SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczko

  • barney ? to tez Ci oczko puszcze rr Tułów wyprostowany, lokcie ida wasko cos np: http://www.youtube.com/watch?v=KO5Vz_OZd9M http://www.youtube.com/watch?v=y0iO1Gcy_T4 a na klatke inaczej: http://www.youtube.com/watch?v=2-4n1coL0n4 broda na klacie, koci grzbiet lokcie prowadzisz na zewnatrz WODYN Ok dodam to wioslo w takim razie Czyli [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 14:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Versus 2 - Wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jones dobry, choć trochę jak małpka się porusza, a nózki takie chudziutkie się wydają. Oliveira fajny trójkąci, coś w stylu Werduma z ostatniej walki KO Gomi - MIODZIO!A Howard oczko miał konkretnie spuchnięte, szok. Ps. Niepotrzebnie są przynajmniej 2 prawie identytczne tematy o tej gali.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2010-08-02 16:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no i własnie tu jest problem ze wczoraj zerwałem wyciąg robiac triceps, do belki prostej był przyczepiony łancuch, przy uginaniu belki oczko łancucha pękło linka sie napręzyła razem z obciązeniem opadła i przecieła się o metalowa częsc wyciągu. Jutro będzie mała modernizacja wyciągu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2010-08-27 20:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juniorzy w kulturystyce klasycznej (do lat 21): wszechkategoria, - jeżeli jest ktoś urodzony np. w lutym, a zawody są w październiku tego roku to może jeszcze wystąpić? mając parę miesięcy powyżej 21, ale nadal zachowując oczko?

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2010-08-28 12:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan treningu na siłe do wglądu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powt. szrugsy 5 seri 12-12-12-10-10 BICEPS: uginanie przedramion na modlitewniku 4 serie 8-5 powtórzen uginanie ramion ze sztangeilka w siadze o kolano 4 serie 8-5 powt. oczko czyli 7x7x7 sztanga 3 serie uginanie ramion ze sztangielkami podchwytem stojac 4 serie 8-5 moze byc ,daje rade? oczywiscie cwieczenia bede starał sie wykonywac z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2010-09-12 14:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to oznacza, że był najlepszy ? Kulturystyka opiera się na subiektywizmie widzów oraz sędziów. Według moich kryteriów oceny Phil Heath był klase wyżej od Cutlera, zwłaszcza w docięciu jak i estetyce. Równie dobrze on mógł wygrać te zawody, ale sędziowie postawili na inne walory - wielką masę. Dzisiaj wygrał Cutler, ale jutro może być oczko niżej

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 09:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] którzy mimo dużych apetytów musieli zadowolić się czwartym miejscem. Siódme miejsce pozwoliło zachować Bułgarii swoją siódmą pozycję z poprzedniego zestawienia. O jedno oczko we górę (na ósme) przesunęła się natomiast Argentyna, która wyjechała z Italii z 9 miejscem pokazując, że robi systematyczne postępy. Tuż za Polakami na 10 miejscu [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 14:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy zrobiłem już 12 wyznaczyłem sobie cel do 15, kiedy było 15 myślę czemu by nie 18, po 18 zmusiłem swoje płuca i nogi do liczby większej niż 20 czyli 21, takie karciane oczko MC + WSPIĘCIE + SZRUGS -Ciężko było że az przechwyt musiałem stosować, poszło 12 repsów . WODYN Pewnie w tych wykrokach znowu pokazałem ze nie umiem powiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 21:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    oby sie tylko oczko nie odkleiło temu piesku

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 13:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    oby sie tylko oczko nie odkleiło temu piesku "odlepiło"

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 13:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    ale przecież puściłam oczko,a nie zrobiłam smutnej minki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 19:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba, plan, ankieta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dodam ze nie mam mozliwosci dodac obciazenia na nogi... Na wszystko jest sposób, bierzesz pasek, przeplatasz przez oczko ciężarka, i mocno zaciskasz przy kostkach.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2011-02-27 06:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zobaczymy jak wyjdzie nie zastepuje 100% kalorii z wegli smiecmi ale zostawiam sobie oczko 20-30g na dodatki zjem to zjem - nie zjem to bedzie wiekszy deficyt najwazniejsze to uwzglednic to w diecie - w bilansie blad moze wyjsc jesli nie wliczamy takich dodatkow pozniej wychodzi 30g w wegli 10-20g z fatu i mamy te 300kcal dodadtkowych ktorych nie [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 20:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyrazili redaktorzy najbardziej cenionego na świecie magazynu zajmującego się tematyką bokserską, "The Ring". Adamek zanotował w nim awans o jedno oczko w rankingu najlepszych "ciężkich", ustępując w nim jedynie posiadaczom mistrzowskich tytułów w królewskiej kategorii wagowej - Władimirowi (55-3, 49KO) i [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 19:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfect Curl

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to jest oczko?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2011-05-03 01:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Diaz chce walki z GSP

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja będę kibicował Diazowi, jakby co. A wiadomo ile po walce GSP dostał zwolnienia?? Bo to oczko nie działało właściwie. Są już dane o wykluczeniach? Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-05-06 14:40:17

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2011-05-06 14:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak coś, ziomek poszedł otworzyć drzwi, patrzę a tu kumpel z roboty wracał i sobie żarcik zrobił, skurdwysyn yebany o mało co zawału nie dostałem, a potem z nim jarałem to zioło ej, tak szczerze, znacie taką pisdę, który, gdy uśmiecha się do niego i puszcza mu oczko bardzo ładna dziewczyna, odwraca głowę i pali jana że nie wie o co chodz? : /

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 00:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kategorii lekkiej dwie zmiany, Wojciech Lech (MMA 4-1) z Berserkers Team po porażce z Nayebem Hezamem w Szajcarii spada oczko w dół, a na miejsce dziesiąte powraca Marcin Pionke (MMA 3-0-1) z Akademii Sarmatii po zwycięstwie na gali Józefa Warchoła w Koszalinie. info z mmarocks

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 14:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E tam. Poczekamy, bo opinie były podzielone na lajfie BTW. oczko wilcoxa:

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 11:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na kciuka zakładasz to oczko i potem wiążesz od nadgarstka do dłoni kciuk i potem od dłoni do nadgarstka, zresztą sam wynajdziesz sobie dobry patent,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2011-09-01 20:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)