obiad

[...] każda grupa + 2 super serie serie łączone 4 x 6 powt prawie każda grupa ) 3 x MT 2x piłka nożna dieta ? poniżej 2 gram węgli 2,3 gr białka , 1 gr tłuszczy własnie jem obiad w dzien nietreningowy 130 gr cyca z kury 26 gr oliwy 220 gr warzyw + surówka z kapusty nie mam energi chodze w****iony nie jem węgli jedynie z warzywa + w [...]

[...] ksie rysuje to tak bywa że sie człek rozwija i są lepsze mam nadzieje że dojde keidyśdo momentu ze mi sie spodoba narazie jest be Yarek --> nie płace za przesyłke i w tym jest cały pic Zawodowy spaślunie PAMJEDOREK :*:*:*:*:* jak tam koksie ? ja sie chyab coś poucze ale mi sie nei cce na trening na 18 jeee zjem zaro obiad i sru joł

a się rozpisaliście szamam obiad i dziś ide zrobić jutrzejszy trening bo mam wolny dzien domis, yanas - widzę że już wam lepiej nowe testery są - zgłaszajcie się!

grom - musi być ide robić obiad tomot - gimnazjum to piękny okres życia ale dziewczynki ni ni bo za to jest prokurator

a ja zaraz mam obiad czyli zajakąs godizne i sobie msuze go zrobić nie wiem co chciałem tu napsiać aha Domis --> noto git

Co wy się tak do***aliście tych fot ? Czuje sie jakbym był masą - on też nie ma spokoju z tym nudzcie : yamasa , pepa, zawodnego , dara, erulfa, lista , domisa itd obiad zrobiony teraz tydzień bez diety wkońcu można pojeść trochę "samkołyków"

Piotrr na kwietniowy cykl mam : new xp winogronowy 2kg białka (to od gorala za 30% ceny) maxcarb 2kg cytryna no i tradycyjnie o-3, witaminki, magnez właśnie wsuwam obiad bo jak sobie przygotowałem wszystko ok 15 to kumpel wpadł i nie zjadlem

[...] niemieckim i że musze poprawić jutro też matmę. Czyli piszę jutro 4 rzeczy potem się dowiedziałem że dziś jest spr z matmy na który nic nie umiałem bo mnie nie było jak oni to przerabiali - udało mi się nie pisać. Potem miałem ang- całą godzinę pytała (nie miałem tego co trzeba było mieć) ale pobajerowałem i dostałem 4 z odp szamam obiad !!!

[...] 10 a ja zapomnialem a o 14-16 najwieksze korki w Poznaniu i za*****a nie zdam%) Jezdzilem z nim w eLce do 14 od 9 bez jedzenia bo zalatwialismy pare spraw, pozniej szybko na obiad uderzylem i o 15 bylem w domu i jadlem 15:15 bieglem do zabki po browar i do kumpla, obalilismy browary w 10min bo busa mielismy i busem po Agatke, jego laska juz byla [...]

ja czekam na obiad, aż starsza zrobi U nas na "Ślązku" jest w ch.. ludzi i fajnie jest nawet ( na 13 miejscu jesteśmy ogólnie w działach), ale to niewypali (tak mi się przynajmniej wydaje) mogliby zrobić już ten dział "Koszykówka", zamiast tego Pozdro

zimpel - byłoban Smok - od szkoły? Nie Ja tam mam w cholere sprzątania w pokoju :/ Czy ktoś z was ma dziewczyne ? Bo chyba niewielu :P Ide szamać obiad... nara Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2006-03-26 10:19:18 Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2006-03-26 10:19:48

talenta chyba do picia browaru palenia skrętów i wpadania w kłooty hej niuniek , dawno Cię u nas nie było na dłuzej czy przejazdem ?? ja to mykam do zioma zaraz , potem obiad i na siłkje

również życze smacznego Ja obiad mam za ok. 30 min Wam też się forum ******li?? takie jakieś dziwne mi się wydaje, takie nieswoje Pozdro

Gumis - ja na obiad mam: rosół, ziemniaki z koperkiem, kotlety schabowe i surówke z czerwonej kapusty Pozdro

witam nowego gainerowicza wlasnie wrocilem z kosiciola teraz trzeba bedzie obiad wszamac

szamam obiad ok 15 trening małe zakwasy po wczorajszym...

Wreszcie mam obiad, lece go zjesc! Bede do 20 minut! Pozdro

yo szamam kolacje jutro chyba mam wolne ( nie ma matmy) wiec nie mam po co iść do sql na solarium se skocze oraz jutro sobie kupię pizze na obiad

tak czy siak i tak by kiedyś pasowało dać, więc co mi tam zobacze moją reaktywacje po kilku miesiącach Zapoda ktoś hasło i login do muzy gainerka, pozasysałbym jaką muze ide robić obiad, pogoda sie robi więc trzeba będzie wybyć gdzieś

Aha to lajcik! Jasne ze trza sie opalic! Ide szamac obiad, glodny jestem jak wilk! Pozdro