rzuca sie w oczy brak zrodel zdrowych tluszczy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2013-04-12 00:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbata odchudzajaca-to żart czy to dziala?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Było już bardzo dużo (Wyszukiwarka jest w górnym pasku) Gdybyś miał problemy, daj znać. Pozwoliłam sobie zmienić temat bo kuł w oczy Pozdrawiam ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2003-07-10 10:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silne uderzenia na klate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] roku ale na plazy to sie dlugo nie moglem wyprostowac Generalnie wtedy nie myslalem o czyms takim jak kontuzje, wychodzilem z zalozenia ze co mnie nie zabije to wzmocni na szczescie juz mam otwarte oczy Jeden przypadek znam osobiscie jak pekl narzad po uderzeniu ale to juz inna historia... Zmieniony przez - nikodem783 w dniu 2010-09-24 00:30:15

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7326 Data: 2010-09-24 00:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)