SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o której

  • garda

    Post
    Sztuki Walki

    hm garda bokserska jest dobra raz ze przeciwnik zobaczy ze masz pojecie o walce zawsze straci troche na pewnosci dwa jestes w pozycji wycwiczonej ktora znasz i z ktorej mozesz zrobic jakas akcje a trzy hmm nie wim czy wiek ktos o co mi chodzi ale latwiej jest lewy lob prawy prosty przeciwnika zbic na swoj lokiec i koles wraca do domu ze spochnieta [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2003-02-07 23:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - mały zestaw pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    "zwykle 4tyg wystarczy" Do tego by z 1 podciagniecia, podciagac sie 4 razy, czy z 0 pompek na poreczach zrobic 3 ? Jaki sens skracac mu czas nauki podczas ktorej bedzie dynamnicznie rosl jak na drozdzach ? chyba tylko po to by wychowac kolejnego przedstawiciela pokolenia "wole maszyny i cwiczenia izolowane". Chyba ze ma sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2008-07-25 16:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie poczatkujacemu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uniemożliwia dopływ krwi do płytki nasadowej. Ograniczenie dopływu krwi może doprowadzić stopniowo do deformacji kości nazywanej martwicą aseptyczną kostno-chrzęstną, w której zostaje zakłócony proces fuzji komórek, kluczowy dla wzrostu kości. Nadmierny nacisk wywierany na płytkę nasadową może doprowadzić do innych zniekształceń, takich jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2006-09-09 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mykobakterioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o tej chorobie nic nie wiadomo. Ja również poszukuję na jej temat jakichś informacji, niestety bez rezultatu. Jeżeli ktoś zna adres strony, na której umieszczono informacje na temat mykobakteriozy, to prosze o link. Dzięki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 2005-02-17 12:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3x tyg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    molo13 pisalem o tym. stosujesz taka wersje w ktorej jestes najmocniejszy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-09-01 19:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MODERATOR/od teorii i praktyki :-P

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zapomniales o super tajnej poczcie moderatorzy na ktorej sa .... takie rzeczy ze az nie moge o nich mowic

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2006-10-11 17:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b5????/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilości produktów żywnościowych w naszej diecie, coraz częściej odczuwamy brak witaminy B5 w pożywieniu. Jest to spowodowane spożywaniem wysoko przetworzonej żywności, w której witaminy B5 jest coraz mniej, gdyż jest ona eliminowana na przykład podczas mielenia i oczyszczania zbóż. Witamina ta jest niszczona także podczas procesu zamrażania i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 2005-06-27 12:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie!

    Post
    Trening w domu

    juz ci tlumacze jesli zdolam 1. stajesz na twardym podlozu, nogi w naturalnym rozkroku, na plecy zakladasz np. kijek od szcotki badz cos podobnego - i kladziesz na nim dlonie - tak abys przypominala Jezusa na krzyzu to pozycja podstawowa - z ktorej zaczynasz robic skrety na boki. Skret powinien isc jak najdalej - a ty nie ruszasz nogami - skreca [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2003-05-11 00:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plamki - Acne-Derm i Acnosant T

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przecierania dziennie, a pryszcze w szybkim tempie stają się o wiele mniejsze, a ile zajmuje czasu smarowanie się Acn-Derm sama wiesz najlepiej. Jak widzisz, zależy do której grupy ludzi należysz: czy oczekujących szybkich, ale nie stuprocentowych efektów, czy też powolnego, ale dokladnego wyzbycia się problemu. Sądzę jednak, że jako [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2005-04-05 21:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głownie chodziło o mase, której nie moge zdobyć.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2009-06-21 10:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zincas forte + Filomag b6

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak starasz sie oceniac wszystko obiektywnie to nie nastawiaj sie sceptycznie ale wracajac do tematu. magez nalezy do grupy makroelemenow bez ktorej organizm ludzki nie moze funkcjonowac. niektorzy biorac zma mysla ze wzrosnie im testosteron o 143% albo cos takiego. jak kladąc sie spac wmowisz sobie ze chcesz wstac niewyspany to prawdopodobnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2006-03-17 23:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy HST

    Post
    Trening w domu

    [...] bardzo zauważalne, więc nie mam ochoty zmieniać. Narazie nie wiem jak rozwiązać problem makrocyklu siły/dynamiki. Poczytam sobie co nieco, ale prosiłbym też o jakieś sugestie. Rozważyć też muszę opcję w której otłuszczę się za bardzo, więc zamiast makro -siły mogę zastosować HST z tym, że na ujemnym bilansie. Ale to się zobaczy... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2006-01-31 13:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musiałby zrozumieć obecny rynek japoński i jego wartość, aby to wszystko mogło się wydarzyć. Powinien zrobić nam przysługę starego przyjaciela i walczyć za kwotę, w której zadebiutował jak za starych czasów. Żarty na bok, nie miałbym problemu ze współpracą z nim, jeśli liczby będą miały dla nas sens i jestem pewien, że będzie wielu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2021-03-05 18:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creasteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie też zastanawiam się nad kupnem suplementu all in one i myślałem o creasteron. Potrzebuję takiego suplementu z powodu, że na trening idę bezpośrednio z pracy do której zabieram posiłki ale nie mam możliwości zjedzenia ich na ciepło, więc kolejny posiłek z mięsem wolałbym spożywać w domu podgrzany czy na świeżo przygotowany. Dlatego właśnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2014-11-09 11:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cut blend co mysliscie

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dokładnie o to co napisałeś mi chodziło o tą formę zawiesiny której tu nie widać. Skoro zawiesina to nie powinna się rozpuszczać a tu wygląda jak by wszystko było rozpuszczone.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2011-02-25 09:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening redukcyjny do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    4. 3x tyg (praca,uniwersytet), w pelni wyposazona silownia, nie opisuje wszystkich maszyn, po prostu standard, duzo jest tych maszyn i urzadzen(jesli trzeba to moge sie pokusic o spis) 5 brak 6 dieta low carb: http://www.sfd.pl/temat200208/ chociaz,jak juz pisalem, zastanawiam sie nad ckd,ale na razie stosuje mniej-wiecej te diete,m ktorej adres [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2005-05-20 16:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc!

    Post
    Sztuki Walki

    swietna stronka!zazwyczaj gosciowy z bioli nie za bardzo wiedza o co chodzi ale nie pytalbym sie jej gdybym nie byl pewny jej wiedzy na poszczegolne tematy a za kazdym razem jak sie jej pytalem o jakas rzecz zwiazana z cwiczeniami to dala mi wyczerpujaca odpowiedz w ktorej jak sie pozniej okazalo bylo duzo prawdy ale to co przeczytalem na tej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2004-12-06 22:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym zredukować do poziomu, z którego będę mógł wejść na masę. Pytając o pułap miałem na myśli przybliżoną wartość przy której będzie możliwa dalsza redukcja.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2016-01-27 16:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsennosc powodem zatrzymania sie efektow??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja miałem taki czas gdy trzymałem diete to fajnie wstawałem o 5 chodziłem spać o 23 chyba :P najlepsze mysle na to jest dieta której sie trzymasz co do godziny , suplementacja jeszcze lepiej , walisz koks np naczczo to jeszcze lepiej 8-) ale i tak później sie rozstroiłem.. %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2011-12-16 22:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwisanie na drążku skraca życie!!!??!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze jakas analogia do wisielcow?? :)))))))))))) Albo moze chodzi jej o pozycje, w ktorej niekorzystnie uklada sie obrecz barkowa? Zapytaj w ogole o co jej chodzi i wtedy pisz cos takiego... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2003-11-06 22:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)