obalenia

[...] Reem z irokezem dostal zenujace wpyerdole od Bigfoota i Rothwella :-D Reem powinien pojechac Blydesa, ma lepsze TDD od Hutna i jest lepszy z plecow, do tego lepszy klincz, kazda proba obalenia moze skonczyc sie kolanem na glowe. W stojce Reem dominuje, Blydes moze jednak Reema jakos zajechac kondycyjnie klinczem / zapasniczym, probami obalen

[...] na długość sali itp. Następnie kilka minut wykluczania w parach, kilka prostych elementów na ziemi w celu dogrzania się. Następnie przećwiczyliśmy kilka technik - drille i obalenia z klinczu. Później zadaniówki w parach - jeden koleś w żółwiu, ma za zadanie wciągnąć do gardy lub półgardy, koleś na nim wpiąć się za plecy lub przetoczyć do [...]

[...] ponad 20minutowa rozgrzewka z rozciąganiem. Następnie dwie rundy po 5 minut z minutową przerwą tarczowania w małych rękawicach (kombinacje bokserskie, klincz, kolana, obalenia i uderzenia w parterze). Następnie dwie rundy sparingowe po 5 minut walki z bliskiego dystansu, dużo uderzeń z klinczu i dociskania do ściany. Na koniec poszedłem do [...]

[...] za jego chyba największą zaletę. Natomiast jeśli idzie o aspekty czysto techniczny to nie imponuje mi on pod żadnym względem. Przyzwoita stójka, niezły parter, a klincz i obalenia ok. A jednak wygrywa z każdym. Mimo to jakoś go nie mogę przetrawić do końca. Czekam na rewanż z Aroną oraz Rogerio. Starcie z Liddellem - choć raczej nierealne - [...]

[...] bardzo dobra obrona przed niskimi kopnięciami. No mega. DC to, że się przypyerdalał o punktacje to norma, nie od dziś wiadomo, że to dwulicowa kvrwa. No i dobrze Janek to powiedział, że w pierwszych rundach Israel był szybki i świeży, więc nie szedł po obalenia tylko wyczekiwał okazji i dzięki temu się nie spompował, dobrze zarządzał energią.

[...] o jego kondycję, walka została przerwana. Ostatnia sekwencja miała miejsce, gdy zegar odliczał czas do końca 4 rundy. Kiedy Sterling upadł na kolano po nieudanej próbie obalenia, sędzia Smith ostrzegł Yana o tym, że jego przeciwnik jest w pozycji trzech punktów podparcia. Pomimo ostrzeżenia sędziego, Yan wyprowadził uderzenie kolanem prosto [...]

Powiem szczerze, że obawiałem się o werdykt walki Janka. wszyscy liczyli na wygraną Adesanyi bo był na niego duży hype. Walka była dosyć wyrównana ale bez fajerwerków. Jankowi dużo pomogły obalenia i praca w parterze. Bardzo się cieszę, że Błachowicz wygrał :)

[...] Trening bjj. -rogrzewka dłuższa i cięższa niż normalnie, -2 warianty obaleń za jedną nogę, -2 warianty ballachy z dosiadu, -2 rundy sparingów na same obalenia+zajęcie pozycji w parterze, -4 rundy sparingów, 1 minutowe przerwy pomiędzy, Poza tym 70km na rowerze, gratisowo oczywiście:-D. [...]

[...] beta-alaniny oraz 10g BCAA. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d495f421985343c9800651025b1aabaa.png MMA: -rozgrzewka dłuższa niż zwykle, -obwodówka 6 stacji (m.in. obalenia, obchodzenie gardy, g'n'p, ciosy+uniki itp) 2 rundy -2 sparingi sama stójka, -2 sparingi sam parter. [...]

Tyle że jak zacznę trenować to waga będzie około lub ponad 100kg, więc tu siła już musi być;-) Trening SW to nie tylko kopnięcia, obalenia, czy ciosy - wytrzymałość siłowa czy trening pylometryczny jest naturalnym elementem tych treningów. Nie próbujcie mówić, że Lafay jest lepszy do rozwoju niż siłka, bo każdy będzie się z tego śmiał.

[...] " nie jest sztuka walki Bruce'a". I znowu, tak jak SoulReaver przekreca moje slowa, tak samo MLKV nie powiedzialem ze jak ktos trenuje JKD to nie dzialaja na niego obalenia ale w jaki sposob trenujacy JKD moze ich uniknac tj. pracą stóp. No i nie wiem czy zauwazyles ale nie krytykuje innych sztuk walk nie mowie lepsze gorsze ale podaje [...]

" UDOWONIENIA skuteczności tego co robisz " Gdy ktos atakuje Cie na ulicy, wtedy własnie jest czas na przekonanie sie na ile jestes w stanie wykorzystac to co poznales na treningu. A co proponowanych sparingow to odnioslem sie do nich na str. 34 w wiadomosci Wysłana - 24 luty 2009 14:42 Nie bede pisał wkolko tego samego To o obronie [...]

[...] nadstawić za najlepszego przyjaciela a nie za nachlanego koleżkę. A w niektórych punktach jest napisane co robić. Jednak to nie jest artykuł o technice ani psychologi tylko próba obalenia mitów. Nie wiem ile masz lat ani jakie doświadczenie (profil) ale ja z pewnej perspektywy uważam, że pacjent ma dużo racji. "Z...j się a nie daj się"

Na razie tylko Main Event. Ehh... szkoda Caina :( Wcale źle się nie prezentował - mocne low kicki, które poważnie odczuł JDS, próba obalenia, niezłe tempo - szkoda, że brak refleksu w ostatnim momencie. JDS po słabej walce z Nelsonem teraz pokazał prawdziwą klasę. Czekam an rewanż :)

[...] będzie miała przebieg w stójce, ewentualnie klincz pod siatką. Benson ma lepszą stójke od Edgara IMO i będzie mógł kopać w niego ile wlezie. Od Maynarda jest większy i silniejszy, ale nie sądze by mu obalenia były potrzebne. A przydusić do siatki umie i tam też może dominować. Nie wiem w jaki sposób Edgar może obronić pas przed Hendersonem.

[...] vs Frank Mir Najbardziej waham się pomiędzy Mitrione, a Baderem - ale stawiam na Badera, bo Mitrione jest słaby na glebie i zobaczymy jak różnica masy zrobi robotę, bo ciężko będzie półciężkiemu obalić ciężkiego, więc łatwiej Mitrionowi wybronić obalenia. Tak czy owak stawiam, że cały turniej wygra albo Bader albo Mitrione. Jakie są wasze typy?

Widziałem, ma dobry parter, dobre TDD, jakieś tam obalenia i dociskanie do siatki, ale nie sprowadza zbyt często. Ale to raczej taki twardy brawler, co idzie do przodu więc leży MVP, raczej łatwa walka, nokaut w 1 rundzie, widziałem tego Houstona nie raz w tarapatach przez dziurawą stójkę.

[...] robił? Lesnar po 5 z Huntem, ale tych Panów ciężko porównywać. Wspominki przed ksw 37. Większy opór postawiłby worek kartofli na kółkach bo by odjeżdżał przynajmniej. Moment obalenia to już mistrzostwo. Zawiecha na sekundę, rozkminia "hm jeszcze 20 sekund walenia w gardę i się wygazuję..." i dopiero wjazd w nogi %-) Od 0:53 [...]

[...] -obrona przed obaleniem i wejście za plecy, -obrona przed obaleniem i dojście do krawatu, -obrona przed obaleniem i dojście do odwrotnego trójkąta, -sparingi na same obalenia, -sparingi bjj. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dbda7e066fd400194c5d8fa8ec376ef.png Dzisiaj już na pełnych obrotach, 2 dobre treningi. High Kick z [...]

Imo jak znajdzie się taki, który będzie w stanie skasować umiejętność Jonesa dyktowania gdzie walka się toczy, w sensie jego obalenia ten może mu złoić dupsko. Jedno jest pewne Rampage to nie będzie - żre jak świnia i się o******la między walkami podchodząc do 120 kg, z czego większość w bebzonie.