SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obróbka termiczna

  • Mięso z udka kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy produkt ważysz przed obróbką termiczną.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2016-10-26 13:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso z udka kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Liczysz wszystko przed obróbką termiczną po czym po zjedzeniu stawiasz kość na wagę i odejmujesz gramaturę od całości.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2016-10-26 20:36:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ryż biały - przyrządzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie traci wartosci, po ugotowaniu dodatkowo łapie wodę i dlatego jest kilka razy cięższy, waz przed obróbka termiczna wszystko najlepiej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2016-06-28 06:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż biały - przyrządzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Po prostu ryż łapię wodę i dlatego wyjdą inne wartości przed a po ugotowaniu. Dla tego zawsze ważymy przed obróbką termiczną . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2016-06-28 13:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy obróbka termiczna usuwa część markoskładników?? Mam na myśli węgla i białko w przypadku np makaronu ugotowanego, który potem podsmażam i łączę z jajkami.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2016-06-22 10:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja na to nie zwracam uwagi, po prostu ważę pożywienie przed obróbką termiczną. Co do pytania to poczytaj na necie, na pewno coś znajdziesz. Dopnij dietę i ogień. Zmieniony przez - stasicklol w dniu 2016-06-22 17:23:13 Zmieniony przez - stasicklol w dniu 2016-06-22 17:23:59

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2016-06-22 17:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza jaglana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko należy obliczać przed obróbką termiczną.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2018-06-28 18:13:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupic Olej Lniany w W-wie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie, za olej lniany taka cena i taki termin? może masz z trzeciego tłoczenia i była tam obróbka termiczna uwodarniająca go, czy coś takiego ja kupiłem dzisiaj i termin ważności mam do 22 kwietnia, czyli troszkę ponad miesiąc...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2007-03-12 12:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko ważymy i liczymy przed obróbką termiczną

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-10-10 17:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko ważymy przed obróbką termiczną

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2014-09-27 19:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ważyć?...

    Post
    Kuchnia SFD

    Zawsze ważymy produkty przed obróbką termiczną , a tłuszcz który się wytopił po np.pieczeniu mięcha możesz sobie zjeść ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2014-12-28 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek lektura obowiązkowa: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ Dieta tragiczna - śladowe ilości mięsa (30-50 gram? serio? - tego nawet na talerzu nie widać). Chyba, że to waga po obróbce - ale nawet wtedy i tak za mało. Moim zdaniem za dużo węglowodanów, zwłaszcza z pieczywa wątpliwej jakości. Na pewno zjadasz 1,5 worka ryżu na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2016-01-14 23:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetwory zbożowe i nabiał

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nabiał Mleko Zawiera spore ilości wapnia, białka, fosforu, magnezu (sprzyja przyswajaniu wapnia) i witamin. Jest pomocne w leczeniu schorzeń układu krążenia a także redukuje nieprawidłowości metabolizmu. Najzdrowsze jest mleko chude ze względu na niską zawartość tłuszczu zwierzęcego, ale to powoduje ze jest tez w nim mniej witamin A, D i E. Obniża [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2008-12-23 14:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugosc gotowania czy jest roznica

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, tak czy inaczej makro liczysz przed obróbką termiczną ;-) Co do schładzania, to nie powinno być nic złego w tym ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2017-09-29 22:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja ze swojej strony przestrzegam tylko, ze nie kazdy produkt "sojowy" jest godny polecenia. czesto zawieraja one duzo glutaminianu sodu (wzmacnia on smak "nadany" sojowym produktom), ktory jest niekozystny dla organizmu czlowieka. dodatkowo obrobka termiczna niektorych produktow powoduje iz struktura aminokwasow zostaje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2004-01-25 17:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sylwetki i dodatkowe pare kilo w SW ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dodam tylko że WSZYSTKO ważysz PRZED OBRÓBKĄ TERMICZNĄ - teraz pozmieniaj gramaturę i wrzuć jeszcze raz :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2014-02-04 22:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naleśniki iii

    Post
    Kuchnia SFD

    nie zna życia ten kto nie szamie naleśniorów! \-) _______________________________________________ sadasa - ważymy przed obróbką termiczną :-)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-08-08 22:16:50

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2016-08-08 22:16:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Naleśniki - liczenie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/W Każdy produkt ważysz przed obróbką termiczną. Nigdy PO.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2013-09-05 19:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki- Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokladnie, obrobka termiczna w tym caly sekret:) to jak z iloscia bialka surowej i pieczonej piersi chocby:) bez dodatkow a kaloryznosc wieksza:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-10-18 21:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron czy można podgrzać.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zmieni, ale wartosci zostaja te same wszystko wazysz przed obrobka termiczna

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2013-01-02 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)