ja w gim dostałem nagane za wpisywanie ocen. ale glupi bylem. tylko jak oni mogli sie skapnac skoro z fizyki mialem 1,1,1 a dopisałem sobie tylko 6,6,6,6
do dreda cw 8 seri na biceps w tym młotki podstawa duze ciezary ale nie kosztem techniki , skacetruj sie na supinacja nadgarstka i napinaj przy kacu zgiecia z 3 sekundy po 8 tyg ocen to czy sie przyda czy nie i cw nogi bic powino sie ruszyc
[...] brałeś wcześniej żadnych odżywek to Kre-Alkalyn na początek powinien wystarczyć, potem możesz zacząć eksperymentować. Minusem i zarazem plusem tego KA jest to że nie zatrzymuje wody, zatem przyrosty masy są małe ale ponoć to co osiągniesz ma bardziej suchą mase. Ja w skali ocen 1 - 6 oceniłbym ten produkt na 3 bo chociaż siły coś na nim złapałem.
Zrób sobie FBW i potem zmień na SPLITA i oceń co jest dla Twojego organizmu lepsze. Bo nie ma sensu ćwiczyć na przemian jeżeli Twój organizm lepiej reaguje na FBW a nie na SPLITA czy na odwrót.
ilosc powt. sprawa indywidualna, kazdy jest inny, kazdy organizm inaczej reaguje. Nie ma tutaj zadnej zasady, a te ograniczenia 6-12 etc to tylko zarys, nie jest konieczne ze dla ciebie bedzie odpowiedni, sam musisz sprawdzic i sie przekonac. Prosgresja tak samo sprawa indywidualna, dla jednego lepsza dla 2 nie.Przestuj i sam ocen.
atresi nie wiem (swoją drogą nazywają się teraz jakoś inaczej bo zmienili nazwę chwilę temu), oprócz nich jest jeszcze UNICAR - treningi w okresie wakacyjnym dwa razy w tyg: sroda 18:00, niedziela - 10:00, pierwszy trening za darmo, gimnazjum nr 1 na ul.bernardyńskiej, przyjdź zobacz sam oceń
oceń jak poważne to choróbsko jest, jeśli uważasz ze w pare dni dojdziesz w miare do siebie, możesz ciągnąć, jeśli natomiast przez dłuższy czas nie będziesz w stanie wrócić do treningów to zakończ po prostu cykl, kreatyny wykożystasz w następnym:)
[...] sens, jesli mozesz je w jakis sposb cwiczyc to nie ma na co czekac, tylko lapac za ciezar. Chyba ze kontuzja jest na tyle powazna co wyklucza je calkowicie, sam to juz ocen, nie wnikam co tam ci jest. Co do splita partia 2x w tygodniu, trzeba dobrac odpowiednia intensywnosc, np. nogi po dobrym treningu, 4dni i masz zregenerowane i czekaj [...]
3.5l w lecie, cały dzien na słońcu, podczas upałow... sam oceń czy to dużo zsreszta szukając przyczyny dobrze jest analizowac i to co z pozoru właściwe czy wystarczające sie wydaje... nie wiem czy jeszcze można cos dodać do tego co juz proponowaliśmy Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-29 17:43:33
nawet moge ci powiedziec ze masz lekka niedowage tu masz strone gdzie mozesz obliczyc swoje bmi ale i tak nie sugerowal bym sie tym stan prze lustrem i sama ocen czy jestes gruba czy nie http://www.pulsmed.com.pl/document.php?id=9&ctgSelect=2&module=menuTree&gclid=CJ_Tg4Kc25QCFROA1QodfhLskQ
mam smak owoców leśnych: -smak kiepski--bezsmakowy -rozpuszczalność średnia---zostaje taka papka i pieni się -kolor ładny i zapach też -cena bardzo dobra -żadnych kłopotów żołądkowych Ocen ogólna 4/10
www.wildcat.pl -> abc kolczykowania -> jak rozpoznac profesjonalne studio nie wiem co to za studio i czy jest profesjonalne ani jak kluja kosmetyczki w Twojej okolicy. przeczytaj to z linka i przejdz sie i ocen.
witam wszystkich. nawiaze do chyba najpopularniejszego tematu jaki moze dotyczyc sportow i sztuk walki......... skutecznosc! jest wielu ludzi ktorzy trenuja bo chca z siebie zrobic maszynki do zabijania. wieza oni ze treningi sw pomoga im skopac dupe kazdemu. ale co jesli staniesz na przeciw typa co ma w lapie tyle co ty udzie. otoz przejdzmy do [...]
Jadłem scana w tamtym roku prawie juz i tez mialem bez podziałek klepał ładnie , ale od tamtej pory scana juz nie bralem jakos tak wyszlo jedz sprawdz ocen