obiad

Obiad : pulpety pieczone z kolendrą, nadziewane serem feta, placek z cukinii i sera, mizeria. /SFD/2019/9/26/3633ce756e2a4ae187307e9e8eea264c.jpg /SFD/2019/9/26/5aec40f17d4a45098626a6d97fbe93c2.jpg

Środa. Śniadanie : szynka dojrzewająca, oliwki, ser kozi, jajecznica z 2 żółtkami na maśle Obiad : mielony z karkowki z czosnkiem i skwarkami ze smalcu, szpinak na oliwie /SFD/2020/1/8/d48771152ea1405aaa06559a47cead1e.jpg /SFD/2020/1/8/93952d3276e4464ab92d39a242bd9e75.jpg

Coś tam na obiad z kuchni marche. Fajne jedzonko :-) /SFD/2020/1/14/4006b3e7cb184c51bc66783e8edfb4fc.jpg

Coś tam na obiad z kuchni marche. Fajne jedzonko :-) a upewniłaś się, czy aby na pewno ktoś nie czycha na Twoją formę i nie wrzucił w te warzywa węglowodanów? :-P Haha, tak myślę że tak zrobili.

1. Śniadanie 2. Obiad %-) /SFD/2020/1/29/aa0641525a2446f28b1c70baf3f5bfac.jpg /SFD/2020/1/29/6feaaab38b854bb5b0609607fa627d4a.jpg

2. Obiad /SFD/2020/1/29/6feaaab38b854bb5b0609607fa627d4a.jpg wontroba? :-D Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-01-30 09:52:19

Śniadanie + obiad /SFD/2020/2/24/f3650dce8a0843388fe590abff0fb9cf.jpg /SFD/2020/2/24/8afa93248fc3475f81967f64a3c0279c.jpg

Śniadanie, obiad i pieseł. /SFD/2020/5/21/c8013a9a22a04fb88a98fa0d0e1fefbd.jpg /SFD/2020/5/21/e8dc57153aa44a95990d7adfd81403b4.jpg /SFD/2020/5/21/3b49f067f0234e8c86eb788f071a7437.jpg /SFD/2020/5/21/d4ebee58d3d24fc88eb3c3ba55ed7689.jpg

Śniadanie, obiad i pieseł. /SFD/2020/5/21/c8013a9a22a04fb88a98fa0d0e1fefbd.jpg /SFD/2020/5/21/e8dc57153aa44a95990d7adfd81403b4.jpg /SFD/2020/5/21/3b49f067f0234e8c86eb788f071a7437.jpg /SFD/2020/5/21/d4ebee58d3d24fc88eb3c3ba55ed7689.jpg popieram całowicie różnorodność w kuchni, ale żeby tak psa jeść.... %-)

5/30 1. Majonez na żółtkach i oleju z awokado ( też widzicie aniołka? %-)) 2. Śniadanie 3. Owoce, masło migdałowe 4. Obiad : pałki z kurczaka z jabłkiem, frytki z batatów i ziemniaków z oliwą, surówka z marchewki z ananasem /SFD/2020/6/5/ed0bcebb2cad448393ba4755896ca7ce.jpg /SFD/2020/6/5/f04f0700d8e54b6282013e5de5fd098b.jpg [...]

Anubis, makaron penne z następnego zdjęcia :-) obiad na szybko. Wyobraźcie sobie ze teraz u nas żeby cokolwiek zamówić z wynosem to minimum 2 godziny oczekiwania, jest tyle ludzi w Świnoujściu...

Anubis, makaron penne z następnego zdjęcia :-) obiad na szybko. Wyobraźcie sobie ze teraz u nas żeby cokolwiek zamówić z wynosem to minimum 2 godziny oczekiwania, jest tyle ludzi w Świnoujściu... A Ty Malina jestes ze swinoujscia? Uwielbiam to miasto... i jedzenie w Promenadzie! Albo Neptun na miescie... albo Placek po wegiersku w "kopytko".... [...]

Otóż chciał bym ale nie wyrabiam się. Koktajle typu: paczka ryżu+mleko+banan? Gdzie taki koktajl wcisnąć zakładając, że jem standardowo śniadanie,obiad,kolacja? Jaki rodzaj białka proponujesz a ja poczytam o tym w dziale suplementacji. Z góry dziękuję.

Ja do mamy na obiad ma byc strogonow

Wpadł tric, łydka, sauna. Jest wyśmienicie ! Teraz solidny obiad

U mnie dziś na obiad proch z bananem

jutro może będzie lepiej, to sobie zrobię na obiad :-)

obiad wciagniety czas na deser

w zamian obiad Ci przywiozę i jakies tam polszki

[...] z serem i szynką co pisałem w diecie jeden jogurt + wode o ,75 litra. i jajo ;D Trochę się wstydzę żreć jajko przy wszystkich więc jem żeby nikt nie widział w sql. Na obiad Pierś z kurczaka gotowana - 125g Oliwa z oliwek - 20g + bigos ale tego nie wiem ile było ;D zaraz wezmę sobie Gain Bolica i 2 tabletki taurny bo sql daje we znaki. i [...]