objętość

napewno pump tech bdb pompuje mięśnie i zwieksza ich objętość faktem jest że dla polaków zakup takiego "bajeru" to 1/5 niektorych pensji miesiecznych

[...] w ten sam sposób jak ja - czyli tylko i wyłącznie wyciskanie 3 razy w tygodniu i nie chodzi tu raczej o obciążenie bo to wydaje mi się raczej średnie , chodzi tu raczej o objętość jeśli chciałbyś robić go 3 razy w tygodniu dodając inne mięśnie to byś się poprostu zaje...ł , częstotliwość tego treningu zmniejsza się proporcjonalnie do ilości [...]

[...] pokarmowego i wody oraz minimalną zawartość tłuszczu ich wartość kaloryczna jest niższa w porównaniu do innych produktów. Produkty pochodzenia roślinnego mają większą objętość, co zapewnia uczucie sytości. Powinny stanowić dodatek do każdego posiłku. Można też stosować mrożonki, warzywa kiszone, konserwowane lub marynowane. UWAGA: Banany, [...]

[...] to lecy bo klatka coś słabo mi wchodzi..), udo 3,5 cm, biceps- prawie nic :(.. Max ok. 1 cm, łydka- ok. 1cm. Troche to wszysko dziwne.. ogólnie za***iście powiekszyła mi sie objętość klaty jak na jeden miesiąc ale dziwne jest ża waga "milczy".. Pozatym ostatnio niepokoi mnie to, że mnie strasznie "czyści".. Muszę latać dwa [...]

expander- taka sprzezyna do rozciągania. jesli chcesz zgubic brzuszek polecam diete i aeroby Jezeli chodzi o redukcje, na poczatek polecam diete wysokobialkowa: postaraj sie zapewnic ponad 2.5g B/kg i 3-4g WW/kg + T nienasycone. Poczytaj posty wprowadzajace w problematyke odzywiania: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by KAIN [...]

...mi się "podba" słowo krytyki i już władca chce mnie wyżucać stary ile można .. wiem wiem nie musze oglądać ,ale mnie to denerwuje w pewien sposób i wogóle tacy ludzie jak ty .. "KLIMO W STANACH....." "KLIMO z kumplami w Wiśle." "PARE FOTEK KLIMA...." "Troszke NOWYCH fotek...." "KLIMO z [...]

jak to macff + - napisal : Jezeli chodzi o redukcje, na poczatek polecam diete wysokobialkowa: postaraj sie zapewnic ponad 2.5g B/kg i 3-4g WW/kg + T nienasycone. Poczytaj posty wprowadzajace w problematyke odzywiania: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by KAIN http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel Oto generalne [...]

Panie Ananbolicum Vister vel Quinbolone - Anadrol możesz Pan połączyć z czym chcesz - co to ma być objętość??? Pewnie tak, więc jako coś to pierwsze 3 tygodnie po 50mg do tego Enan 300mg na tydzień z jakąś Decą 200mg konczac Anadrol mozesz kontynuowac meta 25mg dziennie lub zrobic 2 tygodnie przerwy od drolu i wskoczyc na dbol... 9 tygodni max na [...]

Co neico o HST912 1. 9 dni SD. Te 9 dni SD nie zdekondyconuja Cie na tyle, zeby zaczac normalny HST, ale wystarczajaco, zeby zaczac 912 HST. 2. Wpisujesz w tabelke Twoje maxy z ostatnich 5tek. 3. Trenujesz 12 dni pod rzad, dwa treningi dziennie (tak, dwa treningi dziennie). Ilosc powtorzen mozesz ewentualnie zmniejszyc do polowy, jezeli jestes [...]

reggi - zamiast Nandrolonów ludzie używają Boldenonu - prawie to samo co Deca tyle, że nie walisz wodą, podnosi się liczba erytrocytów - zwiększa się tym samym objętość krwi a tym samym z kolei większa waskularność - użylnienie - to jest środek naprawdę pierwsza klasa!!!

dzis probowalem obnizyc czesc wegli tluszczami ale przez to zmniejszyla sie objetosc posilku i moj rozepchany zoladek od mety wciaz chcial zrec gdy juz skonczylem,przyzwyczailem sie ze posilek to micha jak dla konia i teraz ciezko sie zadowolic jakims mniejszym obietosciowo,wiec dopychalem sie surowkami,walnalem [...]

Pokombinuj z dieta, radze zmniejszyc ilosc posilkow a zwiekszyc ich objetosc. Gainera bierz do posilku, by nie przyspieszac metabolizmu. Czekaj ciepliwie na efekty

[...] Podobnie jak leki tiazydowe działa w korze nerek powodując zwiększone wydalanie sodu i chlorków oraz w mniejszym stopniu potasu i magnezu i zwiększając w ten sposób objętość wydalanego moczu. U pacjentów z nadciśnieniem tętniczym zmniejsza opór obwodowy, lecz nie wykazuje działania inotropowego i chronotropowego na m. sercowy. Wywiera [...]

to ze arnold moowil ze poweiszka objetosc klatki nie znaczy ze tak jest/bedzie

ale co ma stanowic ten problem? to ze jest tam 50g białka, czy to ze powiekszaja swoja objętość

Ja z kolei lubie lekko niedogotowaną kasze (mniejsza objętość i nie jst taka ciapowata), tak 15-16min gotowania, do tego jajko na twardo w kawałki, pierś gotowana w kawałki, ogórek świeży w kawałki, olej lniany i dosłownie odrobina sosu pieczarkowego instant. Niebo w gębie. Drugi sposób to pierś smażona na teflonie (bez tłuszczu), dorzucić trochę [...]

jaka pojemnosc calkowita ma opakowanie po sp80 750g , bo pojemnik jest wypelniony chyba nawet mniej niz w polowie, i chcialbym sie dowiedziec ile zmiesci sie tam odzywki do pelna

1. Zmniejsza sie objętość płuc 2. Płuca nie są uczyszczane ze śluzu (z bakterii) ponieważ jeden papieros "usypia" rzęski w płucach na ok 8h (te rzęski ruszając sie pozbywają sie śluzu) więc jeżeli palisz częściej niż co 8h to ten śluz zalega w płucach (dlatego palacz który często pali a zdaży mu sie nie zapalić dłuzej zaczyna kaszleć - [...]

no to powinienes wiedziec aerobki i dieta polecam treningi max 5 x tydzien Dodaj aeroby (biegi, rower, stepper, basen), najlepiej z rana, na czczo, 3*tyg po 30min. potem mozesz zwiekszyc do 4-6*tyg po 45-60min. Trening silowy 3-4*tyg. male ciezary, duza liczba powtorzen w serii, krotkie odpoczynki, duza intensywnosc, mala objetosc czasowa. = [...]

Byq jakto nie jak tak tzn zle napisalem mialem tak ale juz nie mamu mnie spokojnie przeszlo jak zmniejszylem objetosc posilkow. Zabudowanie sylwetki tez jest ok ale nie zmniejszasz ilosci posilkow i zoladek moze sie coraz bardziej rozpychac, wg mnie pierwsze co trzeba zrobic to zmniejszyc objetosc posilkow Zmieniony przez - Strongbart w dniu [...]