oczy

[...] sporo filmików z kulturystami polskimi jak i zagranicznymi i zestawiłem to z przysiadami Toma Platza, nikomu tego Pana nie trzeba chyba przedstawiać i rzucił mi się w oczy od razu drobny szczegół, mianowicie: Wszędzie wpaja się nam byśmy przysiadali w ten o to sposób: http://www.youtube.com/watch?v=Hyjpz4jkjSQ [...]

[...] słabszy...wejdę w przetrenowanie, to spory błąd. Kiedy osiągasz swój cel i był to naprawdę dla Ciebie pracowity okres, powiedzmy wprost: kiedy krzyczałeś w trakcie serii, a oczy zachodziły łzami z bólu to wiesz, że dałeś z siebie ponad 100%. Osiągasz cel i przychodzi czas na coś lżejszego, zamiast ciężkich siadów - suwnica w większej liczbie [...]

Brak nóg sie mocno rzuca w oczy

Spoczko nic się nie stało tak tylko mi się rzuciło w oczy i mówię: Coś mi tu nie gra. Wcale się nie dziwie że coś takiego Cię zmiażdżyło, chyba sam bym temu nie podołał choć kondycji trochę mam (4 miejsce w biegach powiatowych na kilometr.) No ale trening nie może być nudny i monotonny, co rusz trzeba coś dodać i sprawdzić jak się ćwiczy.:) Ciesze [...]

[...] w tym treningu ? Widze, ze raczej nie progresujesz z serii na serie, czyli zamierzasz dokladac kg z treningu na trening w cwiczeniach wielostawowych ? Co mi sie rzucilo w oczy tak na szybko to, ze 6kg w shoulder box to bardzo duzo (szczegolnie biorac pod uwage obciazenia w innych cwiczeniach) przypuszczam, ze w duzej mierze ciagniesz tutaj [...]

[...] i zgodnie z tym nie walczyli w parterze. Jeżeli jeden z przeciwników leżał, to jedyną stosowaną techniką było kopanie ze stójki. Tym samym pisząc o technikach parterowych WT oczywiście myślałem o zaanektowanych rozwiązaniach z innych stylów wprowadzonych do WT i stających się również technikami WT. Bez sensu jest opisywanie tego , co robimy [...]

Jak juz pisalem EOT. Skoro ktos sie w zywe oczy zapiera mimo ze mu udowodniono przy pomocy cytatow to chyba cos z nim nie tak. Nie wiem czemu nie chcesz sie przyznac, ale tez mnie to nie obchodzi.

kojanis jest kolejna osobą z którą sie w 100% zgadzam tez wolę las wiadomo ze trening przekrojowy rozwijajacy rozne aspekty walki jest lepszy os specjalizacji, oczywiscie mowimy o walce REALNEJ, na ulicy, gdzie przedewszystkim licza sie masa sila i przygotowanie motoryczne a dopiero pozmniej technika. mozecie sobie ciwczyc te wasze sportowe zasady [...]

P.S. Jak sie staje naprzeciwko boksera to od razu rzuca sie w oczy jego slaba strona, czyli noga wykroczna. Od razu nasuwa sie wiec pytanie jak dobrze osoba z WT potrafi kopnac w to kolano/piszczel i skad w ogole ma wiedziec, ze powinna to robic:) I znow mozna powiedziec, ze na wyzszych stopniach mistrzowskich (czyli 16 osob) cos takiego sie [...]

[...] i dlatego nie robi się sparingów w WT, jest nietrafione.Sam trenuję,tzw.faule,których jest w Combacie dużo,łącznie z opisywanymi technikami istniejącymi także w WT ataku na oczy,krtań,stawy kolanowe,skokowe,genitalia...Nie było to jednak argumentem jak poszedłem na trening BJJ,mogłem zrobić tylko trening techniczny,a chłopakom powiedzieć,że nie [...]

[...] szacunek. Szkoda, że ten co robi lipę tyle sie rozgłasnia zamiast siedzieć w kącie cicho i nie przynosić wstydu kungfu. Piszę to tylko ze względu na to, bo może ktoś otworzy oczy. I to oszczędzi mu czas i pieniądze. Ja u niego troche czasu zmarnowałem, naszczeście nie dużo. Ale i tak szkoda było tego czasu. Mam nadzieje, że komuś pomogłem.

[...] łomot i wrócił do swoich igiełek. Bo były akurat dla niego, tylko dla niego najlepsze. WT też jest najlepszy, ale tylko dla niektórych. I nie jest to fanatyzm czy przechwalanie się. Dla ryby najlepsza jest woda a dla owsika d... .Dla ludzi są różne style walki. Jest w czym wybierać trzeba tylko otworzyć oczy. Róbmy swoje.

[...] dzięki za tytuł. Ok, do rzeczy - w którą stronę iść z dietą? Sól mamy morską w młynku grecką, nie wiem czy dobra. CHYBA jemy zdrowo, zresztą cholesterol, cukier i hemoglobina raczej to potwierdzają. Coś mi się o brukselkach/kalafiorkach obiło o oczy, że gotowane itd? U kogo mogę podejrzeć? Zmieniony przez - vari3 w dniu 2011-12-21 10:11:53

ide w kime oczy mnie nakvrwiaja od monitora nara

[...] T2:8x cw/8x cw/6x cw+5kg/6x cw+5kg T3:8x cw/8x cw+10kg/8x cw+10kg/8x cw+10kg/ c.w=ciezar wlasny Brzuch - umoszenie nog 3x30 Wrazenia: Czas trwania - 31min To co sie rzuca w oczy to zwrost sily! Okrutnie poszla do przodu - kazde cwiczenie na +. To co tydzien temu robilem x6 - teraz spokojnie x8. Do tego zbity strasznie. Fierce moze nie pobudza [...]

melatonina kazdorazowo powinna dzialac dzis,jutro,za tydzien,za miesiac wiadomo po pewnym czasie trzeba bylo dawke zmniejszyc jauzywam sporadycznie zawsze po ~30min oczy sie kleja

Ło,na fotkach konkretnie wyglądasz.Prostowniki rzucają się w oczy najbardziej.Gdyby tak troszkę masy barkom dodać to już wogóle rewelacja Ty lecisz do Polski w piątek a ja w sobotę.Tylko że z innych kierunków będziemy atakować.Na jak długo zostajesz w kaczystanie?

Zawsze do usług;-) Ale spokojnie da się przeżyć, czego jestem przykładem :-) Mi bardzo podoba się ten trening!! Uwielbiam go! Miałam kilka momentów, że już łzy nachodziły do oczy - przy bułgarze ale skoro mamy mieć piekne jędrne ciałka trzeba walczyć!!8-)

jest znaczna poprawa w wyglądzie, nogi szczególnie się rzucają w oczy, zreszta jak cała reszta. dobrze jest bracie Niedźwiedziu nie dołuj mi się, bo przyjade do Poznania nakopie Tobie do dupy i kwiatkuff nasadzę ot co. Pozytywne myślenie przede wszystkim Bracie. My Niedźwiedzie nie łapiemy dołów, tylko kopiemy je na swoje ofiary masz potężną [...]

ogromne bary i kaptury - pierwsze co się rzuca w oczy