[...] mi krówki, które leżały rok bez opakowania... :D Czyli tak jak stronę czy dwie wcześniej pisałeś - słabe. 170kg - nie dekoncetruje Cie, jak ktoś w najwazniejszym momencie wbija Ci się przed oczy? :D Ostatnio była tu dyskusja nt pozycji głowy w MC. Czy dzisiaj zadzierałeś ją do góry, bo duży ciężar i mniej uwagi do techniki przykładałeś?
podoba mi sie u mnie na siłce tylko ten yebany worek gadam o tym non stop bo mysle o tym lezom te rekawice na meblach i oczy widza xD a w czerwcu dali info o remoncie :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-16 22:55:01
[...] no i ledwo zyłam potem. miałam taki brzuch że nawet ciezko szło mi sie na siłownie nie mówiąc już o tym, że jak sie pochylałam to o mało nie zwracałam, masakra. jak dziecko... brzuch nie chciał a oczy chciały :/ Dzis juz tego blędu nie popelnie i zjem tylko talerz, zeby znowu nie cierpiec :P /SFD/2016/10/18/cdd181be81514f3b87326aa44d1b6bfe.jpg
[...] mg ed i za tydzien dokładam jeszcze metke 40mg ed. Łącznie będzie 17 tyg. Ale do rzeczy wczoraj po powrocie z siłki zacząłem kichac i dzisiaj rano tez leje sie z nosa pieką oczy, temp 37,1. Co roadzicie odpuścić narazie siłke, bo już miałem dzisiaj iść ale tak sobie myśle że mogę się gorzej załatwic a przy okazji pozarażać innych. Ile dać off od [...]
[...] mg ed i za tydzien dokładam jeszcze metke 40mg ed. Łącznie będzie 17 tyg. Ale do rzeczy wczoraj po powrocie z siłki zacząłem kichac i dzisiaj rano tez leje sie z nosa pieką oczy, temp 37,1. Co roadzicie odpuścić narazie siłke, bo już miałem dzisiaj iść ale tak sobie myśle że mogę się gorzej załatwic a przy okazji pozarażać innych. Ile dać off od [...]
[...] interesuję-nie wiem,ale myślę,że to już na stałe tam zamontowano-fajny pomysł,bo ciuchcia robi wrażenie. I zawsze w krajobrazie coś oryginalnego . Ale za to w innym miejcu zniknąl czołg T 34- który był przed Wyższą Szkołą Wojsk Lądowych na Golęcinie. Pewnie naszych Talibów kłuł w oczy,że produkcji radzieckiej,ale do dziś na podobnych ćwiczą :)
[...] było jasno- ok. 7 rano. Pomogła gorąca mocna herbata. Później około 15stej - przysiadłam na moment na PK na pace samochodu mojego suportera i w trzy sekundy zamknęły mi się oczy. No ale kolega to żołnierz, więc wykopał mnie stamtąd szybko w dalszą drogę - musiałam sie otrząsnąć. Generalnie - póki byłam w drodze - było OK, nawet bardzo OK. Wredne [...]
[...] nadal nie wiem co powiedzieć fizjo, to znaczy nie wiem jak określić tę przypadłość skoro nawet profesorowie nie potrafili. Czy na rezonansie, który wstawiam widać jakieś niedoskonałości ? Czy tam jest coś w budowie wyrostków kolczystych czy gdziekolwiek co rzuca się w oczy ? Z góry dzięki. Zmieniony przez - podlamany w dniu 2016-10-18 22:09:39
[...] panikuje z powodu zjedzenia do obiadu solidnej porcji surówki z pomidora i cebuli czy pomidora z papryką - a jest tyle samo fruktozy, co w jakimś owocu, gdyby go zjeść zamiast tych warzyw. Po prostu czego oczy nie widzą, tego sercu nie żal i kiedy ludzie nie są świadomi, ile fruktozy zjadają, to jakoś im wtedy ona nie szkodzi %-)... Pozdrawiam.
W mc rzuca się strasznie w oczy ten przeprost, głowa powinna być przedłużeniem tułowia. Nie widać dokładnie ale wydaje mi się, że sztanga jest trochę daleko od piszczeli. Pilnuj spięcia łopatek i brzucha. WL - bierzesz sztangę i poprawiasz pozycję, to nie powinno mieć miejsca, zwróć uwagę na pozycję nadgarstków, poza tym moim zdaniem ujęcie jest [...]
Martwy nie wygląda tak źle. Jedynie ten przeprost kuje w oczy. Jeśli sztanga będzie trochę wyżej to ryzyko garbienia będzie jeszcze mniejsze . Ile cm ? Trudno powiedzieć, ale według standardów olimpijskich jest to nieco ponad 20cm.
[...] wydaje się być zbyt nisko ( jeżeli to początek redukcji, najzwyczajniej Twój organizm może przejść w tryb oszczędny i ograniczyć wydatkowanie energii. Notabene w oczy również rzuca się niska ilość lipidów która może zainicjować negatywnymi zmianami w Twoim organizmie, chociażby zaburzyć produkcję androgenów .. nie schodź poniżej 20%. [...]
[...] jedna osoba tu na forum wstawiała rozpiskę przez niego i była straszna, generalnie to polega na zasadzie kopiuj-wklej i przesyłanie dalej. Zastanawiam się gdzie ludzie mają oczy. Obłędne ilości oraz długie sesje aerobów ( szczególnie na deficycie kalorycznym ) może doprowadzić do zwiększonej produkcji kortyzolu przez co lipidy będą magazynowane [...]
[...] ode mnie więcej, no i fajnie mieć jeden dzień gdy zjem coś więcej spróbujemy, myślę, że taka miska nie będzie zbytnim szokiem, bo średnie kcal nadal te same trochę kuje w oczy te 1600 kcal, ale byłam już na rotacji gdzie było 1550 w DNT, których było 4 a nie 3 jak tu, więc mam nadzieję, że będzie ok niemniej, niezależnie od moich eksperymentów [...]
I to mi się podoba, konkretny cel i plan który do niego prowadzi. Teraz tylko "klapki na oczy" i zbierać na 40kg, bo wyciśnięcie 36 to kwestia czasu :-)
[...] więcej niż my-nawet jak to na zywo oglądamy. Na pewno były konkretne powody sportowe,że tak zawodników sklasyfikowano-nie sposób tego ocenić po kilkuastu zdjęciach i filmach-oczy inaczej to widzą niż chłodne oko kamery,na którą duży wpływ ma miejsce i kąty filmowania. Niedługo będzie film ,mini wywiad z Marylinnem-jak on widział kulturystów pro w [...]