[...] Conora,to po przeczytaniu posta MoonDancera z innego tematu,ktory teraz zacytuje: "Przed każdym wyjściem z domu poświęć 5-10 min na to ćwiczenie. Usiądź wygodnie, zamknij oczy i wyobraź sobie, że obok ciebie właśnie usiadła pewniejsza wersja siebie. Bardziej twarda, zdecydowana, błyskotliwa. Jeżeli już widzisz to wyobraź sobie, że przejmujesz [...]
cześć laski, tak mi się rzuci w oczy temat podróży ze zwierzętami - my moglibyśmy wszędzie zabierać naszego psa, ale mała bardzo nie lubi jeździć samochodem :/ tak byśmy ją nawet na naszą offroadową majówkę wzięli, ale nie da rady, więc jeśli jedziemy np. do domu to się musi trochę pomęczyć, a na majówkę będziemy jej opieki szukać - pewnie [...]
[...] wcześniejszego i po jakimś czasie tak mi się coś pomieszało nigdy tak nie miałem nawet po cyklach tylko teraz tak od paru miesięcy uciążliwa senność ranna ledwo otwieram oczy uczucie ciężkiego ciała nawet jak bym chciał cos zgnieść wdloni to nie mam siły zero energi robiłem badania wątrobowe badania krwi i wszystko w normie wyszło tarczycowe [...]
[...] powoduje, że tracisz tkankę tłuszczową z poduszek pod piętami i pod oczami. O ile w przypadku oczu powoduje to jedynie kwestie wizualne (charakterystyczny wygląd twarzy - oczy w głowie), o tyle w przypadku pięt bywa bardzo niezdrowe dla biegaczy. Po prostu ten smalec pod piętą pełni rolę amortyzatora i bez niego łomoczesz kością o podłoże. Ale [...]
[...] efektów :-) . nie twierdzę że mój trening jest najlepszy na świecie, ale na bank nie powiem że jest zły. Bo działa! Jedyne co mi (jako laikowi) w temacie rzuca się w oczy to zbyt mała.ilość powotrzEn na małych ciezarach tj koło 60%.cm Chodzi on to czy jak zrobisz tylko 3 ruchy 60%cm i dalej przeszkoczysz wyżej to czy nie będzie to [...]
Witaj, dziękuje za odwiedziny u mnie. Co mi się rzuca w oczy u Ciebie w miskach (mówię po swoim doświadczeniu) to dużo proszku ...białko czerp z mięcha, ryb, jaj, nabiał na początek może wywal. Mi tak polecono i waga spada. Poza tym mało kalorii jak na to ile ćwiczysz.
[...] rok również pojawimy się na tej imprezie, zarezerwowaliśmy już nawet miejsce na przyszłoroczne stoisko - dwa razy większe niż obecne ;-) Będąc na miejscu i widząc na własne oczy jak to wszystko się odbywa można wyciągnąć wiele wniosków i na pewno tak też zrobimy by jeszcze lepiej wypaść za rok. Nie da się niestety wszystkiego przewidzieć i [...]
i nie wystrasz sie jak Ci dmuchnie powietrze. ja raz bylam na takim co nawet woda pryskało. w pierwszej chwili przerazenie Też byłam na takim, myślałam że cos się zepsuło. };-) oczy zamknięte, błogość i nagle te zraszacze..