objadanie

Kamil_ck - możesz spokojnie dodawać do kurczaka, nic sie nie stanie. Volcanodon - wątroby,trzustki i nerek nie "naprawisz" aerobami. wiadomo do czasu do czasu można coś zjeść bo trzeba mieć coś od życia, ale jednodniowe objadanie się to nie jest dobre rozwiązanie.

[...] dużo. Dodatkowo tłuszcz nie jest wcale taki zły ;-) 4. Ryby z puszki niestety nie są wcale dobrym wyjściem. O ile zjedzenie tego raz na tydzień powiedzmy, że jest ok to objadanie się tym codziennie jest niebezpieczne. Więcej na ten temat możesz znaleźć w artykule na PoTreningu.pl. Został tam omówiony ten temat dosyć dokładnie ;-) (artykułu [...]

objadanie się na noc nie będzie zabyt dobrym pomysłem, ogólnie jest to rzecz niezbyt zdrowa a ja poleciłbym zjeść normlanie i w dzień matury spożyć nieco wiecej wegli rano by dać organizmowi energii do intensywnego myślenia, i powodzenia stary ;) ja też jutro pisze

Mialem na mysli nie objadanie sie, nie wiecej jak 100g töuszczy dziennie, ( waze ponad 100kg)

[...] Witaj, powinnaś raczej wyrzucić słonecznik z diety. Nie wiem, czy nie za niską masz kaloryczność, może Moderatorki wypowiedzą się w kwestii rozkładu. Może kompulsywne objadanie się warunkują hormony? Ja przed odstawieniem też na to cierpiałam. Problem pojawił się długo przed rozpoczęciem brania hormonów. Orzechy, nasiona i oleje stanowią [...]

"Ująłeś to idealnie Jak tu funkcjonować w społeczeństwie, gdzie pokusa goni pokusę Później wyżyty sumienia i objadanie się... Głowa do góry " Wyżywam się na rowerze. Ostatnio jestem potem ledwo żywy! Na razie nie piję wina i nawet nie mam z tego powodu wyrzutów sumienia :-) Nadrobię braki po 12 marca :-)

Czy objadanie się słodyczami przez parę dni przy utrzymywaniu ujemnego bilansu około -500kcal może pogorszyć naszą sylwetkę? Mam przerwę z powodu kontuzji dlatego mnie to ciekawi :) Złożonych węgli i tłuszczy po prostu mniej ze względu na słodycze a białko na wysokim poziomie. Tak, A z ujemnym bilansem i jedzeniu słodyczy , po prostu łatwiej [...]

[...] podczas tej diety w fazie "Nie Jem" organizm przechodzi w tryb "oszczędny" i gdy wejdziemy w fazę "Jem" to co wszamam nie odłoży się w postaci tłuszczu na brzuchu? NIE 2-Czy objadanie sie od popołudnia do wieczora czy też nocy nie przyczyni sie do odkładania tłuszczu w naszym organizmie? Skoro śpimy nie spalamy zbyt wiele z tego co fundowaliśmy [...]

[...] ta diete i bioracych udział w poprzednich konkursach-dość szybko rezygnowało i efektów jakiś konkretnych nie prezentowalo... Poza tym takie okresowe głodówki a później objadanie sie prawie na maksa-chyba nie bardzo słuzy wielkości żoładka-który ,wydaje mnie sie ,jest trochę na siłę rozpychany. Jest to co prawda zgodne z odzywianiem [...]

[...] spraw Od prawie 2 lat walczę z zaburzeniami odżywiania a konkretniej z kompulsywnym jedzeniem, które w moim przypadku oznaczało +14kg w pół roku, w kółko było to samo czyli objadanie się-wyrzuty sumienia-bardzo często wymuszane wymioty i znowu jedzenie od początku tego roku zaczęłam z tym walczyć, udało mi się sporo schudnąć, choć też często [...]

prawie 7kg w miesiąc, dobra robota :) dzięki, u Ciebie dziś widziałem też ładnie leci. a może żeby nie ta delegacja w ostatni weekend i objadanie się ciastami, majonezami itepe mogło być jeszcze lepiej :-( zostało mi 15 dni cyklu na spalaczu czyli jeszcze połowa i cel jaki założyłem sobie 119,9 na wadze, będzie ciężko.

no niestety- cierpię na kompulsywne objadanie się- nieuleczalne, dlatego już nigdy nie będę szczupła A pojemna jestem- 10 tyś tylko dlatego,że zazwyczaj już nic dobrego w domu nie ma a do sklepu nie mam jak się wtoczyć ;)

[...] glodu. Ok moze dyskomfort, ale nie glod, nie sline w ustach. Mam problem z bezdechem w nocy, przez krzywa przegrode. Wyczytalem na necie ze to moze miec wplyw na psychike, objadanie sie, poniewaz czlowiek jest wiecej zmeczony, ma problemy z koncentracja co prowadzi do depresji. Ide sie zapisan na zabieg koncem tygodnia. @Melo sorry jak pisalem [...]

[...] Poza tym trener i dietety daja nam tylko przepis, a cala reszta zalezy od nas i naszego zaangazowania i determinacji. My zdajemy sobie z tego sprawe, ze takie kompulsywne objadanie sie lub napady na cos niezdrowego swiadcza o tym, ze czegos Ci poprostu brakuje, ale te wiedze i znajomosc organizmu zdobywalysmy miesiacami, latami. Ja tam wole [...]

Cayek u mnie nie ma już takiego słowa jak masa, jest trzymanie formy ewentualnie jakaś załamka i wtedy objadanie a później powrót do formy Książę-Jaśniepan ja byłem uzależniony od t3 i w sumie waliłem je chyba łącznie z 2 lata non stop, aktualnie nie jem w ogóle i do vlcd bym nie polecał i tak kcal są bardzo nisko Zmieniony przez - Yaaraass w [...]

[...] od słodzików, owoców. 4. Ćwiczyć sobie górę, bez spiny. 5. Skupić swoją uwagę na zdrowiu. Dziś micha czysta, jest trochę głodno. Wiem, że będzie ciężko, bo ciągłe takie objadanie się, powroty do zdrowej miski, znów jakieś weekendowe wpadki, znów powrót, a później miesiąc prawie ciągiem jedzenie mega nieczysto itd. Doprowadziły mnie teraz na [...]

Niestety wiele innych antydepresantów powoduje zwiększenie apetytu. Jedyną substancją zarejestrowaną w leczeniu problemów z odżywianiem (bulimia, kompulsywne objadanie się) jest fluoksetyna.

olej te energetyki. po takiej misce bym spal na stojaco.zle reaguje na objadanie sie i duza ilosc wegli.

Chrzestna była amazonką, miała przeżuty na mózg - zmarła. Mięsa nie jadła Matka choruje - mięsa nie jada. - ale takie argumentowanie do niczego nie prowadzi. Też mogę powiedzieć, że wujek nigdy nie palił a umarł na raka płuc, a babcia kolegi po 20 - 30 skręcanych na kolanie papierosów smoczy od wojny i w wieku 78 lat ma się nieźle. Czy to jest [...]

Co do kompulsynwego objadania, to ja bym jeszcze dodała psychikę, z której wynika sabotowanie własnych działań poprzez objadanie się. Poza tym, nie wiem, czy da się kiedykolwiek z tego wyjść, chyba tak jak alkoholik trzeba do końca życia uważać i być świadomym, że ma się taki problem. Wiem po sobie. A może wynika to również, że Twoja kaloryczność [...]