oL

tylko taniec!!! oł je

PT - 22 kwietnia - Dzień Treningowy DIETA I SUPLEMENTACJA: 1. Jajka gotowanie + razowiec + ogórki kiszone 2. Mintaj smażony z kaszą + surówka 3. Śledzie w śmietanie z cebulką + oliwa + 10g wheya 4. Jajecznica z 5 jajek z pomidorem 5. Twaróg półtłusty 250g + oliwa Palo Alto Labs Leviathan - 2 kaps rano, 2 kaps przed treningiem Olimp Vita-Min [...]

Na pierwszej ol sogs łil bi back, czy jakoś tak

Ależ Stokerze, przeciez oni zadarli z Ryśkiem i nie liczą się w tej branży przez to, co ty nie wiesz o tym że to frajerzy i w ogóle? Tylko Rychu slu sru oł je kul ŻENUA Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2011-05-08 14:19:17

Jeśli chodzi ci o sd-sxtreme od transform suplements to nic innego jak m-drol wzor ten sam 2a 17a di methyl ETIOCHOLAN 3-one 17b-ol. Jakl chcesz jakis info to poczytaj na forum posty o m-drolu

Mam nadzieję, że na tegorocznej Olympii zrzuci z tronu Kevina Englisha. Świetna sylwetka. Oł je.

Pier.ol to - jedz i żygaj ! Zmuś się !

jutro wprowadzę zmiany, które zaproponowałeś. wszystkie dni są "treningowe" tzn. -codziennie z rana robię aeroby ok 15min. -po pracy przejażdżka na rowerze ok 1H. -przed snem brzuszki. pracuję od 8 lub 9 do 18, często z pracy wychodzę o 19(jak to w gastronomi) zanim do domu dojadę jest już późno. weekendy; uczelnia, są to 2dni w tygodniu [...]

oł noł. gotuje fasole i lece po bilet na koncert papa roach :D

a ja byłem na rybkach wygrzałem się jak cholera teraz kanapeczki a za chwilkę siatka do 21 oł jeeeee

Oł kej tajm zakisić ogóra........ łan tu pussi pussi tri for tikki tikki all de lejdis on de flor

A jakieś trzy takie gdzie całkowicie muszę prostować kolano i napinać Nuda w chooy z tymi ćwiczeniami Ale będę robił, może pomogą A od poniedziałku(?) ostro na siłowni aero tylko bez obciążania nóg ćwiczeniami typowo siłowymi... Jakieś lekkie przysiady tylko i starczy EDIT: A jak już będzie wszystko oł rajt to zacznę normalnie ćwiczyć nogi [...]

Paweł nie przejmuj się tym WL :> Radziłbym Ci jedną serię odjąć, z serii właściwych. I przy wyciskaniu tyrać jak można, pamiętaj też o oddychaniu i odpowiednim ruchu rąk. Wiele osób o tym zapomina i przez to stoją z progresem. Po drugie spróbuj może, na następnych 2 treningach celowno zmniejszyć obciążenie na WL(40kg), na kolejnym treningu [...]

C*** by szczelił te kontuzje. Wyczekiwałem tego pojedynku Davisa z Rashadem a tu taki kwas . Dobrze przynajmniej, że Machida odwalił numer z kasą (teraz lepiej dla niego nie przegrywać, bo Danuta jest w****iony na niego oficjalnie ), bo Rashad nic na niego nie ma i zostałby zgwałcony ponownie, a tak z Tito może być ciekawie oł je

Trening XXXXI 18 lipiec 2011 Trening FBW Czas treningu: 51min 1) Przysiad(4s) - 10, 10, 10, 10, 2) Podciąganie na drążku, nachwyt(3s) - 4, 3, 1, 3) Pompki (3 krzesła, nogi lekko wyżej, 10kg w plecaku)(3s) - 9, 8, 9, 4) Wznosy tułowia z opadu(3s) - 10, 10, 10 5) Wyciskanie żołnierskie (barki)(2s) - 8, 7 6) Uginanie ramienia z supinacją [...]

Nieprawidłowe stosowanie Gonadotropiny łożyskowej może być dosyć szkodliwe. muoze uposledzac lh. co ty myslisz ze to apap. glupka z siebie robisz. 1 poczytaj najpierw co to jest hcg, prop,anavar(oxa); 2 http://www.sfd.pl/wyszukaj/s-prop-odblok.html 3 skoncz !!!!!!!!!!!!!!!(idz juz sobie) ps zanim patrz punkt "3": jestem podatny na [...]

Przed walka z Werdumem wiekszosc mowila, ze Overeem zje kazdego z UFC, a teraz nagle pisze sie ze dostanie z kazdym wp****ol:D Moim zdaniem Ali ma szanse byc w scislej czolowce, moze mistrzem nie zostanie bo Cain to twardy skurczybyk no ale chyba kazdy zgodzi sie ze taka walka np z lesnarem, mirem albo samym cainem bylaby interesujaca. OBELX [...]

Wez mi tu nie pier*ol biore to co mi sie podoba .Zdecydowalem sie na m drol i chce to brać sozon zawital mam to w dupie i tak nie zamierzam konczyc cwiczyc od roku czasu nie opuscilem adni 1 treingu i nie zamierzam nigdy :>. DIETE MAM OD POCZATKU KIEDY CWICZE !!! ODBLOK ROBIE POLOWA PACZKI CLOMIDU !!!! NAPISALEM TUTAJZEBY OTRZYMAC POMOCY A NIE [...]

13 września 20:45 Chelsea - Bayer 3:1 Porto - Szachtar 2:0 Genk - Valencia 0:2 Borussia - Arsenal 1:2 Barcelona - Milan 1:1 Viktoria Pilzno - BATE 0:2 Olympiacos - Marsylia 2:2 APOEL - Zenit 3:2 14 września 20:45 Manchester City - Napoli 2:0 Benfica - Manchester Utd 1:3 Villarreal - Bayern 2:1 Lille - CSKA 0:1 Inter - Trabzonspor 3:0 Basel - [...]

13 września 20:45 Chelsea - Bayer 2-1 Porto - Szachtar 2-1 Genk - Valencia 0-1 Borussia - Arsenal 1-1 Barcelona - Milan 2-0 Viktoria Pilzno - BATE 1-1 Olympiacos - Marsylia 1-0 APOEL - Zenit 2-1 14 września 20:45 Manchester City - Napoli 2-0 Benfica - Manchester Utd 0-1 Villarreal - Bayern 1-2 Lille - CSKA 2-1 Inter - Trabzonspor 2-0 Basel - [...]