[...] odżywianie. Diety Ci nie rozpiszę bo takie coś kosztuje czas, a co za tym idzie pieniądze. To jest forum gdzie doradzamy za free. Ale tylko doradzamy nie wyręczamy... Poczytaj posty podwieszone a one napewno otworzą Ci oczy na wiele błędów które do tej pory popełniałeś. Jesli już ułożysz sobię dietkę dla siebie my napewno ją naprawimy, [...]
Zyrafkaco do uczelni to pamiętam też oczy robili jak wyciągałam pojemniki patrzyli się jak na dziwoląga najlepszy był tuńczyk z jajem zapach odstraszał wszystkich to ładną trasę zrobiliście rowerkiem ja wracałam z pracy do domku i nie rozumiem jak na liczniku mogło wyjść tylko 13km muszę jeszcze raz,bo wierzyć mi się nie chce
ide kiamac bo ledwo cona oczy patrze elo jutro wejde jak nei bwedwe skacowany to napizse co i jak XD Edit: Już jestem (dynia pęka ) niestety nie wiem jakimi ciężarami wczoraj cwiczyłem ale wiem ze trening który robie w 1.5godz zrobiłem w 40min bo mi się spieszyło ps. dla przemka który lubi takie bajery xD Wczoraj na pks w nocy zajechałem i zul [...]
fajnie by bylo jak bysmy jako testerzy dostali po opakowaniu , ale spojrz prawdzie w oczy i tak pakiet próbek jest spory , więc to by było zbyt piękne żeby jeszcze do tego dodawali produkt który w detalu 40zł kosztuje
Wiecie co... Po przeczytaniu tego artykułu otworzyły mi się oczy. Niestety ... U mnie na siłce spośród SETEK osób chodzących na nią widziałem tylko 3, którzy robili martwy ciąg. Tylko 5 którzy robili przysiad (wyglądają nieporównywalnie lepiej od trenerów z wieloletnim stażem). Gdy zobaczyłem na forum "RMC" myślałem sobie - co oni dają. [...]
[...] ocenianie Bruce'a jako wojownika pod katem tego co pokazywał na ekranie jest dosyć płytkie. Poza tym MMA to sport, gdzie panują pewne zasady, Bruce raczej dźgałby palcami w oczy i kopał w groczę, gryzł by lub też szczypał Obejrzyj sobie końcówke filmiku ze Stefanem i mną. Moim zdaniem, pytanie czy Bruce miałby szanse w MMA ma tyle samo sensu co [...]
To już trzeci dzień promocji, tym razem na tapecie: Na osiedlu Albertyńskim w Nowej Hucie, Pierwsze co rzuciło nam się w oczy, to rygor i dyscyplina, która przejawiała się tak Nasza Hostessa na Posterunku: Oprócz 'tradycyjnego' upominku wszyscy ćwiczący na siłowni mieli okazję spróbować nasze Gainbody 30 Machine-Man!! Jak widać ekipie z [...]
[...] lydka jest ok ale z udem troche gorzej:) nie musisz fot wstawiac napisalem tak bo wtedy wierzylem w madre myslenie bediego 04 ale teraz widze ze ma slepo zalozone klapki na oczy i nie chce nikogo sluchac wiec nie wiem po co ten post chyba liczyl ze kazdy my napisze "super startuj facet na pewno wygrasz" wiec skoro wysmiewasz wszelkie [...]
[...] wynosi 3 min. 9 sek. (pooprzednio 3:11) Bardzo ciężko jak zwykle, męczący dystans. III etap: stałe tempo kilka minut + podciąganie IV etap: interwały 15/30 (praca/odpoczynek; sek) x 6 Tu ostro, dawałem ile wlezie. 2. PODCIĄGANIE: 62 podciągnięcia 24 pełne podciągniecia (same siłowe) // wąsko (2 szczeble) 38 pełnych podciągnięć [...]
no ale po hoj ten nick koksik jak koksu na oczy nie widziales ??? widzisz psycho dad po wypowidziach widzisz ze jest psycho wiec sie zgadza pepsko ro.je.ba.les mnie ale jaj korwa tylko nikomu nie mow ahha
[...] fitmaxa wlasnie w oparciu o FireFit'a. Wtedy wszyscy niedowierzający będą mogli sami sprawdzić, ze działa Owszem, nie ejst to Venom, czy leviathan, ale spójrzmy prawdzie w oczy... Czy wiemy co jest w tamtych spalaczach? Czemu wychodzą coraz nowe wersje? Czemu zakazano sprzedazy Venoma? to chyba oczywiste. A wiemy wszyscy, że zdrowie jest [...]
hehe te ostatniee foto i te teraz fajna roznica, a co do testu to nogi sie ostro w oczy rzucaja... szkoda ze masz taka genetyke klaty ( podobna do mojej ) ze sylwetke pogarsza :) i po trenuj pozowanie bicki przodem , dowal krate na brzuchu i bedzie za***iaszczo ))))
[...] A teraz do tematu: Obezwładnić rywala nie robiąc mu przy tym krzywdy można na wiele sposobów. Bardzo skuteczny jest tu styl walecznego żurawia, kiedyś widziałem na własne oczy jak trenera tego stylu(jest nim mój wujek), napadło pod klubem 7 czy 8 facetów (jak się później okazało popełnili WIELKI błąd). Przystąpili do ataku w zwartym szyku [...]