[...] potem to juz mam z gorki. Bo tak: w 119, przesiadka w 13, przesiadka w 345 i jestem w domu. Znaczy w robocie. I jest za pietnascie siodma. To jeszcze mam kwadrans, to sobie obiad jem w bufecie. To po fajrancie juz nie musze zostawac, zeby jesc, tylko prosto do domu. I gora 22:50 jestem z powrotem. Gole sie, jem sniadanie i ide spac." [...]
[...] do tego filiżankę kawy lub herbaty. Takie śniadanie z pewnością będzie miłym początkiem dnia. * Kanapka z serem i czerwoną papryką * Kanapka z łososiem i surowym ogórkiem Na obiad coś sycącego - również do 300 kalorii Już połową sukcesu jest ograniczenie spożywania tłuszczu, czyli wieprzowych mięs czy zawiesistych sosów. Twojemu mężczyźnie na [...]
Uka P. - ani nie poszedłem, ani nie pobiegłem z 2 powodow: pada, ale to sie da przezyc, ale co gorsza....Mama zrobila wczesniej obiad...nie moglem jej odmowic...
[...] je otworzyć za pomocą klamki. - Już biegnę, kochanie! - Krzyknęła ciotka, pakując siostrzeńca i kochanka do szafy. Wujek, jak to wujek, na długo nie wszedł. Zjadł obiad, skorzystał z tego, że ciocia była w szlafroku, po czym wrócił do robienia pieniędzy na pobliskim bazarze. W międzyczasie siedzący w szafie maluch nie próżnował: - [...]
[...] Uwierz mi od kiedy ciebie poznałem zmieniłem się,zerwałem ze swoja przeszłością, jesteś jedyną, którą kocham - Ale synu to ja - twój ojciec! Chop je z babą przy stole obiad. Nagle chłop bierze dużą łyżke i tłuczę babe po głowie, na to ona: - za co? - za to że mlaskasz! Za kilka minut znowu - ale za co? - powiedziałem nie mlaskaj! Po [...]
e tam od razu jedno ... jak mawiał pewien mój znajomy prawdziwy hedonista bierze ostrygi na przystawkę, potem obiad z dwóch dań a na deser loda hrhrhr lol
Brenda O'Malley przygotowywała właśnie jak zwykle obiad, gdy Tom Finnegan zastukał do jej drzwi. - Brenda, mogę wejść ? - zapytał. - Muszę ci coś powiedzieć. - Oczywiście, zawsze jesteś mile widziany, Tom, a gdzie mój mąż ? - To jest właśnie coś co muszę ci powiedzieć, Brenda. Był dziś wypadek w browarze. - Boże...! - krzyknęła Brenda - Proszę, [...]
[...] ma mniej. No nic to, nie jest to jakiś życiowy problem. Czy może 53, to właśnie niski IG? A tu linka dla formalności, może komuś się przyda. http://montignac.miniportal.pl/ig.php Idę gotować obiad na jutro, bo późno się robi i zaraz mi będzie somsiad pukał w kaloryferek, że mu czosnkiem śmierdzi i spać biedaczysko nie może, hrhrhr... *sigh*
Aga, chodzi o 3 posiłki tzn: 1. Śniadanie (rano) 2. Przed treningiem 3. Po treningu Jednakże mam pytanie czy przy tej diecie CC mój dzień treningowy czyli dzień z HC może tak wyglądać (chodzi mi głównie o porę treningu bo inna być nie może z uwagi na pracę poza miejscem zamieszkania): -posiłek 1/ 6.30 Śniadanie B+W -posiłek 2/ 9.00 w pracy B+T [...]
>>>>>Głodówka Koniec marca i początek kwietnia to najlepszy moment na przeprowadzenie głodówki. Robimy wiosenne porządki w szafach, wielkie sprzątanie dobrze też zafundować swojemu ciału. Głodówka jest przede wszystkim metodą na oczyszczenie, odtrucie i odmłodzenie organizmu. To także dobry sposób na zrzucenie nagromadzonych [...]
[...] insy dzialajaca do 4 godz i jakas dluzsza. korzystniejsze sa te krotsze ze wzgledu , jak wspomnial future, na latwiejsza mozliwosc kontroli wegli w posilkach, np sniadanie i obiad po treningu. rozmawialem tez z diabetologiem na temat dawkowania insy w dopingu - pukal sie tylko w czolo, jak mu podalem moje dawki i dawki mego kolegi 2 razy [...]
3032585 (1:15) czesc 3032585 (1:15) ja mam pytanko 3032585 (1:15) jestem z forum PAWEL (1:15) tak 3032585 (1:15) po ilu dniach powino byc widac efekty kreatyny 3032585 (1:15) PAWEL (1:16) roznie 3032585 (1:16) tzn 3032585 (1:16) PAWEL (1:16) zalezy od organizmu 3032585 (1:16) biore juz 7 dni PAWEL (1:16) genetzki diety PAWEL (1:16) ile [...]
Solaros co powiesz nad połączeniem t-bola z 6-bromo? T-bol jako booster testosteronu 1-10 dawkowanie 2kaps śniadanie, 2 kaps obiad, 2 kaps na noc. W DT tak samo tyle ze 1 porcja przed treningiem. 11-35 booster tescia+inhibitor czyli dawkowanie jak poprzednio dodaje do każdej porcji t-bolu po 1 kaps 6-bromo czyli wychodzi 150 mg dziennie 6-bromo. [...]
[...] inne i te zmiany przebiegały powoli. Ugotuj pełnoziarniste danie i dodaj do swego posiłku. Podaj tortilla z fasolą zamiast wołowiny. Rozwiń nawyk jedzenia warzyw na obiad i kolację. Spotykaj się z przyjaciółmi, z którymi będziesz dzieliła się makrobiotycznymi przepisami. Stwórz zdrowy jadłospis dla swojej rodziny. Masz jeszcze wiele do [...]
[...] ja bym na te dni mocnych planów nie wysuwal :-D przykro mi ale jestem z tych osob dla ktorych swieta to taki sam dzien w roku jak inny, wiec zadna wigilia, czy swiateczny obiad nie robi na mnie wrazenia. poza tym nie napisalem kiedy chce zrobic offa ;-) tak wiec ktos moze mi podpowiedziec co z kalorycznoscia diety podczas calkowitego off'a [...]
[...] ta sytuacja miala miejsce na poczatku dnia. gosc sie tak nakrecil, ze przez pol dnia latal kolo mnie i ciagle rzucal tekstem "za 10 tyg bede taki duzy jak Ty" %-) a jego "obiad" na przerwie w pracy dzien w dzien taki sam, czyli 3 kanapki z chipsami, do tego zawsze te same 4 batoniki, 3 male paczki chipsow, jedna muffinka i puszka zwyklej coli. [...]
Dziś panowie szaleje na obiad będą najdroższe ziemniaki jakie będę jadł za 1900g młodych zapłaciłem 60zl :)) Porażka roku. Przecież nie zarabiasz złotówek wiec po ch** ten płacz bo nie rozumiem ? %-) Nie płacze bardziej dla sensacji napisałem bo nigdy tak drogich nie widziałem,nie wiem jak w innych krajach ale 29zl za kilo ziemniaków.
mam to samo na mk, mnie pomoglo berebyryna na noc + węglowodany dopiero po poludniu. Sniadanie obiad bialkowo tluszczowy. Aero na czczo. To pomoze mozliwe tez ze prolka podskoczyla po ipa ale tego bym tu nie ruszał Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-17 22:11:35
Kawa czy herbata część I
