SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ochrona

  • Strongman w Myśliborzu!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tomek wymiatał :>> ( Zegar ) Siłe ma... Pudzian spox, tylko poco nas zakopcił dymem i piachem napoczątku ?? :P I nic do jedzenia niebyło... kukurydza 3zł.. heheh. Ogólnie atmosfera spoko, tylko troche mało orgianizacja.. Ochrona rady niedawała odpędzić ludzi, tak się pchali :PP .... Ogólnie spoko.. PZDR

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2006-07-16 11:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwykłe pytania początkującego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    EEEEEEEEEEEEEEEEEEEE............co to ma znaczyć, że jakiś operator zmienia sobie mój arcy ciekawy temat.........po pierwsze to to nie są zwykłe pytania.dla mnie one mają nadzwyczajną wartość...a po drugie to co z ochrona prywatności- chyba cos nie tak skoro mozna sobie bezkarnie zmieniac temat..zadam soga I tym razem was nie pozdrowie chudzielce

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2005-03-14 17:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okinawa przez wieki była niepodległa i poprzez kontakty z Chińskimi kupcami i ich ochroną narodziły się sztuki walki typu Naha Te, Shuri Te i inne. Przez wieki z niewielkimi przerwami Szkoły te działały legalnie, organizowane były zawody, pokazy przed lokalnymi władcami. Protektorat Japoński faktycznie zabraniał pod karą śmierci uprawiania SW na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2011-11-08 10:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli ktoś zna angielski to polecam: http://www.aofas.org/i4a/pages/index.cfm?pageid=3374 Jest tam ciekawy film. Leczenie skręconej kostki można podzielić na kilka faz: Faza pierwsza to PRICEMM (Ochrona, Odpoczynek, Lód, Kompresja, Elewacja, Medykamenty, Mobilizacja). Mobilizacja to ruszanie kostki np rękoma a potem samodzielnie najpierw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2007-08-29 17:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kradzież

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w Polsce trzeba tak sie opanceżyć jak sie ma coś w piewnicy że masakra kraty żelazne dzwi a najlepiej to ochrona i alarm bo złodziei w tym kraju pełno Za to w innych krajach złodziei tak mało, że nie ma zamków. }:-( Co wy macie z tymi polakami? ogarnijcie się albo wyjedźcie do tego waszego raju, błagam. Ogólnie to ładni idioci. Zamiast brać tv i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2012-05-30 16:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramki w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] takich do 25 lat, ale z tego co widze to mieszja ich z takimi ktorzy stoja juz dluzej i wiedza co jest piec na miescie, sa tez lokale ktore ktos sobie siodla i wtedy ochrona jest po ukladzie od tego kto zarabia na klubie, wydaje mi sie ze to ciezki kawalek chleba dla "normalnego czlowieka" , napewno trzeba miec oprocz wygladu i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2008-03-26 12:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholesterol , jak z nim walczyc ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] cholesterolu ogólnego, ale przede wszystkim jego frakcji LDL (szkodliwej). Moze ona ulegać niekorzystnym procesom oksydacji prowadząc w efekcie do nasilenia zmian miażdżycowych. Tutaj ochrona role beda spełniać preparaty : Beta-karoten, Green Tea oraz CLA. Duży udział w redukowaniu poziomu cholesterolu mają również włókna chitynowe (CHITOSAN)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2004-08-19 11:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbudowa i kondycja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Carbo - Najwazniejszy zapas energi dlugotrwalej oraz wartosci odzywczych w momencie treningu oraz po nim : Bialko - Podstawowa ochrona miesni, w tym okresie wystarcza mniejsze dawki 30 gramow rano do sniadania oraz przed snem to wyczytałem na stronie co do carbo to 23 złote kosztuje kilko z białkiem troche gorzej bo droższe wiec chce wiedziec [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2006-12-29 23:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupie pytanie o tylek( moj)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Iska, wyslij mi swoje si wi ze zdjeciami to chetnie ocenie czy masz sie czym przejmowac ...:House music:... clubbing.pff crew MUTHA****AZZ PRIVATT OCHRONA AFENIS GANG _____________________________ Поздравляю!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2003-10-19 19:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolana

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jodan dobrze prawi: stabilizacja (głównie rzepki) + ochrona przed otarciami/urazami tluczonymi.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6098 Data: 2005-10-06 08:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat odnośnie wyboru kasku

    Post
    Sztuki Walki

    nie mozna startowac w takim kasku. jest to kask sparingowy z ochroną policzków i podbródka czyli jak nazwa wskazuje do sparingów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2011-02-01 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też mam krótki staż (4mies), ale powiem, że odkąd biorą BCAA lepiej mi się trenuje. Nie wiem jak się sprawa ma z ochroną mięśni, bo podobnie jak u kolegi jeszcze za bardzo nie ma czego chronić, ale zmęczenie zdecydowanie mniejsze i ogólnie lepiej mi się zebrać do treningu :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2012-02-03 11:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super mocne buty robocze !

    Post
    Targowisko

    Dobre i niedrogie obuwie robocze na zimę można znaleźć tutaj - http://www.narzedziak24.pl/ochrona-bezpieczenstwo/buty-robocze/zimowe.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7524 Data: 2014-12-03 20:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Na cyklu kreatynowym najważniejszą funkcją tauryny jest transport krety, a jak krety nie ma to nie ma co transportować i jedyne na co tauryna moze sie przydac to pobudzenie organizmu i ochrona przeciw katabolizmowi (wiem że mizerna), toteż będę walił 1,5 g przed a6w, 3 g przed treningiem siłowym a w dni bez siłowni drugie 1,5 g przed interwałami.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2007-07-02 16:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiędzy siłką a aerobami ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak chcesz pozbyc sie tluszczu i poczekaj z nia na etap budowania masy. Zamiast jes proponuje to co radzili poprzednicy: HMB lub BCAA. Ja jednak nie dawkowalbym HMB 3 g w jednej dawce, uwazam ze to juz przesada podawac jednorazowo dzienne proponowane spozycie. Moim zdniem 1,5 g to juz solidna ochrona miesni. A great flame follows a little spark

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2002-05-22 13:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstka a uderzanie.

    Post
    Sztuki Walki

    jak będzie nadal boleć, to nie bagatelizować sprawy tylko udać się do lekarza, który zleci prześwietlenie może coś uszkodziłeś.. owijki to nie jest 100% ochrona, tarcze zazwyczaj się robi w rękawicach + owijki...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2012-01-20 22:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zezwolenie na Broń palną

    Post
    Sztuki Walki

    to nie lepiej zapytać wujka co i jak. Z tego co wiem ochrona może uzywać broni tylko na terenie ochranianego obiektu. Tak samo sprawa ma sie z policją broń słuzbowa a na swoją trzeba mieć pozwolenia

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2012-03-19 01:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomijając fakt wujka google albo cioci przeglądarki na forum to: 1.Jest masa szkół policealnych typu Cobra,Ochikara,Pudzian Akademi itp. A co u Ciebie w okolicy jest obczaj sam. 2.Szkoła nie jest najlepszym rozwiązaniem,lepiej zrobić 3-4 miesięczny kurs po którym masz to samo a nie tracisz 2 lat i dodatkowo zacząć studia zaoczne. 3.Co do zarobków [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2011-01-04 22:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skadników niż glutaminy/choć stosowana osobno działa troszkę inaczej niż ta zawarta w pożywieniu- no może nie tyle działa inaczej co dochodzą jeszcze inne aspekty jej działania- choćby ochrona przed katabolizmem/szczególnie w okresach okołotreningowych/ ale ja jakbym miał wybierać to do ogólnego dodatku do całości diety lepiej nadaje sie zma

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2006-03-04 21:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dziekujeoczywiscie suma:] SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVATT OCHRONA AFENIS GANG jeeeeeee clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2003-10-20 19:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)