[...] Autor: ZBIGNIEW LENTOWICZ ( Rzeczpospolita) Kilkanaście lat temu, kiedy rodziły się pierwsze fortuny, ich właściciele lubili paradować w otoczeniu rosłych ochroniarzy, bo to dodawało prestiżu. Z czasem ochrona stała się bardziej dyskretna i co najważniejsze - profesjonalna Janusz Wojciechowski, właściciel Biura Ochrony Sezam [...]
[...] opowiedzieć ci kawał o blondynce? W barze zapada cisza. Kobieta siedząca obok niego mówi: - Zanim opowiesz ten kawał, powinieneś coś wiedzieć. Barmanka jest blondynką, ochroniarz jest blondynką i ja też jestem blondynką z czarnym pasem karate. Poza tym kobieta, która siedzi obok mnie, jest kulturystką, a dziewczyna po twojej prawej stronie [...]
[...] Xander Ronson * Misjonarz (2007, Missionary Man) jako Ryder Ciekawostki: - był kapitanem reprezentacji USA w pięcioboju nowoczesnym na olimpiadzie letniej w 1996r. - był ochroniarzem czarnoskórej piosenkarki Grace Jones, z którą później się zaręczył - urodził się w 1957 ale wszędzie twierdzi, że w 1959 :) - ma współczynnik inteligencji równy [...]
[...] Wtedy nie byłem bezdomny. Przeprowadziłem się do Kalifornii, by zostać fighterem. Musiałem zostawić wszystko: dom, rodzinę, pracę, przyjaciół. W Kaliforni pracowałem jako ochroniarz i musiałem mieszkać w przytułku , ale nie byłem bezdomny. Oni próbowali powiedzieć, że spałem na chodniku i wyjadałem resztki z puszki. Dawali mi sporo kasy, więc [...]
[...] podłogę kiepskiej klasy dwoma rywalami, Lyle starał się o rewanż z Georgem Foreman. Jednak mecz nie został dograny, i wycofał się z boksu. Odsunięcie Kiedy pracował jako ochroniarz w Las Vegas, Nevada, został oskarżony o zabójstwo człowieka. Lyle zastrzelił człowieka w jego mieszkaniu, z którym odsiadywał wyrok w Colorado State Penitentiary. [...]
[...] - łapy nabite, nogi nabite, tyłek mocno umięśniony, brzuch także. Jeszcze kilka lat temu taki model sylwetki był w moim guscie, jednak nie ukrywam, czasami czułam się jak ochroniarz mojego chłopaka :):):) Wiadomo - kobieta zmienna jest, wiec i mnie sie pozmieniało - aktualnie chce pracowac nad swoja sylwetka w kierunku pozbycia sie nabytego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na rowerze, czy pływanie, natomiast w pracy głównie siedzimy 1,3 – gdy 2-3 razy tygodniowo trenujemy intensywniej, a praca wymaga od nas średniej aktywności np. fryzjer, ochroniarz 1,4 – gdy niemal codziennie zażywamy intensywnego ruchu, czyli nawet szybszy spacer, a ponadto spory wysiłek czeka nas także w pracy 1,5 – gdy każdego dnia mocno [...]
[...] na rowerze, czy pływanie, natomiast w pracy głównie siedzimy 1,3 – gdy 2-3 razy tygodniowo trenujemy intensywniej, a praca wymaga od nas średniej aktywności np. fryzjer, ochroniarz 1,4 – gdy niemal codziennie zażywamy intensywnego ruchu, czyli nawet szybszy spacer, a ponadto spory wysiłek czeka nas także w pracy 1,5 – gdy każdego dnia mocno [...]
[...] stylu - mistrza Takayuki Kubota 10 dan. Całe życie mistrza ¶wiadczy o skuteczno¶ci jego drogi karate (ciężkie czasy powojenne, osobisty ochroniarz ambasadora USA w Japonii, ekspert policji japońskiej, a obecnie amerykańskiej i FBI od spraw walki wręcz, prezydent ¦wiatowego [...]
[...] iraccy zbrodniarze, synowie Saddama - Uday i Kusaj. W akcji zginal takze 14-letni syn zbrodniaza - Mustafa, ktory rowniez bral udzial czynny w obronie willi oraz ich wspolny ochroniarz. W najblizszym czasie zostana takze zrobione badania genetyczne ofiar. Przebieg akcji (ang.) During a briefing, Lt. Gen. Ricardo Sanchez, who leads ground [...]
[...] czytałem parę wypowiedzi na forum jak i diet. I mogę tylko powiedzieć że mam mętlik w głowie i nie wiem co wybrać. A tak przedstawia się sytuacja. Mam 23 lata, pracuje jako ochroniarz na nocnej zmianie 4 razy w tyg. po 12 godzin. Od 19 do 07:00. Wzrost 178cm, waga 88kg. W dzień odsypia nocki i to dość długo jak położę się o godzinie 08:30 to [...]
[...] konkurencji Cyrwusowi odnowiła się kontuzja, natomiast Schabowski był bardzo blisko awansu, kończąc eliminacje na 11. miejscu. Mateusz Baron, pracujący w Bytomiu jako ochroniarz, sportową przygodę zaczynał od piłki nożnej. Ponieważ - jak wspomniał - był "duży" w porównaniu z kolegami i niezbyt szybki, grał na pozycji bramkarza. W wieku 16 [...]
[...] pracowaly w ochronie, badz tez pojecie jako takie o tej robocie maja. Co mnie sklonilo do zalozenia tego tematu? Otoz w pazdzierniku zamierzam isc do szkoly policealnej dla ochroniarzy, mozna to tez nazwac swego rodzaju kursem. Nauka trwa dwa lata, zajecia sa prowadzone zaocznie wiec nie przeszkodzi mi to w pracy czy jesli dalbym rade studiach [...]
[...] ponieważ jest to świetny sposób na wykorzystanie do maksimum możliwości czasu na siłowni. Dla kogo nie jest ten trening ? http://i2.pinger.pl/pgr98/d7a13778001a4bee49cb5336/ochroniarz.jpg Nie jest to z pewnością program treningowy dla Wacława z ochrony klubu Saturnus w Koluszkach Dolnych, który łapie zadyszkę po wejściu po schodach. Nie jest to [...]
[...] ponieważ jest to świetny sposób na wykorzystanie do maksimum możliwości czasu na siłowni. Dla kogo nie jest ten trening ? http://i2.pinger.pl/pgr98/d7a13778001a4bee49cb5336/ochroniarz.jpg Nie jest to z pewnością program treningowy dla Wacława z ochrony klubu Saturnus w Koluszkach Dolnych, który łapie zadyszkę po wejściu po schodach. Nie jest to [...]
[...] http://freewebs.com/ptaszniki/16.jpg A tu od lewej, pani od muzyki (ten amerykanski usmiech ), ja i pani od angielskiego http://freewebs.com/ptaszniki/17.jpg Ja i szkolny ochroniarz http://freewebs.com/ptaszniki/18.jpg Od lewej: facia od matmy, ja i kolezanka Monika http://freewebs.com/ptaszniki/19.jpg Z kumplem pawlem [...]
Mistrz świata organizacji WBA w bokserskiej wadze ciężkiej, Rosjanin Nikołaj Wałujew pobił 61-letniego strażnika kompleksu Spartaka Sankt Petersburga, Jurija Sergiejewa - poinformowała miejscowa prasa. Do zdarzenia doszło w czwartek w rodzinnym mieście pięściarza. Żona Wałujewa przywiozła do hali Spartaka czteroletniego syna Griszę na trening [...]
[...] Wiek: 21 Waga: 83 Wzrost: 187 Typ budowy ciała: lekko endomorficzny Trening: 3 razy w tygodniu ok godz. 17:00 Zajęcia: W weekendy zazwyczaj studiuję, w tygodniu praca jako ochroniarz. Moje wyliczenia: gB na kg - 2,3 gWW na kg - 4,7 gT na kg - 1,1 W sumie ok 3180 kcal. 1 ŚNIADANIE 06:30 Płatki jęczmienne 80g Chleb razowy 50g Mleko 3,2% 200g [...]
[...] ze swoją i brat zostal bo ochrona go sprawdza czy cos, wychylam sie mowie o co chodzi, gość odrazu z pyskiem**** tu robisz wyp*****laj, mowie spokojnie że to moj brachol a ochroniarz wyp*****laj czlowieku , no to vice versa i sam wyp*****laj TUba za tubę po paru chwilach z 4 mnie butuje Ja ******le czy was tez takie cos spotyka ze jak ktos [...]
[...] woda i aminokwasy, zapytacie pewnie dlaczego tylko 1 posilem ,otoz mam slaba psychike i jak juz zasiade do jedzenia to jem ile wlezie, pozatym caly dzien , a pracuje jako ochroniarz bylem aktywny, 12 godzin spacerowanai po parkingu plu spotem trening aerobowy bieganie przez 2 godziny i 2 razy w tyg ciezki trening silowy po 3 godziny całe [...]