[...] ale po co :-) Patent? Czasami udaje mi się płynąć, a czasami fala mną pomiata:) Generalnie, może to zabrzmi jak szaleństwo, ale staram się bardzo, bardzo uspokoić, zamykam oczy na kilka chwil i pozwalam fali robić ze mną, to co jej się zachce. A potem otwieram oczy i zaczynam płynąć. Musisz bardzo dobrze czuć wodę, żeby pływać na dużych falach, [...]
[...] "Nie. Dziękuję." nie załatwiało sprawy i trzeba (?) się było tłumaczyć. I siedziałem jak nieboszczyk Gandhi w fazie biernego oporu. A mogłem po prostu spojrzeć głęboko w oczy i zazgrzytać zębami - jak to robiłem kiedyś. :-) Zazwyczaj wystarczało. Starzeję się chyba. Albo konflikty na linii uczuciowo-prywtnej działają na mnie destrukcyjnie :-)
[...] klamia ze sa naturalami, tego nic nie przebije i nie udowodni, ludzie to ciemna masa i sa tacy co wiedza i sa tacy co nie wiedza i wierza w takie bajki jak czerniewicz czy wk, popatrzcie na komenty na ich fanpage'ach ludzi ktorzy ich bronia - szczypiory i gimbaza, ludzie ktorzy na oczy nie widzieli blistra mety, udaja guru w necie i znawcow.
[...] zaszkodzi. A już nie robię więcej badań na własną rękę, bo jeszcze znów coś wyjdzie, jak to u mnie bywa %-) Ale to rzeczywiście dorzucę K2, mówi się często o magnezie, witaminach z grupy B, wit.C,właśnie wit.D czy tranie, a jakoś nigdy nie rzuciło mi się w oczy, żeby ktoś polecał K2, więc nie myślałam nawet wcześniej, że warto by ją wprowadzić.
[...] 56kg do 72kg przerywaną nieudanymi dietami. No, ale teraz wzięłam się za siebie na powaznie. Od dwóch tygodni dieta i ćwiczenia. I pytanie do Was, czy to ma rączki i nózki, oczy po tatusiu i tak dalej. W związku z tym, ze nic nie robię w ciągu dnia tylko czytam, gotuje, sprzątam - jem między 1300-1600 kcal. Ale zastanawiam się czy lepiej nie [...]
[...] "Nie. Dziękuję." nie załatwiało sprawy i trzeba (?) się było tłumaczyć. I siedziałem jak nieboszczyk Gandhi w fazie biernego oporu. A mogłem po prostu spojrzeć głęboko w oczy i zazgrzytać zębami - jak to robiłem kiedyś. :-) Zazwyczaj wystarczało. Starzeję się chyba. Albo konflikty na linii uczuciowo-prywtnej działają na mnie destrukcyjnie :-) [...]
[...] kultury przez sarmackich przodków, kupione przez prosty lud i potwierdzone przez lata socjalizmu i radzieckiej okupacji. Wódka i mięso są wyznacznikiem jakości tzw. odpoczynku w gronie znajomych. Dobry obiad to obiad z mięsem - dobra impreza to ta, która ma miejsce w nocy z piątku na wtorek. Na bogato. Nażreć się i napić. Dlaczego? A no bo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wiem dokładnie jak to się nazywa) i powie mi co mogę, a co nie. Słyszałem coś jeszcze o wzroku, że może się psuć od cięższego dźwigania, ale to tam jest chyba tak, że jak oczy na plusie to nic takiego się nie pojawi, a jak na minusie to trzeba uważać lub zaprzestać. Prosiłbym o może namiary jeżeli ktoś mieszka we Wrocławiu albo był już u [...]
[...] bo obiad na wyjeździe a nic pieczonego nie było więc rosół i kotlety z ziemniakami weszły. Ale już od ciasta się powstrzymałem, alkoholu też nie było. Trening Rzuca się w oczy stosunkowo mały ciężar na MC. Przyczyna jest prozaiczna. Mój kochany wielki brzuch ma kłopoty ze zmieszczeniem się w pochyle co powoduje automatycznie tendencję do [...]
[...] bardziej, tyłek palił, przy 2 serii wykroków myślałam, że wpadnę na maszynę, która stała obok tak mną gibnęło w bok, a po skończeniu treningu kręciło mi się w głowie i oczy się same zamykały }:-( Trening - Tydzień 2, Dzień 2: Nogi 1A: Przysiad klasyczny 30kg x 10/10/10/10/10/10/10/10/10/10 25kg x 10/10/10/10/10/10/10/10/10/10 1B: RDL [...]
Ale o co Ty pytasz... podróba czego... Under jak under, równie dobrze może sie nazywać ABC Pharma to co powiesz, że też podróba bo widzisz pierwszy raz na oczy..? Trochę śmieszne jest to PL podejście ostatnio.
[...] wrzuciłem do śniadania taki mały czit jogurcik :-) , wpadłem do lidla a tam ostatnie opakowanie ryzu jasminowego 2kg za 9.99zł wiec grzech nie wziąśc i rzuciła mi sie w oczy nowa przyprawa do łososia wiec tez musiałem zgarnąć :-D /SFD/Images/2015/8/30/59aed53d0ea94780968c125c58d2c3ba.jpg [...]
[...] Kolbudzka dycha dała mi dużo do myślenia o maratonie w beskidach w listopadzie. Jeśli teraz dość krótki, acz stromy podbieg jest dla mnie wyzwaniem, pora spojrzeć prawdzie w oczy: nie przebiegnę ani nie pokonam godnie tego dystansu w tym roku. Nie odpuszczam, ale przesuwam na za rok. Zamiast - Warsaw Orlen Maraton 2016 w kwietniu. Dobry termin, [...]
[...] tak chętnie hejtują, piszę o tym, że zrobienie formy to zasługa photoshopa itp. Przecież 98% facetów/kobiet na plaży diety ani siłowni/tudzież innej formy aktywności na oczy nie widziało. Po trzecie: boom na aktywność fizyczną jeszcze nie przekłada się na wyniki niestety. Chyba brak combo - trening/ruch + zdrowe odżywianie albo też z doopy [...]
Jak lud ciekawy, to niech przyjedzie w sobotę do Śremu :-P Ja będę i kaszkę na własne oczy zobaczę :-) Chętnie bym przyjechała, ale pierwsza rocznica ślubu zobowiązuje /-)_ :-D Ja za to Kaszunię będę oglądać dokladnie w Warszawie :)) w końcu wspólny pokój mamy /-)_ |-) :)) Kaszka Ty tu masz pełno cichych wielbicieli %-) Więc ludzie podglądający [...]