objadanie

Ankiete działu wypełnij . I jaka to praca bo jakieś zakąski typu orzechy można zawsze wziąść do kieszeni albo w domu robić jakieś shejki do picia :) Podejrzewam że Twój ostatni posiłek to już objadanie się na maxa i podjadanie po nocy tak?

Powodzenia, takie bezkarne objadanie się szybko wchłanialnymi cukrami stanowi niezwykle duże obciążenie dla trzustki jak i wątroby. Za jakiś czas oprócz dekompozycji sylwetki doprowadzisz do zaburzeń hormonalnych. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-10-20 12:34:58

[...] nalezy ja spozywac, a taka jaka dociero do nas to juz "potracila" czesc ze swoich "wlasciwosci". Przeczytaj o co pytajacemu chodzilo? Strata wagi. Wyrzucenie smiecowego zarcia jest chyba tak naturalne, ze nie trzeba o tym pisac. Rozklad weglowodanow - myslisz ze chlopakowi dobrze zrobi objadanie sie nimi na wieczor?

ciekawe co to znaczy bez objadania? 3 spore kotlety to objadanie? bo po dwóch treningach czasem jestem tak głodny że zjem tylko + troche ziemniaków i surówki i i tak się na najem

@up wiem o co chodzi ale to nie bylo tak ze trening 3x przez 6 miesiecy , napisalem ze przerwy byly (najdluzsza trwala 4 tyg chyba ) dieta codziennie 100% byly cheat mile i wgl objadanie sie czasem :D

hej , oczywiscie znam ten bol ...pozerania calej czekolady..ehh dla mnie najlepszym sposobem na nie objadanie sie slodyczmi jest przestrzeganie diety przy ktorej wiem, ze nie wolno i juz, ale jak tylko sobie na troche pozwole to wszystko bierze w leb i zamiast kostki zjadam cala tabliczke! dlaczego ktos wymyslil slodycze i czekolade???

Jeśli chodzi o skubanie mialam na mysli jednego zelka czy orzeszka czy jeden kawalek czekolady a nie codzinnie objadanie sie slodyczami, na codzien nie jem slodyczy ani chipsow. Chodzilo mi o sladowe ilosci takie jak w zdaniu poprzedzajacym. Jesli chodzi o miesiaczke to ani razu nie mialam jej zaniku, tak jak pisalam mialam problem ale chodzilo tu [...]

Nie wiem. Ciężko mi się do tego odnieść. Ważny jest ogół diety. Objadanie się ciężkostrawnymi orzechami na noc nie jest rozsądne.

[...] dla siebie,tzn lekarz musi Ci dopasowac.Powinnas mu zglosic,ze podczas przyjmowanie Seronilu czujesz sie zle i poprosic by zaproponowal cos innego.Na bulimie,komplusywne objadanie sie czesto,bardzo ,bardzo skuteczny jest Bioxetin(bardzo poprawia samopoczucie oraz hamuje laknienie u wiekszosc pacjentow).Oczywiscie te leki nie dzialaja od [...]

w temacie zdaje sobie sprawe ze ultimate to firma znacznie lepsza ale przy sporej ilosci "niezbednych" supli jakie kupuje stac mnie na wzglednie dobrego jakosciowo i atrakcyjnego cenowo olimpa A oczywiscie marzy mi sie objadanie ultimate członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] ciazy i karmienia. Bardzo mi sie podoba dyskusja, obalanie mitow, duzo sie naucze :) dzieki za info :) Treco nie martw sie zrzucisz wszysciutko ladnie. Wazne ze wiesz ze objadanie sie nie prowadzi do niczego dobrego. Tez przechodzilam przez ta faze: jest tak zle ze gorzej byc nie moze, pomysl wtedy ze moze byc lepiej. Zaloz dziennnik po ciazy [...]

[...] mnie? poza tym, tuczenie to przybieranie fatu? to jak ktoś 140kg jest w stanie unieść taki ciężąr ciała? Oczywiście mięśnie też muszą nadgonić mase ciała. Trzeba rozróżnić objadanie sie slodyczami (węgle proste) od włączenia większej ilości mleka do diety (jak wiadomo białko/tłuszcz/węgle) także jak białko może zamienić się w tłuszcz? Mysle że [...]

[...] która w ostatnich kilkunastu latach szerzy się coraz bardziej na całym świecie, głównie w krajach rozwiniętych, odpowiada znana wszystkim "Wielka Dwójka" - tj. objadanie się, zwłaszcza jedzeniem z fast foodów oraz brak ruchu. "Wyniki badań na ten temat wcale nie są jednoznaczne" - podkreśla główny autor artykułu - David [...]

[...] dla mnie taki zabieg jest totalnie bez sensu, proces trawienia bialek i proces trawienia włuszczu to dwa rozbuieżne procesy, ktoe raczej nie konkurują ze sobą. poza tym objadanie sie na noc powoduje, ze proces regeneracji nie zachodzi tak jak powinien, przewod pokarmowy - zamiast wypoczywac - pracuje, jak powszechnie wiadomo - odpoczynek [...]

[...] o zdrowie i zoperowac w/w przepukline co wiaze sie z przerwa w treningach ok 3 miesiace co z pewnoscia strasznie odbije sie na mojej sylwetce. z planow krotkoterminowych to objadanie sie do 15 sierpnia a pozniej postaram sie wyjsc z redu " z twarza" i utrzymac do urlopu(3 wrzesnia) letnia forme. dieta bedzie taka sama jak na redukji z tym ze [...]

Meridia jest niestety już wycofana ze sprzedaży Jaka szkoda Czyli pozostają nieskuteczne ćwiczenia i objadanie się sześcioma posiłkami dziennie w nadziei ze coś to pomoże Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-05-16 22:35:26

[...] podczas tej diety w fazie "Nie Jem" organizm przechodzi w tryb "oszczędny" i gdy wejdziemy w fazę "Jem" to co wszamam nie odłoży się w postaci tłuszczu na brzuchu? 2-Czy objadanie sie od popołudnia do wieczora czy też nocy nie przyczyni sie do odkładania tłuszczu w naszym organizmie? Skoro śpimy nie spalamy zbyt wiele z tego co fundowaliśmy [...]

Nie czuję się łapany za słowa. Odpowiadając na pytanie: fakt, że skończyłeś trening jest kwestią determinującą dobór pokarmów. Oczywiście objadanie się na noc może powodować dyskomfort, ale można tak dobrać pokarmy by nie stanowiły wielkiego obciążenia. Jeśli faktycznie niedługo po treningu się kładziesz, ja proponowałbym twaróg z ryżem i [...]

[...] się na jedzenie tak bardzo, że wiele z nich to odchorowywało. Potrafili ze swojego skrajnego wychudzenia dojść do normalnej wagi w niecały miesiąc po powrocie do domu. I objadanie ustępowało. A dlaczego? Bo słuchali swoich wyniszczonych ciał, bo nie mieli w głowie myśli o treningach, restrykcjach czy strachu przed przytyciem. Chcieli znów być [...]

1 - 2 łyżki jak już, 10 to już by zaszkodziło, może nie po jednym dniu, ale na pewno takie objadanie się miodem by nie dało dobrego efektu. Wątpie, że dopiero po czasie traci właściwości, to by było dziwne. Jak włożysz palec w gorącą herbatę to się oparzysz od razu a nie po czasie :-D