[...] przyswajalne węgle to nie strawią się do treningu. A w czasie intensywnego wysiłku procesy trawienne ulegają zahamowaniu, wiec zostaje z żołądkiem jedzenie. Nie krytykuje ciebie, bo mało mnie obchodzi co robisz;) Pisze tylko z fizjologicznego punku widzenia. Doradzania osobie na redukcji na diecie LC węgli przed treningiem jest złym zaleceniem.
[...] sprawa jak robisz najlepiej to po co Ci zdanie innych? 3. Kreatyna- dostales odpowiedz najtanszy monohydrat da Ci efekty. I zmien podejscie co do diety bo widze ze wiedza kuleje w tym zakresie 4. Glutamina- dostales odpowiedz. Szkoda hajsu- nie artykul a badania. Nie masz co z pieniedzmi robic to kup- kogo to obchodzi na co pieniadze wydasz?
[...] w stanie "uśpienia") nie pozwala ma na szarżowanie z niewiadomo jakimi ciężarami. Zresztą moim priorytetem jest harmonijna, proporcjonalna sylwetka i mało mnie obchodzi ile wycisnę przy tym na klatkę czy na barki. - po drugie wróciłem na siłownię 4 tygodnie temu po około dwumiesięcznej przerwie spowodowanej zabiegiem rekonstrukcji [...]
sponsorów to obchodzi,a to oni łożą grube cebuliony+jako szef chcesz mieć spokój,a nie zawracanie tyłka.Juz od 1 konfy z jego ogłoszeniem grillowane było "711" i tak do znudzenia,skończywszy na imbie z podzialem premi(rzekome chodzenie po pokojach i zbierania nr kont itd.) które do teraz sie ciągnie.No i generalnie wyniki moze i były,ale styl to [...]
QEBLO.. jeszcze jedno cytat"a za dziecinne uważam naśmiewanie się z kogoś kto odważył się podać swoje wymiary "- a to co ty uwazasz to mnie glowno obchodzi... i zgadzam sie z powyzszym postem tez podrawiam:)
I co Cie to obchodzi moze dla niego nasze odpowiedzi byly cenne!! Temat zamkniety jak Ci sie nudzi to wejdz sobie na czat i pisz bzdury a nie w postach.
Mi się wydaje, że tak naprawdę mało kogo obchodzi czy w tym sporze ma rację Markos czy ten drugi. Każdy jakąś ma, pokłócili się o coś i się nie lubią - ich sprawa. Widać jednak gołym okiem jak Markos do tego sporu podchodzi a jak podchodzą tamci ludzie. Markos publicznie swoich brudów nie pierze a tamci lecą do Ryszarda i ładują mu pikantne info [...]
[...] ma inne cele a że jest to wolny kraj, to niech każdy się realizuje jak może. Poza tym... TSD jest mało znanym sportem, mało ludzi w Polsce o nas wie i tak większość ma w dupie czy ten czy inny, mam wrażenie, że nikogo nie obchodzi konflikt itp. Tym bardziej, że nie ma tu żadnych pieniędzy, nie ma sławy, prestiżu, jest tylko praca od podstaw ...
czy spowodowane przez społeczeństwo i popkulturę czy przez co innego to już mnie nie obchodzi. Różnice SĄ , i to olbrzymie, i to o tym rozmawialiśmy. a co malowania kredką: najbardziej mi się podoba jak ktoś usiłuje obalić jakąś tezę przez pokazanie wyjątku. Twarz maluje 90% kobiet w normalnych sytuacjach, i 1%%%(dziesiąta promila?) mężczyzn - [...]
ciesz sie, wiele kobiet by sie z Toba zamienilo. Twojemu chlopakowi najwyrazniej to nie przeszkadza, sama sobie wkrecasz. Znam kilka par w ktorych mezczyzna jest nizszy i nikogo to nie obchodzi wiec przestan. Nie garb sie i nie rob nic glupiego.
kogo to obchodzi ? "my tu rozmawiamy o Mirosławie Oknińskim i jego zachowaniu " ogarniasz czy jakieś mocniejsze środki były do podniesienia tego rekordu ( bez urazy )
Dieta to podstawa, bez diety nic nie osiągniesz. I nie ustawiaj sobie poprzeczki "masuje do 90 potem redukuje do 83 itp" Bo jak nie startujesz w zawodach to waga mało cie obchodzi. tylko lustro.
:/ ja bym nie dał laski do ocenienia nawet jakby wyglądała jak Angelina Jolie.. Dajcie spokój***** mnie obchodzi co sobie inni myslą o mojej lasce ważne że ja sie z nią dobrze czuje ajt?! ..heh dobra może miałem takie podejście w wieku 13 lat ale to chory wiek..
[...] slyszales, zeby ktos po odstawieniu metki okradl swoja matke, byle tylko miec na nastepne kilkanascie tablet? - czy jestem przeciw naturalnej kulturystyce? nie - co mnie obchodzi czy ktos sie suplementuje tak albo inaczej. ale wg mnie zazywanie koksu jest demonizowane. nie bardzo rozumiem te przemowy. czujesz sie dyskryminowany? a ktoz cie [...]
[...] organizacje uznają, fakt,i zawodnik może trenować sam. Ale to twoje tłumaczenie to płytka wymówka dla marnych klubów i zawodników. może organizacje, które na to stać... np ISKA które ma moje oko jest finansowana z kieszeni jak dla mnie mafijnej - ale co to kogo obchodzi... ważne że jest kasa. Skąd ta kasa jest odchodzi na dalszy plan...
[...] goscia ktory zobaczyl jak akurat wykonuje przysiady i powiedzial ze jezeli mam zamiarbawic sie w trojboj to niech ide na inna silownie -.- z deka mnie to zdziwilo co go to obchodzi co ja cwicze ale ok. No ale jesli to konieczne zebym chodzil 3 razy w tygodniu to moge sie ograniczyc wtedy bym robil pon plecy+motyl wtr klata+triceps piatek barki [...]
g4bb3r: Kermitds:to nie szkola i nikogo nie obchodzi czy masz tatuaz czy nie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
[...] spotkanie towarzyskie, spotkanie szkolne po latach, slub itp. i chca stracic na wadze kilka kilogramow, nie zwazajac na to czy beda to miesnie, woda, tluszcz czy kosci ...obchodzi ich tylko spadek cyferek na wadze i chyba wazne jest jeszcze to, jak ona sie bedzie czula...bo chyba samopoczucie kobiety, ktora jest swiadoma ze jest gruba nie jest [...]