obalenia

[...] najlepsi stójkowicze z klubu i kilku chłopaków z Taekwondo. Na początek intensywna, ale krótka rozgrzewka. Następnie sparingi w małych rękawicach - 4 rundy stójki do obalenia po 3 minuty z minutową przerwą pomiędzy oraz 4 rundy walki pod ścianą (dużo klinczu, kolana, łokcie) również po 3 minuty z minutową przerwą. Rundy w stójce ze [...]

[...] ogólną metodykę treningową przede wszystkim. Nie da się zaprzeczyć, że to MT jest dla sanda głownym źródłem inspiracji, zresztą Dacheng też kiedyś o tym wspominał. Rzuty i obalenia też sobie zresztą skądś tam zapożyczyli. Nawiasem mówiąc, takie techniki oraz dźwignie w tradycyjnym Muay Boran są obecne od wieków, a w MT ringowym w pewnym stopniu [...]

[...] oraz 3g beta-alaniny. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d495f421985343c9800651025b1aabaa.png 6.11-MMA: -rozgrzewka baaardzo mocna, -4 rundy sparów na same obalenia, -ucieczka z gardy gdy przeciwnik okłada nas z góry, -w stójce 3 kombinacje uderzano-kopane, -5 rund sparingów MMA. 7.11-BJJ: -rozgrzewka, -obalenie za 1 nogę [...]

Może pod względem uderzeń i kopnięć-bo jeśli idzie o rzuty i obalenia, to Thai jest za Sanda daleko w tyle. Nie chodzi o same techniki, ale ogólną metodykę treningową przede wszystkim. Nie da się zaprzeczyć, że to MT jest dla sanda głownym źródłem inspiracji, zresztą Dacheng też kiedyś o tym wspominał. Rzuty i obalenia też sobie zresztą skądś tam [...]

[...] czy nie. Jak sie złamie którąś z tych zasad pierwszy raz przypadkowo powinno być ostrzeżenie, za drugim razem bez względu na sytuacje ujemny punkt. Knockdown, nieudana próba obalenia-obrona obalenia, próby poddań-nieskuteczne itp - jak to punktujecie. Knockdown to oczywiste że plus dla uderzającego. Obrona obaleń powinna wg mnie być wyżej [...]

[...] wyłącznie powierzchnią ochronną rękawicy (pięścią) - wychwytywanie kopnięć i uderzeń przeciwnika - ściąganie rękami głowy do kopnięć kolanem - efektywny klincz - rzuty, obalenia, podcięcia (oprócz rzutów powodujących upadek przeciwnika na głowę lub kark) - dźwignie na ręce, nogi, kręgosłup (z wyjątkiem skrętnych dźwigni na kark i staw [...]

[...] Khabib będzie go w stanie obalać, jeśli tak to czy przez 5 rund albo czy będzie w stanie skończyć Alvareza z góry albo porozbijać/wymęczyć go zapasami. Jeśli Eddie zatrzyma obalenia to naprawdę nie sądzę, że Khabib ma czego szukać w stójce z Alvarezem. Mikel w gymach o swoich mówią przeróżne rzeczy i tylko niektóre rzeczy są prawdziwe, pewnie [...]

Pennington vs Reneau - Tutaj mega słaba walka, Reneau będzie punktować w dystansie, Pennington skracając dystans i w klinczu brudnym boksem, dorzucając obalenia. Pennington DEC Burgos vs Emmett - Emmett ma mega j**nięcie w łapie, może ustrzelić Shane'a ale on ma dobry balans i szczękę, jest bardzo aktywny, pownien też wybronić obalenia Josha, [...]

Z grapplingu na ulicy to ucieczki z dołu i obalenia. No chyba, że sytuacja jest od początku do końca "czyste 1vs1" wtedy można się pokulać. Co i tak nei zmienia faku, że Miachał ze swoimi uczniami powinni się udać na najbliżśze zawody amatorskiego MMA i powalczyć.

[...] Czyni to go zawodnikiem groźnym w każdej płaszczyźnie... A wszechstronność daje dużo. Taki Lesnar ma słabą stójkę i dobre zapasy( choc ogranicza się zwykle do jednego obalenia a potem G&P). Natomiast Overeem dobre to i to. Jeżeli się nie zgadzacie mogę podrzucić zaraz jakiś filmik gdzie Oveerem kończy swoich rywali przez submission... [...]

[...] robie raczej mini ladowanko na razie weszlo 400g wegli robie kolejny experyment bialko w 70% glownie z prochu + odrobine miecha + jakies pochodzenia roslinnego zostaly mi do obalenia jeszcze ~500g frytasów + lody 500ml jest 2.42 jak dobrze policzylem to do tej pory jest <10g fatu wiec ta dziura gdzie moge wladowac jakies 40g na noc ale jeszce [...]

[...] dla, których mma obecne było czymś nowym. W przypadku Fiedzi trzeba by było mu wymazać z pamięci złe nawyki (cepy, inny klincz - bardziej podobny do sambo i te wahadłowe obalenia, stójka i parter w pride to inna rzeczywistość, ale to dla tych co trenują) i na nowo zbudować na tym talencie nowy styl walki INNY. No może by się udało, ale wątpię [...]

[...] go zawodnik zyska 2 punkty o ile będzie, w momencie wykonywania techniki, stał obydwiema stopami na ziemi. Jeżeli zawodnik obalany ma oba swoje kolana na ziemi w wyniku obalenia lub w momencie rozpoczynania przewracania przeciwnika, zawodnik próbujący obalenia musi przejść do pozycji bocznej (lub lepszej) jeżeli ma być zaliczony punkt [...]

[...] timingiem obaleń (double leg) w stylu swojego kumpla GSP :-D chwile stójki i obalenie a tam Costa jest bezradny.. myślałem, że Costa ma TDD na tyle dobry żeby powstrzymać obalenia Carmonta a teraz sam nie wiem czy to TDD Philippou tak przeceniłem czy Carmont takie postępy robi.. nudna, bo nudna, ale na glebie i całą walkę ogólnie Carmont [...]

[...] na kartach punktowych na korzyść oczywiście Griffina. Sergei Spivak vs Marcin Tybura 50/50. W stójce dałbym lekką przewagę Spivakowi, bo jeśli na samym początku spróbuje obalenia (A zapewne tak będzie) to odbije się to nieco na aktywności Tybury, a wydaje mi się, że to Spivak będzie zawodnikiem wywierającym presję, bo Tybura [...]

ja w to wątpię - Shogun nawet w prime by nie był w stanie wybronić choćby 1 obalenia Jonesa a co do stójki może by miał więcej argumentów, ale wtedy Jones by obalił z resztą nawet w jego absolutnym prime imo by go Jones pobił w stójce głównie ze względu na warunki i genialne korzystanie z nich.. Nawiązała się dyskusja - kto lepszy prime Ortiz czy [...]

Nie tylko ma dobry parter ale i obalenia http://forums.sherdog.com/forums/f86/will-shoguns-takedowns-effective-lyoto-gifs-985545/ Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-05-05 15:45:49

[...] zdobywaniem pozycji i nad fajnymi balachami. Mamy parę dobrych leglocków ale nie olewaj całkowicie czegoś takiego jak garda z tego powodu. Zapasior - NIGDY nie zrobi obalenia tak, jak pokazuje mu trener BJJ, ponieważ będzie ono pod nieodpowiednim kątem, nawet podczas gdy uczycie się tej techniki, on pokazuje ci, jak 'naprawdę' powinno to [...]

[...] Idąc dalej to naprawdę bardzo mało brakowało żeby ta walka skończyła się po minucie balachą i wtedy wszyscy mówiliby-fedor to prawdziwy mistrz, piękny plan na walkę-obalenia,balaszka i po zawodach. Zgadzam się jednak że widać było to że Fiodor trochę się rozluźnił w tej walce ,co mogło go sporo kosztować, no ale pokazał swoją klasę po [...]

Nie no,walka ogolnie nie byla zla,emocjonujaca,tych kilka minut to byla ciagla akcja,od pierwszej sekundy i obalenia Fiedzi,az do ostatniej i poddanie Hunta. Dobra walka nie znaczy jednostronna,dobra walka oznacza....dobra walke.