[...] sprawa jak robisz najlepiej to po co Ci zdanie innych? 3. Kreatyna- dostales odpowiedz najtanszy monohydrat da Ci efekty. I zmien podejscie co do diety bo widze ze wiedza kuleje w tym zakresie 4. Glutamina- dostales odpowiedz. Szkoda hajsu- nie artykul a badania. Nie masz co z pieniedzmi robic to kup- kogo to obchodzi na co pieniadze wydasz?
[...] podstawy nie trzeba być żadnym znawcą jak ty to nazywasz, nie potrafisz przyznać się do błędu, przyjąć tego do wiadomości co zostało tutaj napisane, twoja sprawa, mnie o nie obchodzi, ale nie będziesz wprowadzał błąd, autora swoimi glupotami, to że TY nie robisz mc,sq z bzdurnego powodu, to nie znaczy że ktoś ma też robić taką głupote. Może dla [...]
[...] w stanie "uśpienia") nie pozwala ma na szarżowanie z niewiadomo jakimi ciężarami. Zresztą moim priorytetem jest harmonijna, proporcjonalna sylwetka i mało mnie obchodzi ile wycisnę przy tym na klatkę czy na barki. - po drugie wróciłem na siłownię 4 tygodnie temu po około dwumiesięcznej przerwie spowodowanej zabiegiem rekonstrukcji [...]
[...] przyswajalne węgle to nie strawią się do treningu. A w czasie intensywnego wysiłku procesy trawienne ulegają zahamowaniu, wiec zostaje z żołądkiem jedzenie. Nie krytykuje ciebie, bo mało mnie obchodzi co robisz;) Pisze tylko z fizjologicznego punku widzenia. Doradzania osobie na redukcji na diecie LC węgli przed treningiem jest złym zaleceniem.
1) aero, aero, aero.. biegaj, pływaj, spaceruj, rowerek, wioślarz... Duużo już na ten temat napisano. 2) co nas w sumie to obchodzi? Chcesz schudnąć? Nie ma podżerania w ciągu dnia. A na dobrze zbilansowanej diecie głodny chodzić nie bedziesz a fat będzie leciał- przy odpowiednim treningu. 3) tak, pan Henryk ze Skiroławek. Świetny specjalista i [...]
1) poczytam! 2) No jak to, Żalę się, ale oczywiście, nie ma podżerania 3) Obchodzi, bo gdyby każdy miał każdego w dupie i powiedział "maszyna jest tam ---> WIO" to cos takiego jak trener nie byłoby potrzebne (równie dobrze mógłby dostać kartkę z nazwa ćwiczenia i czasem wykonywania. To samo z nastolatkiem, daj mu swobodę i powiedz mu [...]
serio mówie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 nie obchodzi mi czy mi wierzysz czy nie, pilem tylko te red bulle i red baty zeby power miec, a zarcie to nawet masła nie jadłem bo sie naczytalem ze za tluste.... ch** na to kłade tak było i tyle
sponsorów to obchodzi,a to oni łożą grube cebuliony+jako szef chcesz mieć spokój,a nie zawracanie tyłka.Juz od 1 konfy z jego ogłoszeniem grillowane było "711" i tak do znudzenia,skończywszy na imbie z podzialem premi(rzekome chodzenie po pokojach i zbierania nr kont itd.) które do teraz sie ciągnie.No i generalnie wyniki moze i były,ale styl to [...]
No akurat twoje zdanie malo kogo tu obchodzi, ale dzieki za probe bycia opiniotworczym Za to "twoje zdanie" jest wyznacznikiem (buhahahahaha) nasz ty "guru" i "krytyku" forumowy |-) znafco od "siedmiu bolesci" |-)
[...] ps.żal mi ciebie zal to mi ciebie, jak widze to co pisales. Brak jakiej kolwiek wiedzy, nawet nie potrafisz przyjac faktow do wiadomosci, mniejsza z tym malo mnie to obchodzi, cwicz sobie czym chcesz i jak chcesz. co do obciazenia kregoslupa, to odpowiedni ciezar, technika i nie ma co plakac. ps. nadal czekam d4nny na odpowiedz, [...]
[...] posty - szrot. anie nei zamierzam brac mety, ani nie myśłe o spuchnięciu, anie nei wiem po co mi info oneidizlei. święty dzień, święty, wiem.... jestem wierzący, ale mnie obchodzi coś co daje eekty , nie koneicznie wielkie. może wytłumacze, chciałbym coś nie dorgiego, no np jak metka, 35 zł, do 120 za cykl coś co nie zalewa, minimum skutków [...]
[...] sam malo co pamietał z tej sytuacji stwierdził że chciałby zobaczyć czy ten co rozwalił mu warge jest też taki twardy jak będdzie trzeźwy... W sumie powiedział tak że go nie obchodzi z kim będzie się bił, że mogą dac mu najsiliejszego ale przyjdzie do tego klubu i zobaczy jacy są tam zawodnicy i dowie się kto wyszedł za nim . Wiec wychodzi na to [...]
[...] malo profesjonalny. Nie chce nikogo obrazac, ale co za judoka na wysokim poziomie zwroci uwage na pas jaki jego przeciwnik czy treningowy partner akurat nosi... albo kogo obchodzi czy trener potrafi zademonstrowac technike skoro potrafi technicznie i poprawnie jej nauczyc (tak na marginesie to jest to mimo wszystko sekcja uniwersytecka tak [...]
[...] ,że trenują po x lat, założe się ,że w ch** więcej osób na tym nawet forum było bardziej ciekawych jak poradzi sobie Pudzian ,bo nie oszukujmy się Batista w mma nikogo nie obchodzi ,nie ma chyba takiej bazy jak Lesnar i jest starszy. Chociaż nagrał 1 filmik na yt ,w którym chodziło głównie o to ,żeby nie poddawać się chorobie także ogólnie nic [...]
Twój trening mnie właściwie nie obchodzi,po prostu dla mnie osoby z rozj...na górną częścią ciała i patykami są śmieszne.Jednak to,jak ćwiczysz,to Twój wybór...
dieta tylko dietya ewentualnie gainer jakis beda najlepsze P.S. Zawsze decyzje podejmuja za Ciebie inni moze pora jakas samodzielna podjac, sam zadecyduj na co chcesz isc, kogo obchodzi ile wazysz ile masz lat i ile wzrostu?
King, obojętnie jakie, czy to ryż brązowy, czy Jeżyki , na szczęście Vextrago (na razie) z Mutant Massa łagodnie się ze mną obchodzi. Jeśli kiedykolwiek kupię carbo, to tylko to . Co do aerobów, to szkoda mi na nie czasu (poza rowerem w weekend), a w chwili obecnej HIIT nie wchodzi w grę (FBW, które mnie na razie dobija).
[...] na zawody ADCC.Trochę śmieszne jak dla mnie tymbardziej ,że spotkasz takiego Lombarda czy Palharesa na takich zawodach i ci nogę połamie i wykluczony jesteś,a wrestling to udawanie ,pozatym nawet jak bd przegrywał we wrestlingu to po 1 nikogo to nie obchodzi.po 2 nikt tego nie ogląda poza japońcami.Po 3 może przyciągnąć fanbase z japonii do UFC.