Zgłosiłam na policję od razu po zdarzeniu, bo mam komendę po drodze do domu. Ale na to, że oni cokolwiek zdziałają to nie liczę. Natomiast liczę na ubezpieczenie z karty kredytowej. Wniosek już złożyłam, zobaczymy czy rozpatrzą pozytywnie czy nie. No cóż, muszę to przełknąć i kupić nowy rower. I wybulić trochę kasy na porządne zabezpieczenie do [...]
[...] zarysowany kazdy miesien, a druga grupa to nawet od 40 do 65 lat - wiekszosc dziadków którym widac kosci itd ale mają taką kondycje i wytrzymałosc ze sam sie zastanawiam jak oni dają rade to uciągnąć. Rekordzistką o wiek jest kobieta która zaczeła to uprawiac w wieku 49 lat a w 2009 roku ukonczyła Ironman wynikiem 16 godzin 50 minut a miała wtedy [...]
[...] nie wiemy, czy rzeczywiście rower może być kradziony, ale bez wątpienia jest taka możliwość. Nie pozostaje nic innego, jak udać się do siedziby straży miejskiej i sprawdzą oni specjalny numer, który posiada każdy rower i będzie wiadomo czy jest kradziony. Lepiej stracić w ten sposób rower niż jeździć na nim stresując się za każdym razem, że [...]
[...] to obejrzę na miejscu :-) A tak serio, to kwestia gustu, celów, podejścia itp. Powiedziałbym, że Bartosz Bolechowski, Seba Gęsior i kilku wychowanków Walusia, ale wiem, że oni też robią programy na sztandze. Po maratonie przeznaczę 12-15 miesięcy na eksperyment "Sylwetka" (cykle po 3 miesiące). W użyciu będą tylko odważniki, sztanga (podstawowe [...]
Zwiazek z rowerem podejrzewam innego typu - sumienie go ruszyło po tym jak kupił sobie nowa zabawkę i postanowił dzieciom i małżonce tez trochę radochy sprawić... oni zajmują się psiakiem (bo kto by nie chciał się takim cudem zajmować) a on pryska na rower....
scR.. no juz chyba tradycja ale... no nie do konca siezgodze :) hehe Po pierwsze kt osie kieruje tym co jest na komercyjnej stronie kulturysty ktory reklamuje sibie i swoja osobe ? no raczej nie ja, co do osoby Dextera to moze nie jest on King Kamali ktory klepie co mu jezyk na usta przyniesie ale widzialem i sluchalem paru jego wypowiedzi min. na [...]
Wszystko zalezy od tego czego spodziewamy się po treningu i do czego zmierzamy. jeśłi ktos trenuje kolarstwo i uzupełnia siłownią to bedzie miał zupełnie inny trening niż ktoś którego celem jest duża masa mieśniowa a rower tylko uzupełnieniem treningu. właściwie kolarze nie musza dźwigać duzych ciężarów i nie musza rozwijać dużej siły - za [...]
[...] prawie zupełnie kawę (jedna słaba rano), 6 posiłków dziennie. Wczoraj kupiłem rower ;) i zamierzam pojeździć. Ten staw zaczął boleć nagle. I te dzisiejsze dolegliwości skłoniły mnie do napisania posta - może wynikają ze sporego wysiłku, ale raczej na pewno nie z urazu mechanicznego. Niestety mam fatalnych lekarzy w przychodni - starałem się [...]
[...] w naturalnym położeniu skoro jesteś zdecydowany i pewny że to najlepsza decyzja to walcz o to tym bardziej że w szpitalu może być ciężko ich przekonać bo sam wiesz że oni uznają zasadę że o ile coś ma szansę normalnie działać to lepiej nie ingerować w to operacyjnie ;) także trzymaj się tam i zdawaj relacje z pola walki ;) ah, ja jeszcze [...]
[...] (terapi) po zabiegu moglo spowodowac do stanow zapalnych tzn miedzy innymi zrosty. Jak sie porobia dosc mocne zrosty (nie chce straszyc) to czeka cie kolejna artroskopia poniewaz nie mozna juz tego rozcwiczyc. Walcz z bolem i naginaj noge ile sie da. Na spuchniete kolano i obrzeg bardzo polecam przykladanie na noc kapusty, nalezy ja pociapac [...]
[...] klopot z ich wzrostem, mowi sie maratony wyszczuplaja lydki... a ja spedzilam caly wieczor przegladajac zdjecia z maratonow pod katem wielkosci lydek i stwierdzilam, ze oni tez potrafia miec duze lydki, no moze oprocz cimnoskorych maratonczykow Wsrod cwiczen majacych dzialac na wzrost lydek sa propozycje wspiec malej ilosci z duzym ciezarem [...]
[...] Powoduje, że w umyśle ćwiczącego powstała właściwa droga dla ruchu i cialo ją realizuje już bez zbędnych przyruchow, po takiej trajektorii jaka jest w danym momencie konieczna. I to cala tajemnica szybkości... Jednym przychodzi to bardzo latwo, innym nie. Ci "inni" są przewaznie bardziej wytrwali i to oni osiagają sukces. Wg [...]
[...] generalnej. Pozwoliło mu założyć żółtą koszulkę lidera, która dowiózł do mety w Paryżu. Sukces ten udowodnił, że kolarz może jechać szybciej pedałując z wysoką kadencją, niekoniecznie stosując twarde przełożenia. Nie zawsze tak było Kiedy Chris rozpoczął trenowanie Lance'a, zobaczył "ugniatacza" - niedoświadczonego kolarza [...]
No wiesz oni nie pilnuja parkingu z autami ani rowerow xD%-) oni pilnuja wejscia kopalni i tego terenu a rower stoi po drugiej stronie ulicy tez pewnie własnosc kopalni ale nikt tego nie pilnuje a rower stał 1.5 miecha to moge miec pretensje tylko do siebie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-19 13:59:11
[...] kiwlem jej sorry reka sie obsralem jak choj wstyd tez duzy xD 180 stopni rower i do tyłu juz mi sie odechiało jechac na kopalnie xD i jak ciul 5 aut za nia a ja pod prad a oni stali i widzieli siaraaa :D i tma zjechałem na jakis chodnik ktory sie okazał sciezka rowerowa ja dupie przez ulice nie wiem jak sie zachowac a obok sciezka rowerowa xD [...]
[...] kiwlem jej sorry reka sie obsralem jak choj wstyd tez duzy xD 180 stopni rower i do tyłu juz mi sie odechiało jechac na kopalnie xD i jak ciul 5 aut za nia a ja pod prad a oni stali i widzieli siaraaa :D i tma zjechałem na jakis chodnik ktory sie okazał sciezka rowerowa ja dupie przez ulice nie wiem jak sie zachowac a obok sciezka rowerowa xD [...]
[...] kiwlem jej sorry reka sie obsralem jak choj wstyd tez duzy xD 180 stopni rower i do tyłu juz mi sie odechiało jechac na kopalnie xD i jak ciul 5 aut za nia a ja pod prad a oni stali i widzieli siaraaa :D i tma zjechałem na jakis chodnik ktory sie okazał sciezka rowerowa ja dupie przez ulice nie wiem jak sie zachowac a obok sciezka rowerowa xD [...]
jak oni latajom za statystykami to co ty chcesz latajom za lamusem co ukradł rower a rzont przepjerala miliony xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-04-13 00:27:53
[...] ma absolutną władzę i dominowałby swoją mocą, a nie wpływami innych mógłby być prawdziwie sprawiedliwy. Patrząc na szefów partii czy czołowych polityków w danej partii. Ile oni muszą się bawić i zapewniać rodzinom pisowskich czy peowskich polityków, żeby zdobyć ich poparcie. I jakim cudem miałaby być ograniczona biurokracja czy redukcja [...]