[...] Canette i choćby Bustillo. Nie wpróbował robić z siebie wielkiego mistrza w czasie treningu, a raczej był normalny. Możliwe, że ludzie go inaczej oceniają, ale moja ocena jest w porządku. Samo CK jest bardzo niejednorodne - kij i nóż jest ok, ale techniki walki są raczej powyjmowane z różnych sztuk walki. Trochę boksu, karate i aiki jj. [...]
Jeet Kune Do Bruce Lee stworzył system JEET KUNE DO na podstawę Wing Chun Kung Fu, którego to systemu nauki pobierał od samego Yip Mana. Podstawą do stworzenia owego systemu były jego rozważania na temat, po co uczyć się zbędnych technik. Bloków, na które ataki nie są już stosowane. Uderzeń, które nie maja zastosowania, będąc zbyt [...]
Witam znowu!! Oto kolejny znany ale ciekawy arykulik, zawierający porady samego wielkiego mistrza kulturystyki. Oto artykuł: WSKAZÓWKI TRENINGOWE ARNOLDA Zacznij od oceny swojego potencjału Gdyby starczyły tylko dobre chęci, wszyscy bylibyśmy mistrzami. A ponieważ tak nie jest, to znaczy, że nie każdy ma odpowiednie uwarunkowania genetyczne, aby [...]
[...] i sztangę; niektóre błędy stają się niewidoczne, inne pokazują się w pełnej krasie. Rolą sędziego jest wyłapanie błędów, nazwanie ich i odpowiednie zareagowanie. Wewnętrzna ocena błędu i toleracja techniki wykonania jest różna u różnych sędziów. Za to gdyby technika i błędy były precyjniej opisane to mało byłoby osób zdolnych spamiętać ogromne [...]
Trening zapaśniczy. Autor Andrzej Głaz. Stara grecka legenda głosiła następującą prawdę. Młody chłopiec chciał być silnym i sprawnym. Spytał więc swojego dziadka jak to osiągnąć. Dziadek przekazał swojemu wnuczkowi prostą poradę. Jeżeli codziennie będzie przychodził do stajni i podnosił małego bawoła, który co dopiero się narodził to będziesz [...]
[...] Wyrobieniu tej umiejętności sprzyjają także ćwiczenia uzupełniające oraz, w szczególności, gry sportowe. Ważnym momentem w czasie akcji w grach sportowych jest ciągła ocena odległości, umiejętność oceniania na oko odległości do przedmiotu, bądź partnera, zdolność zauważania zmian w pozy cji jego ciała, w stale zmieniających się sytuacjach. [...]
[...] ZSRR Anatola Bułakowa, zmieniając się w trakcie walki, pozwala mu, działać jednakowo skutecznie zarówno w dystansie, jak i w półdystansie. Zmysł obserwacyjny i prawidłowa ocena właściwości przeciwnika, umiejętność wyboru właściwego momentu dla ataku, umiejętność reagowania we właściwym momencie i w odpowiedni sposób na poczynania przeciwnika, [...]
[...] indywidualny, odpowiednio do długości swoich rąk, wzrostu i długości kroku. Wielkie znaczenie dla obliczenia dystansu posiada szybkość reakcji i ruchów, a także odpowiednia ocena właściwości przeciwnika i jego taktyki. 1.4.2 Półdystans Półdystans — jest to odległość do przeciwnika, z której można zadawać ciosy bez kroku w przód. Zmiana [...]
[...] Ksiazka klejona, format miedzy A5 a A4, 80 stron, zdjecia czrno-biale lecz bardzo wyraznie. Dokladne zgapienie techik ze zdjec nie robi zadnych problemow. Cena 23zl Moja ocena to: 4+ Druga ksiazka to: "COMBAT - SKUTECZNA SAMOOBRONA" Czarna okladka na ktorej na kolorowym zdjeciu John Lewis podcina Tito Ortiza. Ksiazka wydana w 2002r. [...]
[...] się tori przez uke - nawyk trzymania rąk wzdłuż tłowia - dobra rekreacja z elementami samoobrony - nauka padów - elementy jo i boken - japońska otoczka - timing Moja ocena- 0,5 na 10 Teraz co do wcześniejszych wypowiedzi: 1- "Jest sporo opowiadań o tym jak starzy mistrzowie aikido pokonywali bez trudu młodych i dzielnych judoków, [...]
[...] obronę przed pierwszym atakiem trzeba ćwiczyć także z pozycji naturalnej, z rękoma opuszczonymi wzdłuż tułowia. Potem to już inna bajka… „Moja ocena- 0,5 na 10” Oceny stylów, których aktualnie nie trenujemy zazwyczaj bywają przez nas grubo zaniżane. W związku z tym, ja od oceny aikido jakoś się [...]
[...] wzdłuż tułowia. Potem to już inna bajka - jest sens w tym co napisałeś (z tym prowokowaniem) ja jednak bardziej polegałbym na gardzie bokserskiej podczas walki "Moja ocena- 0,5 na 10" Oceny stylów, których aktualnie nie trenujemy zazwyczaj bywają przez nas grubo zaniżane. W związku z tym, ja od oceny aikido jakoś się powstrzymam. - [...]
Zasady walki zapaśniczej Celem walki zapaśniczej jest położenie przeciwnika na łopatki. Jest to najbardziej cenne zwycięstwo w zapasach przez tzw. "tusz". Wystarczy przez 1 sek. przetrzymać przeciwnika, aby dwoma łopatkami dotykał maty zapaśniczej. Aby osiągnąć ten cel stosuje się różnego rodzaju "chwyty" (techniki zapaśnicze), [...]
Zwycięstwo w kumite Jeśli przepisy ustalone zostałyby tak, by nakazywały nagradzać każde kopnięcie lub cios a zwycięzcą stawałby się zawodnik, który uzyskałby największą liczbę punktów, to nie trudno domyślić się jak wyglądałaby walka i szkolenie. Wystarczyłby trening uderzeń i kopnięć na worku treningowym, lekcje bloków u boksera i już można [...]
Przede wszystkim sędziowanie to subiektywna ocena wykonania boju z punktu, w którym znajduje się sędzia, przy subiektywnej interpretacji przepisów. Każdy sędzia przyjmuje (nawet nieświadomie) model wykonania danego boju przez zawodnika. Wszelkie odstępstwa od tego modelu pokrywające się z listą błędów dla danego boju powodują spalenie boju przez [...]
[...] pierwszej fazie wdychania znikaja ograniczenia i hamulce, pojawia sie uczucie odprezenia, radosci i euforii. Na skutek niedotlenienia mozgu - po krotkim czasie pogarsza sie ocena rzeczywistosci i zacieraja granice realnosci. (...) Wsrod objawow zatrucia najbardziej widoczne sa: zaburzenia mowy, percepcji i oceny rzeczywistosci, apatia, [...]
[...] pogodowe (temperatura, prędkość wiatru, opady) 5. Dyspozycja duchowa (w skali od 1 do 5: 5 = pan i władca wszechświata, 1 = do domu, do domu, do domu!) 6. Subiektywna ocena wysiłku (w skali od 1 do 5: 5 = nic nie zostało w baku, 1 = nawet się nie spociłem) 7. Warte zapamiętania fakty (gonił mnie doberman, w końcu wygrałem sprint do granic [...]
[...] także zawierać naturalnych związków tzw. biologicznie aktywnych, które działają modyfikująco na organizm i mogą wypaczać wyniki doświadczeń. Kolejnym etapem badań jest ocena wartości pokarmowej tych diet i ich wpływu na organizm zwierząt np. na skład ciała, morfologię krwi, poziom enzymów wątrobowych i inne wskaźniki, świadczące o [...]
Thorgas - "...lekkimi trafieniami dać im do zrozumienia, że powinni przemyśleć atak." ... takim czymś to możesz co najwyżej możesz wku*** , bo myślenie to ich nie najmocniejsza strona." RACJA "...człowieku albo uciekasz albo walczysz nie ma czegoś pośrodku ....albo, albo - DECYZJA i konsekwencje" W WEIĘKSZOŚCI SYTUACJI [...]
Na moje oko naderwanie (ocena jak i Donalda) Mialem-silny bol,taki rwacy od kolana w gore przez caly posladek Chcialem koniecznie docisnac brzuch do uda rozciagajac sie na ziemi w rozkroku Przez 3 dni bolalo jak chodzilem albo jak siadalem.-oposcilem tylko jeden trening z tego powodu bo akurat bylo przed weekendem.Chcialem pojsc do lekarza po, [...]